Come prevenire le dipendenze in adolescenti, adulti e giovani

L'obiettivo della prevenzione della tossicodipendenza è di ottenere una riduzione o eliminazione della dipendenza e dei suoi problemi associati.

Questa riduzione può essere fatta con due misure generali:

Rilevare e ridurre i fattori di rischio della dipendenza (che facilita l'avvio o il mantenimento del consumo)
Migliorare i fattori di protezione (che favoriscono lo sviluppo della persona e la sviluppano verso uno stile di vita sano)

Questa prevenzione non sarà fatta solo con l'individuo, ma all'interno di un quadro educativo per la salute e il benessere diretto a un'intera comunità.

Popolazione per affrontare la prevenzione

I programmi e le azioni volte a prevenire dipendenze dovranno tenere conto di una serie di popolazioni:

Società: rafforzare le entità sociali, promuovere valori culturali di responsabilità familiare e personale, abilità sociali, azioni di informazione a lungo termine ...
La famiglia: miglioramento della coesione familiare, partecipazione delle famiglie per migliorare la prevenzione, informazione alle famiglie ...
Popolazione infantile, adolescenti e giovani: i giovani e gli adolescenti sono la popolazione che consuma maggiormente droghe come alcol o cannabis. È necessario tenerne conto per applicare le azioni di prevenzione ed elaborarle.
Comunità educativa: coinvolgimento di studenti, famiglie e insegnanti e il loro coordinamento con i centri sanitari.
Popolazione del lavoro: coinvolgimento di aziende, lavoratori e sindacati

Azioni per la prevenzione delle dipendenze

I programmi per la prevenzione delle dipendenze possono essere svolti a tre livelli:

1) Assistenza primaria

Stabilire programmi educativi su droghe, dipendenze e educazione sanitaria
Informare il bambino e la popolazione adulta sull'uso e gli effetti dei farmaci.

2) Prevenzione secondaria

Rilevare dipendenze
Stabilire un contatto con la persona per trovare soluzioni, cercando di essere consapevole della dipendenza e informando sulle risorse e le alternative a loro disponibili
Motivare e promuovere un atteggiamento favorevole al cambiamento
Promuovere relazioni personali stabili e salutari all'interno delle famiglie con dipendenti.

3) Prevenzione o assistenza terziaria

Valutare lo stato fisico e psicologico del tossicodipendente per proporre un trattamento e un follow-up
Stabilire un sistema di attenzione per le situazioni di emergenza a causa dell'uso di sostanze
Incoraggiare la persona dipendente a stabilire un contatto costante con i centri di prevenzione vicino alla propria casa.

Obiettivi da raggiungere con i giovani

Gli obiettivi principali da raggiungere con bambini, adolescenti e giovani in generale:

Informare la popolazione generale sul fenomeno della tossicodipendenza
Stabilire modelli di ruolo positivi
Ridurre l'età in cui vengono consumate sostanze che provocano dipendenza
Identificare le cause che possono generare situazioni di rischio per l'avvio del consumo di droga, proponendo proposte di azione
Intervenire sulle condizioni sociali che influenzano il consumo di sostanze in grado di generare dipendenza
Educare la popolazione a un processo decisionale responsabile
Implementare e sviluppare programmi di prevenzione della comunità.
Limitare la presenza, la promozione e la vendita di droghe nell'ambiente sociale
Ridurre al minimo i danni associati all'uso di droghe
Promuovere attività di formazione e tempo libero
Generare alternative per il tempo libero, la cultura e il tempo libero, promuovendo abitudini di vita sane.

Dipendenze più frequenti

I tipi di farmaci che hanno causato la maggiore dipendenza in Europa e America Latina sono:

alcool

Ogni anno, 3, 3 milioni di persone muoiono nel mondo a causa del consumo dannoso di alcol, che rappresenta il 5, 9% di tutti i decessi.
L'uso dannoso dell'alcol è un fattore causale in oltre 200 malattie e disturbi.
Esiste una relazione causale tra il consumo nocivo di alcol e una serie di disturbi mentali e comportamentali, oltre a malattie e lesioni non trasmissibili.

tabacco da fiuto

Il tabacco uccide fino a metà dei suoi consumatori.
Il tabacco uccide circa 6 milioni di persone ogni anno, di cui oltre 6 milioni sono consumatori del prodotto e oltre 600.000 non fumatori esposti al fumo passivo.
A meno che non vengano adottate misure urgenti, il bilancio annuale delle vittime potrebbe salire a più di 8 milioni entro il 2030.
Quasi l'80% del miliardo di fumatori al mondo vive in paesi a basso e medio reddito.

canapa

La coltivazione e la produzione di erba di cannabis (marijuana) rimane diffusa, ma la produzione di resina di cannabis (hashish) è ancora limitata ad alcuni paesi del Nord Africa, del Medio Oriente e del Sud-Ovest asiatico.

Leggi di più sulle sue conseguenze qui.

cocaina

L'uso di cocaina è ancora più concentrato in America, Europa e Oceania, mentre praticamente tutta la produzione mondiale avviene in tre paesi del Sud America. Ha gravi effetti collaterali.

Cos'è una dipendenza?

Una dipendenza è un comportamento ripetitivo e compulsivo che la persona ha difficoltà ad evitare.

Questo concetto può essere applicato a:

Dipendenze da sostanze: il comportamento che si ripete è consumo, ricerca, preparazione e recupero
Dipendenze senza sostanze: come la dipendenza dal gioco o nuove tecnologie
Inoltre, ci sono altre dipendenze come la dipendenza da sostanze per lo shopping, il sesso, il cibo o l'esercizio fisico.

Una delle principali differenze tra i due è che nelle dipendenze con la sostanza, la sindrome da astinenza è molto più intensa e la politoxicomania si verifica più frequentemente.

Cos'è una droga?

Secondo l'OMS, un farmaco è una sostanza che quando viene introdotta in un organismo vivente modifica una o più delle sue funzioni. Questa definizione include sostanze tossiche, medicinali e alcuni alimenti.

Per chiarire i dubbi, l'alcol e il tabacco sono farmaci, anche se questo è consentito in quasi tutti i paesi occidentali.

Entrambe le sostanze producono effetti a livello neuronale, generando cambiamenti strutturali nel cervello a medio e lungo termine.

Sono sostanze psicoattive che hanno la capacità di modificare l'attività mentale: