Bibliofobia: sintomi, cause e trattamento

La bibliofobia è la risposta timida esagerata e irrazionale ai libri, o la lettura di testi specifici.

Questo tipo di fobia è causato da esperienze negative con i libri, o dalla lettura, che possono essere generati dalla mancanza di comprensione del testo, da disturbi neurologici sviluppati nella prima infanzia, da scherno o da qualche tipo di abuso fisico e psicologico per non aver letto correttamente ...

Questa fobia produce diversi sintomi come sudorazione eccessiva, ansia e tremori che causano disagio e difficoltà significative negli ambienti in cui si sviluppa l'individuo.

Cause della bibliofobia

Cause storiche

Il termine bibliofobia è noto sin dall'antichità. Si trova nei testi del diciottesimo secolo, dove si credeva che la paura irrazionale dei libri provenisse da molteplici fattori quali: restrizioni, mancanza di lettura, superstizioni, pruderie, apprendisti gelosi, pedanteria e paure politiche.

Si credeva anche che fosse causato dall'assenza di esperienze con i libri durante l'infanzia, sebbene avessero scoperto che c'erano casi di bambini che erano stati esposti a libri e bibliofobia presentata in modo simile. Cioè, queste esperienze non hanno immunizzato questa fobia.

Inoltre, si credeva che questo clamoroso rifiuto fosse originato dalla mancanza di libertà di scelta di un libro, poiché in precedenza non era consentito leggere tutti i tipi di testi. C'erano libri vietati perché il loro contenuto andava contro le credenze di una società o di una cultura. Allo stesso modo, c'erano letture obbligatorie che permettevano l'indottrinamento.

Secondo Jackson (1932), questa fobia era causata dalle superstizioni, poiché c'erano persone sacrificate per la loro conoscenza, come Galileo durante l'Inquisizione. Allo stesso modo, è stato anche favorito dalla pedanteria di alcuni famosi scrittori, che hanno preferito trovare i mezzi necessari per prevenire l'emergere di nuove conoscenze che avrebbero negato quello che avevano proposto.

Inoltre, questo è stato anche causato da paure politiche, per sperimentare e osservare come le biblioteche bruciavano, facendoti sapere che se decidessi di optare per quelle letture, la tua vita potrebbe essere in pericolo.

Allo stato attuale, dove le restrizioni sono molto più basse, i progressi scientifici sono stati in grado di dimostrare altre cause per generare bibliofobia.

Esperienze traumatiche nell'infanzia

La bibliofobia è associata a esperienze traumatiche dell'infanzia, come l'abuso o le brutte esperienze con un genere letterario.

Queste esperienze possono essere collegate ad un abuso fisico o psicologico - il bullismo - che viene esercitato sul bambino a causa della sua difficoltà nella lettura.

Le esperienze negative possono essere associate a un genere o sottogenere letterario. Ad esempio, con un libro di suspense che produce ansia e paura nel bambino, generando un terrore irrazionale o un rifiuto imminente generalizzato.

analfabetismo

L'analfabetismo sotto copertura può anche essere un fattore scatenante per la bibliofobia. Alcune persone che non sanno leggere correttamente preferiscono ometterlo a causa dell'imbarazzo o evitare un presunto rifiuto.

Interesse dell'individuo

Dipenderà anche dagli interessi dell'individuo e dalla comprensione del testo. Se istigiamo la persona a leggere libri che non sono al loro livello di conoscenza, o il loro interesse in essi è nullo, è probabile che sviluppi avversione a questi testi, come altri dello stesso sesso.

Una delle cause di maggiore incidenza potrebbe essere una diagnosi errata o una diagnosi non realizzata.

Cioè, in alcuni bambini, la bibliofobia può essere presentata a causa della difficoltà che hanno nella lettura, che può essere il prodotto di un disturbo dello sviluppo neurologico come: disturbo specifico dell'apprendimento (dislessia), disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività, di comunicazione e disabilità intellettiva.

Inoltre, possiamo trovare difficoltà di lettura nei bambini con disturbo dello sviluppo del linguaggio:

• Disturbo specifico dell'apprendimento : con difficoltà nella lettura. Questo è descritto come dislessia, un disturbo neurobiologico ed epigenetico che influenza l'apprendimento della lettura scritta, oltre al riconoscimento efficiente delle parole espresso attraverso un modello visivo.
• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività : marcata disattenzione e / o iperattività e impulsività che interferiscono con il loro sviluppo e il loro funzionamento quotidiano.
• Disturbo linguistico : difficoltà nell'acquisire e usare il linguaggio, esprimerlo e comprenderlo. Le limitazioni includono prestazioni scolastiche o lavorative, comunicazione efficace, socializzazione e la loro combinazione.
• Disturbo fonologico : difficoltà che interferisce con la produzione del parlato e l'intelligibilità.
• Disturbo dell'influenza dell'insorgenza nell'infanzia : alterazioni nel flusso, nel ritmo e nell'organizzazione temporale della parola.
• Disabilità intellettiva : limiti del funzionamento intellettuale e comportamento adattivo. Limitare le attività della vita quotidiana. Può essere lieve, moderato, grave o profondo.

Disturbi con cui è correlato

La bibliofobia può essere correlata a disturbi quali: epilessia, morbo di Alzheimer, schizofrenia o disturbo bipolare.

