Agliofobia (paura del dolore): sintomi, cause e trattamenti.

L'agliofobia è un disturbo psicopatologico caratterizzato da una paura del dolore irrazionale, eccessiva e ingiustificata.

Le persone che soffrono di questo disturbo temono, soprattutto, di provare e provare sensazioni di dolore. La paura di stimoli dolorosi può influenzare significativamente il loro comportamento e le prestazioni durante il loro giorno per giorno.

Allo stesso modo, quando i soggetti con l'alofobia soffrono di sensazioni dolorose, rispondono con una marcata risposta di ansia che è altamente sgradevole.

Tuttavia, i trattamenti psicologici più innovativi sono efficaci per intervenire su questo disturbo. Applicando le tecniche e le psicoterapie appropriate, una persona con gli alofobia può superare la paura del dolore.

In questo articolo esaminiamo le informazioni attualmente disponibili su questo tipo di fobia specifica.

Al giorno d'oggi, la letteratura su questa alterazione è molto abbondante, fatto che consente un'adeguata comprensione dell'attrofobia e lo sviluppo di interventi efficaci per curarla.

Cos'è l'alofobia?

L'agliofobia è un disturbo d'ansia. Nello specifico consiste di uno dei tanti tipi di fobia specifica che sono stati descritti oggi.

Le fobie specifiche sono un gruppo di disturbi che sono caratterizzati dalla presenza di ansia clinicamente significativa in risposta all'esposizione a specifiche situazioni o oggetti temuti.

Nel caso di agliofobia, l'elemento temuto è il dolore, quindi questo disturbo è definito come la paura fobica nei confronti degli elementi dolorosi.

Il dolore è un'esperienza personale e notevolmente soggettiva. Ci sono persone che potrebbero essere più intolleranti a queste sensazioni e individui che potrebbero essere più abituati al dolore.

Questo fatto fa sì che l'alofobia sia un disturbo leggermente più complesso rispetto ad altri tipi di fobie specifiche.

In casi come la fobia dei ragni o la fobia delle altezze (due tipi molto comuni di fobia specifica), gli elementi temuti sono chiaramente identificabili.

Tuttavia, nell'attrofobia gli stimoli temuti possono essere molto più variabili. Dipendono da ciascun caso, poiché ogni individuo può percepire diversi elementi e situazioni dolorose.

Paura di agliofobia

La paura sperimentata nell'ogliaofobia è caratterizzata dall'essere fobica. In questo modo, deve essere differenziato dalla paura del dolore adattivo.

Le sensazioni dolorose sono esperienze che non sono piacevoli per le persone. Inoltre, questi possono indicare un grado significativo di pericolo per l'integrità fisica.

Quindi, la paura del dolore in quanto tale non costituisce un'alterazione psicologica. Chiunque riceverà un intenso stimolo doloroso sperimenta la paura nei momenti precedenti.

Quindi, affinché la paura del dolore sia in relazione con gli alofobia, deve presentare una serie di caratteristiche.

Gli attributi della paura fobica del dolore rivelano l'intensità della paura, la sua natura adattiva nulla e le conseguenze sullo stato psicologico della persona.

1- paura irrazionale

La prima e fondamentale caratteristica che definisce la paura dell'amoreofobia è la sua irrazionalità. Cioè, il soggetto con questo disturbo non è in grado di spiegare razionalmente perché teme il dolore.

Di fronte a una situazione di dolore imminente, le persone possono discutere con relativa facilità perché provano paura. La possibilità di subire qualche danno o provare una sensazione molto spiacevole giustifica la paura del dolore.

Tuttavia, gli stimoli temuti nell'attrofobia sono molto più diffusi. La persona con questo disturbo può temere una grande varietà di stimoli apparentemente innocui, ma che sono legati all'esperienza del dolore.

2- paura eccessiva

L'irrazionalità della paura dell'ogliaofobia è accompagnata dalla sua intensità. La paura provata è eccessiva rispetto alle esigenze della situazione.

In questo modo, negli alofobia, la paura del dolore non viene vissuta solo in situazioni di dolore reale o probabile.

Gli elementi che possono causare paura sono molteplici e la risposta della paura è esageratamente alta.

