Come prevenire l'alcolismo?

Imparare a prevenire l'alcolismo è importante per poter anticipare il comportamento a rischio che inizia in età precoce.

I comportamenti a rischio sono comportamenti che, se mostrati, possono avere conseguenze negative sulla propria salute o sulla salute degli altri o della società.

Oltre al consumo di alcol, gli adolescenti tendono ad avere altri comportamenti rischiosi come comportamenti antisociali e criminali, relazioni sessuali a rischio o altre dipendenze comuni come il gioco d'azzardo patologico.

È normale avere una correlazione tra consumo di alcol e altri comportamenti a rischio, in particolare comportamenti criminali.

Se pensiamo a bambini e adolescenti, la probabilità che si impegnino in comportamenti a rischio dipende, soprattutto, dai risultati che ottengono o si aspettano di ottenere con questo consumo.

Il consumo di alcol non è tanto dovuto alla mancanza di informazioni che i consumatori hanno, ma piuttosto alle conseguenze positive che provoca a lungo termine. Con l'alcol possono sentirsi integrati in un gruppo sociale, ottenere determinati effetti fisici o psicologici ...

Il problema è che le conseguenze positive del consumo di alcol si verificano a breve termine e le conseguenze negative a lungo termine.

Prevenzione dei comportamenti a rischio nell'alcolismo

È importante prevenire i comportamenti a rischio del consumo di alcol per evitare un problema grave.

La prevenzione dei comportamenti a rischio coinvolge tutte quelle azioni che mirano a impedire a un bambino o adolescente di svolgere comportamenti a rischio o che aumentano progressivamente la frequenza e / o l'intensità del consumo.

Caratteristiche che dovrebbe avere un'azione preventiva

Sono stati condotti molti studi per scoprire quali sono i fattori che deve avere un'azione preventiva per ottenere l'effetto desiderato.

Secondo il NIDA (National Institute On Druge Abuse), nella sua guida Prevenire l'uso di droghe tra bambini e adolescenti, sottolinea alcune delle caratteristiche necessarie per un programma preventivo efficace (NIDA: 2003). Questi sono:

Devono essere specifici per ogni comunità, età e periodo di sviluppo e cultura.
I programmi comunitari sono più efficaci quando sono accompagnati da interventi nel nucleo familiare e nella scuola.
I programmi orientati alla famiglia hanno un impatto maggiore di quelli incentrati solo sulla persona in cui si cerca la prevenzione.
Devono includere genitori e tutor scolastici.
È importante che i programmi siano interattivi. Coloro che sono focalizzati solo sulla fornitura di informazioni sono meno efficaci di quelli che offrono un'interazione per l'apprendimento e la formazione nelle abilità preventive.
Devono includere tutti i tipi di uso di droghe, compresi quelli considerati legali.
I fattori di protezione dovrebbero essere evidenziati e ai fattori di rischio non dovrebbe essere attribuita tanta importanza.

Le campagne di prevenzione della pubblicità che non sono accompagnate da altre azioni hanno un impatto limitato sui giovani, così come messaggi moralizzanti o basati sulla paura.

I programmi di prevenzione in cui viene condotta una valutazione sono più efficaci e hanno effetti più duraturi nel tempo, a condizione che vengano applicati da persone vicine agli adolescenti.

Queste persone potrebbero essere gli stessi educatori, poiché avranno un contatto continuo con i giovani e conosceranno ciascuno di loro.

Tipi di prevenzione

Successivamente, andrò a spiegare i diversi tipi di prevenzione dell'alcol.

Universale : questa prevenzione è rivolta a tutti, senza alcuna distinzione (ad esempio, ragazzi e ragazze in età adolescenziale).
Indicato : prevenzione diretta a un sottogruppo specifico della comunità. Tendono ad essere individui con un alto rischio di consumo, come quelli con problemi comportamentali, per esempio.
Selettiva : è diretta a un sottogruppo della popolazione target che ha un maggiore rischio di consumo rispetto alla media delle persone della stessa età. Cioè, per un gruppo a rischio come un gruppo a rischio di esclusione sociale.

Strategie per la prevenzione dei comportamenti a rischio

Verso uno stile assertivo

È frequente che gli adolescenti a rischio di consumo sperimentino difficoltà di relazione e di comunicazione con gli adulti a cui si riferiscono. Queste difficoltà derivano in gran parte dall'uso di uno stile di comunicazione aggressivo o passivo.

Pertanto, un obiettivo essenziale nella prevenzione del consumo è quello di creare uno stile di comunicazione adeguato per poter effettuare l'intervento. Quindi, verrà stabilito un obiettivo per raggiungere uno stile assertivo in cui esprimere ciò che si desidera dell'altra persona in modo diretto, sincero e adeguato, mostrando rispetto a turno dal punto di vista personale.

La cosa appropriata è informare e formare gli adulti di riferimento in diverse strategie che facilitino questo stile di comunicazione. Alcune di queste strategie sono:

Scegli il posto e il momento giusto
Cerca i facilitatori degli stati emotivi
Ascolto attivo
Fai domande aperte o specifiche
empatizzare
Dichiarazione di desideri e opinioni con frasi come "Vorrei ..."
menzione di comportamenti specifici e concreti
Petizione di apparire con frasi come "cosa pensi che potremmo fare? Qual è la tua opinione su ...?