• Epilessia : secondo l'International League Against Epilepsy (2014), è una malattia del cervello definita da una tendenza patologica e duratura nel presentare crisi ricorrenti.
• Morbo di Alzheimer : malattia mentale degenerativa che inizia negli anziani (oltre 50 anni). La sua sintomatologia corrisponde a perdita di memoria, confusione, difficoltà di pensiero e cambiamenti nel linguaggio, nel comportamento e nella personalità.
• Schizofrenia e altri disturbi psicotici : questo spettro è caratterizzato da delusioni, allucinazioni, pensieri disorganizzati, comportamento motorio molto disorganizzato o anomalo e sintomi negativi meno evidenti (diminuzione dell'espressione emotiva e diminuzione delle attività di propria iniziativa).
• Disturbo bipolare : persone che sperimentano episodi o attacchi maniacali e episodi depressivi maggiori o episodi depressivi maggiori e crisi ipomaniacali.

sintomi

Le persone con bibliofobia sentono la paura o l'odio irrazionale dei libri o della lettura, come menzionato sopra. I sintomi più comuni sono:

• Sudorazione eccessiva
• FEARING FEARING
• Sensazione di panico: paura irrazionale ed eccessiva che può causare il volo, paralizzare il soggetto o provocare un attacco di panico
• Sensazione di terrore
• Ansia: sensazione di costante preoccupazione, che produce pensieri ricorrenti, paura, panico, sudorazione eccessiva, tremore alle estremità
• Frequenza cardiaca accelerata: palpitazioni accelerate chiamate tachicardia
• Iperventilazione: difficoltà respiratoria, che viene osservata come respirazione breve e rapida
• Tremori in tutto il corpo o alle estremità
• Pensieri confusi o confusi: sulla situazione o sull'oggetto che li produce.

trattamenti

Nella bibliofobia si applicano molteplici trattamenti utilizzati fino ad oggi. Come trattamento primario abbiamo il farmaco, nel momento in cui la persona sta soffrendo un disagio persistente e ripetitivo.

È prescritto da uno psichiatra per diminuire e ridurre i sintomi che accusano l'individuo. Si deve tenere conto del fatto che i segni scompaiono per un certo tempo, mentre si assumono i farmaci appropriati, sebbene il disturbo del farmaco non sia curato.

Un'altra opzione di trattamento è la psicoterapia, corrispondente ad alcune correnti. I più usati nelle fobie sono la terapia comportamentale, la terapia cognitivo-comportamentale e la programmazione neurolinguistica (PNL). Esistono anche terapie alternative, come l'ipnoterapia e la psicologia energetica.

Terapia comportamentale e cognitivo-comportamentale

I terapisti comportamentali trattano le fobie con le tecniche di condizionamento classico.

Il lavoro cognitivo-comportamentale "qui e ora", direttamente con la sintomatologia che la persona sta presentando. Nelle fobie, il rilassamento, la ristrutturazione cognitiva e l'esposizione graduale sono comunemente usati.

Allo stesso modo, all'interno della corrente cognitivo-comportamentale, la desensibilizzazione sistematica viene applicata con maggiore successo, dove il terapeuta espone gradualmente la persona alla sua fobia. Prima è fatto in un ambiente totalmente controllato, così come lo è l'ufficio, quindi i compiti vengono inviati a casa.

PNL

La PNL si basa sui processi mentali e sull'uso e il valore che diamo alla parola, cioè, il modo di esprimerci riflette le rappresentazioni interne dei nostri problemi. In questo lavoro attuale riprogrammazione di credenze, comportamenti e pensieri, rendendo la persona consapevole delle proprie parole, gesti e espressioni facciali che causano e scatenano la paura irrazionale

ipnoterapia

L'ipnoterapia è un trattamento alternativo basato sul rilassamento, l'intensa concentrazione e l'attenzione focalizzata su uno o più argomenti che desideri trattare per apportare una modifica ai pensieri, alle emozioni evocate da una particolare situazione o oggetto, o per trovare la causa psicologica del disordine.

Devi raggiungere uno stato di coscienza molto alto che è chiamato trance. Il terapeuta guiderà la persona a focalizzare i propri pensieri, emozioni e ricordi dolorosi per esplorarli e trovare il trigger per i sintomi.

L'ipnosi è molto usata per recuperare pensieri e ricordi che sono nell'inconscio. Tuttavia, potrebbe esserci il pericolo di creare false memorie senza alcun intento terapeutico, quindi è di vitale importanza non eseguirlo in disturbi psicotici o dissociativi. Se può essere effettuato in disturbi del sonno, disturbi alimentari, onicofagia, disturbi d'ansia, disturbi depressivi, fobie, nei disturbi legati alla sostanza (tabacco, alcool, ecc.) E nel gioco d'azzardo patologico.

Psicologia energetica

La psicologia energetica è una terapia basata sulla connessione mente-corpo. Pertanto, si concentra sulla relazione tra pensieri, emozioni, comportamenti e il sistema bioenergetico dell'individuo.

Questa corrente è l'integrazione della teoria dell'agopuntura meridiana, delle neuroscienze, della meccanica quantistica e della fisica, della biologia, della medicina, della chiropratica e della psicologia. È stato usato in disturbi d'ansia, depressione, fobie, dolore, stress ...