3- paura incontrollabile

Anche se la persona con l'alofobia è consapevole che la sua paura è irrazionale e che non c'è motivo di averla, continua a provare sentimenti di paura quando esposto ai suoi elementi temuti.

In questo modo, la paura fobica acquisisce un'alta componente incontrollabile. La persona non può fare nulla per gestire i loro sentimenti di paura. Quando esposti al dolore, appaiono automaticamente.

4- Paura maladattiva

A differenza delle paure non fobiche, la paura dell'ogliaofobia è altamente disadattiva. Ciò significa che la paura sperimentata non consente all'individuo di adattarsi meglio al proprio ambiente.

Piuttosto il contrario, la paura del dolore dell'amore gliobofobia rende difficile per le persone adattarsi e ridurre la loro qualità della vita.

L'individuo sperimenta paure molto intense in situazioni in cui potrebbe essere calmo e rilassato. Quindi il disturbo influenza notevolmente il loro stato psicologico e mentale.

5- La paura porta all'evitamento.

La paura del dolore di alofobia è così intensa da motivare l'evitamento di situazioni temute. Vale a dire, la persona con questa alterazione cercherà di evitare, ogni volta che può, tutti gli elementi che riguardano il dolore e che generano paura fobica.

Questo comportamento è fondamentale per la diagnosi di psicopatologia e risponde all'alto disagio causato dagli stimoli fobici. Il soggetto con l'alofobia evita questi stimoli per evitare anche sentimenti di ansia e disagio.

Nell'attrofobia, gli elementi temuti possono essere molto variabili in ciascun caso. Un ago, un fiammifero, uno sport, una malattia ... Tutti questi elementi e situazioni sono esempi di stimoli temuti negli agliofobia.

Per questo motivo, l'evitamento che una persona fa con questa alterazione psicologica può anche essere altamente imprevedibile. Questo fatto motiva una maggiore influenza comportamentale della malattia e, quindi, una peggiore qualità della vita per il soggetto.

6- Paura persistente

Infine, dobbiamo ricordare che la paura fobica non è temporanea. L'agliofobia è un disturbo permanente, quindi la paura del dolore persiste nel tempo.

L'individuo con l'alofobia sperimenta sempre sensazioni di paura quando è esposto ai suoi elementi temuti. Questi non appaiono sporadicamente o intermittentemente.

Sintomi di affinofobia

I sintomi di alleofobia sono principalmente ansiosi. Quando la persona con questa alterazione è esposta ai suoi elementi temuti, risponde con un'alta risposta d'ansia.

In effetti, alcuni sintomi di ansia e nervosismo possono apparire anche senza la presenza dell'elemento temuto. La semplice previsione che il dolore può essere vissuto in un dato momento può portare a manifestazioni ansiose.

L'ansia dell'antiofobia è caratterizzata dall'influenza su tre diversi piani della persona: il piano fisico, il piano cognitivo e il piano comportamentale.

1- Piano fisico

L'alofobia causa una vasta gamma di alterazioni fisiche sulla persona. Infatti, quando è esposto ai loro stimoli fobici, le prime manifestazioni sono fisiologiche.

Le manifestazioni fisiche di agliofobia possono essere variabili in ciascun caso. Non tutte le persone hanno gli stessi sintomi o un singolo gruppo di alterazioni.

Tuttavia, la sintomatologia fisica dell'alofobia si trova in un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale del cervello. In questo modo, le persone con questo disturbo presentano alcune delle seguenti manifestazioni.

Aumento della frequenza respiratoria.
Aumento della respirazione
Sensazione di annegamento
Tensione muscolare
Brividi.
Sudorazione eccessiva
Dilatazione pupillare
Nausea o vertigini
Sensazione di irrealtà
Bocca secca

2- Piano cognitivo

Il piano cognitivo racchiude un'infinità di pensieri che la persona con l'alofobia può sviluppare rispetto alla paura del dolore.

Queste cognizioni possono essere molteplici e variare in ciascun caso. Tuttavia, tutti loro sono caratterizzati dal presentare un alto carico di attributi negativi e paurosi nei confronti dell'esperienza del dolore.

Questi pensieri motivano l'evitamento di stimoli legati al dolore. E quando l'individuo è esposto a loro, si nutre di sintomi fisici per aumentare la paura e l'ansia vissute.

