Depressione endogena: sintomi, tipi, cause, trattamenti, conseguenze

La depressione endogena è un disturbo dell'umore caratterizzato da un umore depresso senza che si verifichi a causa di alcuna causa esterna. Al contrario, il fattore di stress che causa il problema ha origine nell'individuo; e può essere cognitivo o biologico.

È un tipo di depressione relativamente raro. Le persone che ne soffrono di solito hanno problemi nel loro circuito di serotonina o con un altro tipo di neurotrasmettitore; anche se a volte le cause sono più legate alla presenza di un gran numero di credenze irrazionali o altri problemi psicologici.

Alcuni esperti distinguono tra depressione endogena causata da cause puramente biologiche (come la carenza di qualche tipo di neurotrasmettitore) e ciò che ha più a che fare con un modello di pensiero alterato.

Tuttavia, il più comune è che le persone con questo disturbo hanno alterazioni sia nel loro modo di pensare che nella chimica del loro cervello. In effetti, entrambi i fattori sembrano essere direttamente correlati.

Per questo motivo, oggi non c'è di solito alcuna differenziazione tra diversi tipi di depressioni endogene. Al contrario, tutti sono diagnosticati allo stesso modo e l'unica vera differenza tra i diversi pazienti è il trattamento che è ritenuto più utile.

cause

Come con la maggior parte dei disturbi mentali, non si sa esattamente quale sia la causa della comparsa di una depressione endogena. Normalmente, si ritiene che non ci sia un singolo fattore che lo causa, ma piuttosto è una combinazione di circostanze diverse.

Le cause di una depressione endogena possono essere genetiche, biologiche, psicologiche o ambientali; sebbene di solito tutti loro saranno presenti in misura maggiore o minore quando si verifica questo disturbo.

Fattori genetici

Diverse indagini condotte su famiglie suggeriscono che tutti i tipi di depressione hanno una forte componente genetica; ma questo è particolarmente vero nel caso di quelli che non sono causati da fattori esterni.

Così, dalla nascita alcune persone sembrano essere più predisposte a sviluppare questo disturbo dell'umore.

Ad esempio, è noto che il semplice fatto di avere un parente stretto che ha sofferto un certo tipo di depressione per tutta la vita aumenta notevolmente le possibilità di soffrire di questo problema.

Fattori biologici

Al giorno d'oggi, sappiamo che le sostanze prodotte nel nostro cervello conosciute come neurotrasmettitori hanno un'enorme influenza sul modo in cui ci sentiamo.

In una depressione endogena, i livelli di alcuni di essi sono alterati, il che potrebbe essere un fattore fondamentale per spiegare la maggior parte dei sintomi.

Di tutti i neurotrasmettitori che esistono, i più correlati all'insorgere di una depressione sono la serotonina e la dopamina. Quando una di queste due sostanze è presente in una quantità inferiore al normale nel cervello, è frequente che la persona manifesti sintomi simili a quelli di questo disturbo.

Sappiamo anche che bassi livelli di alcune sostanze del corpo, come il testosterone o la vitamina D, possono essere alla base di alcuni tipi di depressione endogena.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per capire esattamente come influenzano.

Fattori psicologici

Una delle principali cause di qualsiasi disturbo dell'umore è il modo di pensare della persona. Per alcuni decenni, è noto che il dialogo interno ha una grande influenza sul modo in cui ci sentiamo.

In effetti, alcune ricerche mostrano che può persino cambiare la chimica del nostro cervello.

Pertanto, alcuni modi di pensare rendono molto più probabile l'apparizione della depressione endogena. Ad esempio, la convinzione che le cose non miglioreranno mai, o che riflettono costantemente sui propri problemi, possono alla fine portare a questo disturbo psicologico.

D'altra parte, ci sono alcune caratteristiche della personalità che influenzano anche l'aspetto di questo problema. Di tutti loro, probabilmente quello che più si riferisce alla depressione è il nevroticismo.

È una caratteristica condivisa da coloro le cui emozioni sono più potenti e volatili del normale.

Altre caratteristiche come la mancanza di resilienza, il pessimismo o persino l'introversione potrebbero contribuire all'emergere di una depressione endogena per tutta la vita della persona.