Gestione di contingenza

Il ruolo di genitori, madri ed educatori è essenziale per ridurre i comportamenti indesiderati e promuovere comportamenti appropriati. La supervisione e il controllo di questi aiutano i giovani a imparare i comportamenti più adattivi e benefici a lungo termine.

Per evitare il verificarsi di comportamenti indesiderati, è conveniente intervenire prima che si verifichino. Per questo, i limiti e le norme saranno stabiliti a livello sociale, familiare e scolastico.

Nel caso in cui si siano già verificati comportamenti inappropriati, useremo punizioni (costo della risposta, tempo libero, ritiro dei privilegi, ecc.) Quando vogliamo che i giovani smettano di portarli fuori.

Inoltre, se vogliamo incoraggiare comportamenti positivi per il giovane, verranno utilizzati rinforzi (sociali, materiali, motivazionali, ecc.), Che aiuteranno a ripetere questo comportamento.

Fattori di rischio e protezione

Esiste una serie di situazioni di natura personale e sociale che predispongono una persona a consumare alcol o un'altra droga e, di conseguenza, a sviluppare un problema di consumo. Questi sarebbero i cosiddetti fattori di rischio.

Alcuni fattori di rischio sono la bassa autostima, una storia di alcolismo o altre dipendenze in un parente, consumo o atteggiamento favorevole al consumo negli amici, insuccesso scolastico o assenza di sostegno sociale.

Contrariamente ai fattori di rischio, esistono una serie di condizioni che proteggono le persone da queste situazioni, riducendo così la probabilità che si verifichi un problema di consumo.

Questi sarebbero i fattori di protezione e favorirebbero lo sviluppo dell'individuo verso uno stile di vita sano, attenuando o moderando, a sua volta, i fattori di rischio.

Alcuni dei fattori di protezione sono la capacità decisionale, la coesione del gruppo familiare, l'attaccamento ai non consumatori, l'attaccamento alla scuola o le risorse della comunità.

Modelli di prevenzione

Esistono diversi modelli di prevenzione che differiscono nella loro attribuzione del problema e nelle strategie preventive che propongono. Un modello preventivo sarà più completo se viene eseguito da un approccio biopsicosociale.

Ciò significa che un programma di prevenzione deve tener conto dei fattori biologici (alcool o altro tipo di farmaco come sostanza che produce effetti a livello neuronale), psicologico e sociale (non dobbiamo dimenticare che molti consumi sono effettuati a causa del loro effetto di integrazione e socializzare in un social network).

Successivamente, spiegherò i diversi modelli di prevenzione esistenti, l'attribuzione che ciascuno di essi fa del problema e le strategie preventive che propongono.

Modello medico

Questo modello comprende i problemi derivati dal consumo di alcol come una malattia, in cui fattori genetici o deficit organici sono responsabili del consumo.

Hanno anche messo la sostanza come causa di problemi di salute. Le strategie preventive che questo modello propone sono basate sulle informazioni sugli effetti dannosi dell'alcol.

Modello etico-legale

In questo caso, il problema è attribuito all'esistenza di un'offerta di alcol nel mercato. La prevenzione si basa su una serie di strategie volte a controllare questa offerta, impedendo o limitando l'accesso dei giovani ai farmaci.

Modelli psicologici

La responsabilità, secondo questo modello, si trova nell'individuo e nella sua coscienza individuale. Incolpano l'individuo di non essere in salute e promuovono i messaggi incolpevoli.

Non dà importanza al ruolo dei contesti in cui gli adolescenti si incontrano e promuove la prevenzione focalizzata sulla trasmissione di informazioni.

Modelli sociologici

Sottolineano la necessità di un cambiamento sociale per risolvere il problema del consumo di droga, poiché lo considerano principalmente un problema sociale. Questo modello potrebbe non riuscire a discolpare l'individuo dalla responsabilità per i problemi derivanti dal consumo.

Modello psicosociale

Si basa su un approccio integrativo, multi-causale. Considera il consumo come un fenomeno con molti fattori che includono le sostanze stesse, le caratteristiche personali dell'individuo e le variabili del loro ambiente.

Modello di competizione e modelli di riduzione del danno

È un modello orientato all'azione, focalizzato sullo sviluppo delle risorse. La prevenzione del consumo favorirà lo sviluppo di risorse personali e sociali che facilitano l'esecuzione di comportamenti sani e rendono meno probabili i comportamenti a rischio.

Per concludere l'articolo, voglio sottolineare l'importanza di iniziare a intervenire molto prima che il momento di conflitto per la prevenzione sia efficace.

In realtà, sarebbe opportuno iniziare la prevenzione nei primi momenti di educazione sin dalla nascita dell'individuo. Se viene stabilito un modello educativo precoce, possiamo evitare problemi successivi a età più avanzate, o se appaiono, avranno maggiori probabilità di successo.