3- Piano comportamentale

Infine, l'alofobia è caratterizzata come un disturbo che influenza in modo significativo il comportamento della persona. I due comportamenti più diffusi sono l'evitamento e la fuga.

L'evitamento si riferisce a tutti i comportamenti che la persona sviluppa durante il giorno e che consentono loro di evitare il contatto con i loro stimoli temuti.

La fuga, d'altra parte, si riferisce al comportamento di fuga che gli individui con gli alofobia eseguono quando non riescono a evitare lo stimolo temuto e ad entrare in contatto con esso.

Entrambi i comportamenti sono motivati dalla paura del dolore e perseguono lo stesso obiettivo: evitare l'ansia e il disagio causati dall'essere in contatto con gli stimoli temuti.

Diagnosi di alofobia

La diagnosi di questo disturbo deve essere fatta da un medico. Che, attraverso l'amministrazione di vari test come questionari e interviste, determinerà la presenza o l'assenza di alofobia.

Per fare questa diagnosi, è necessario soddisfare una serie di criteri. Questi sono:

Paura o ansia intensa a causa dell'esperienza del dolore o di elementi e situazioni specifici ad essa correlati (elementi fobici).
Gli elementi fobici causano quasi sempre paura o ansia immediata.
Gli elementi fobici sono attivamente evitati o resistiti con paura o ansia intensa.
La paura o l'ansia sono sproporzionate rispetto al reale pericolo posto dall'oggetto specifico o dalla situazione e dal contesto socioculturale.
La paura, l'ansia o l'evitamento sono persistenti e in genere dura sei o più mesi.
La paura, l'ansia o l'evitamento causano disagio clinicamente significativo o menomazione nelle aree sociali, lavorative o di altre importanti aree di funzionamento.
Il disturbo non è meglio spiegato dai sintomi di un altro disturbo mentale.

Cause di alofobia

Non esiste una singola causa che possa causare questo disturbo. In effetti, oggi c'è un alto consenso scientifico nell'affermare che diversi fattori possono contribuire allo sviluppo dell'amoreofobia.

In questo senso, il condizionamento classico sembra essere uno dei più importanti. Avere vissuto esperienze traumatiche, aver visualizzato elementi spiacevoli o aver ricevuto informazioni negative relative al dolore, sembra essere un fattore che gioca un ruolo importante.

Allo stesso modo, alcuni autori postulano la presenza di fattori genetici nella malattia. Non tutte le persone hanno la stessa probabilità di sviluppare paure fobiche. Gli individui con familiari con disturbi d'ansia sarebbero più suscettibili.

Infine, alcuni fattori cognitivi come convinzioni non realistiche sul danno che potrebbe essere ricevuto se esposti allo stimolo temuto, il pregiudizio attentivo verso le minacce legate alla fobia, le basse percezioni dell'autoefficacia e la percezione esagerata del pericolo sono elementi che potrebbero essere importanti. nel mantenimento dell'attrofobia.

Trattamento di alofobia

L'intervento che ha mostrato maggiore efficacia nel trattamento delle alofobie è la psicoterapia. In particolare, l'applicazione del trattamento cognitivo comportamentale ha tassi di recupero marcatamente alti in questo disturbo.

Questo intervento si basa sull'esporre il soggetto con gli alofobia ai suoi elementi temuti. In questo modo, l'individuo si abitua agli stimoli e a poco a poco supera la paura di loro.

Per raggiungere questo obiettivo, viene costruita una gerarchia di stimoli, in modo che la persona possa essere esposta gradualmente. Allo stesso modo, l'intervento si concentra sull'evitare la risposta all'ansia quando la persona è esposta ai suoi elementi temuti.

Nel caso di agliofobia, si raccomanda che tale esposizione venga effettuata attraverso la realtà virtuale. Questa tecnica consente all'individuo di fissare la propria attenzione sul gioco interattivo.

Infatti, un recente studio condotto presso l'Università di Barcellona ha mostrato l'influenza positiva della realtà virtuale sulla diminuzione della percezione del dolore.

Inoltre, possono essere applicate altre tecniche psicoterapeutiche. I più usati sono tecniche di rilassamento per ridurre i sintomi ansiosi e fornire uno stato di tranquillità e tecniche cognitive per modificare i pensieri alterati sul dolore.