Fattori ambientali

Infine, certi stili di vita rendono più probabile lo sviluppo di una depressione endogena. Alcuni dei fattori più importanti di questo tipo sono lo stile di vita sedentario, la cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, lo stress da lavoro o la mancanza di un adeguato sostegno sociale.

Spesso questi fattori non sono sufficienti a causare un disturbo mentale da soli. Tuttavia, possono aumentare le probabilità di una persona di soffrire di una di esse se è presente un'altra causa.

urto

I disturbi dell'umore possono avere effetti devastanti sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono. Nel caso della depressione endogena, queste conseguenze possono diventare particolarmente gravi.

Poiché le cause di questo disturbo sono interne, se non vengono risolte, la persona può soffrire di episodi depressivi ricorrenti durante tutta la loro esistenza.

Questo di solito ha effetti molto negativi su diverse aree, come il lavoro, le relazioni personali e persino la salute.

Quando un individuo soffre di depressione endogena, è praticamente incapace di godersi ciò che lo circonda. Inoltre, di solito queste persone non possono risolvere da sole il problema, quindi spesso devono ricorrere a qualche tipo di aiuto professionale per migliorare la loro qualità di vita.

Nei casi più gravi, le conseguenze possono includere problemi come dipendenze di ogni tipo (ad esempio, alcol o gioco d'azzardo), perdita dello status socioeconomico (nel caso di perdere il lavoro o la fonte di reddito), o addirittura il suicidio .

trattamenti

Le cause della depressione endogena sono principalmente interne piuttosto che correlate agli eventi nella vita della persona.

Anche così, tutte le indagini sulla questione hanno confermato che questo disturbo mentale risponde alla perfezione agli stessi trattamenti che il resto di problemi simili.

Fondamentalmente, ci sono quattro approcci che possono essere seguiti per alleviare i sintomi delle persone con depressione endogena e migliorare la loro qualità della vita: cambiamenti nello stile di vita, farmaci, psicoterapie e terapia elettroconvulsiva. La scelta dell'uno o dell'altro dipenderà dalla gravità dei sintomi e dalle caratteristiche del paziente.

Cambiamenti nello stile di vita

Una delle migliori azioni che una persona che soffre di depressione endogena può effettuare è modificare alcune delle loro abitudini e sostituirle con altre più potenti. Alcuni stili di vita rendono lo sviluppo di un disturbo dell'umore molto meno probabile di altri.

Quindi, attività come esercizio fisico frequente, esposizione al sole per aumentare i livelli di vitamina D nel sangue, formare un buon circolo sociale di sostegno, mangiare sano e dormire bene possono fare la differenza tra un umore leggermente depresso e uno normale

medicazione

Un'altra opzione nel trattamento della depressione endogena consiste nell'utilizzare un tipo di farmaco psicotropico che altera la chimica del cervello e lo restituisce alla normalità.

I trattamenti medici sembrano essere più efficaci contro questo disturbo psicologico che contro quelli simili, il che supporta l'ipotesi che le sue cause siano principalmente interne.

I farmaci più efficaci quando si tratta di combattere la depressione a lungo termine sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina.

Il modo in cui agiscono è aumentando i livelli di questo neurotrasmettitore nel cervello, alleviando così la maggior parte dei sintomi del disturbo.

psicoterapia

Alcune terapie psicologiche sembrano essere molto efficaci nel combattere la depressione endogena. In particolare, è stato dimostrato che i più utili sono la terapia cognitivo-comportamentale e la terapia di accettazione e impegno.

Entrambi funzionano aiutando la persona a cambiare il proprio modo di pensare, in modo tale che i sintomi diminuiscano a poco a poco fino alla scomparsa. Spesso, questo approccio è combinato con l'uso di farmaci per ottenere il miglior risultato.

Terapia elettroconvulsiva

Infine, la tecnica di applicare piccole scosse elettriche al cervello attraverso l'uso di elettrodi sembra essere particolarmente efficace quando si tratta di cambiare i modelli di pensiero e i livelli alterati di neurotrasmettitori che causano depressione endogena.

Questo tipo di trattamento si è evoluto molto negli ultimi anni e non rappresenta un pericolo per i pazienti. In effetti, molti specialisti ritengono che in futuro sarà una delle migliori opzioni quando si affrontano problemi di questo tipo.