Alfred Adler: Psicologia individuale e altre teorie
Alfred Adler (7 febbraio 1870 - 28 maggio 1937) era un medico, psicoterapeuta e fondatore della School of Individual Psychology. Ha iniziato la sua carriera come oftalmologo ma dopo aver studiato psicologia e mente, è diventato uno degli psicologi più influenti con più contributi in psicoanalisi.
La sua enfasi sull'importanza dei sentimenti di inferiorità - complesso di inferiorità - è riconosciuta come un elemento che gioca un ruolo chiave nello sviluppo della personalità. Adler considerava l'essere umano come un tutto individuale, per quello che chiamava la sua psicologia "psicologia individuale".
È considerato il primo psicologo di comunità, perché il suo lavoro è stato un pioniere nell'attenzione alla vita della comunità, alla prevenzione e alla salute della popolazione. La psicologia adleriana sottolinea il bisogno umano e la capacità di creare cambiamenti sociali positivi.
Dopo essersi laureato come dottore presso l'Università di Vienna nel 1895, iniziò la sua carriera come oftalmologo, ma presto passò alla pratica generale in una zona meno ricca di Vienna, vicino a un parco di divertimenti e un circo.
Lavorando con persone del circo, Adler è stato ispirato dagli insoliti punti di forza e di debolezza degli artisti. È stato suggerito che Adler abbia iniziato a sviluppare le sue idee sul compenso e l'inferiorità durante questo periodo.
Dopo aver sviluppato le sue teorie, fu invitato da Sigmund Freud a unirsi a un gruppo di discussione informale che sarebbe poi diventato la Società dei Mercoledì e servire come matrice per la Società Psicoanalitica di Vienna . Adler era un eminente psicoanalista e rispettato nella cerchia ristretta di Freud.
Sebbene facesse parte di quel circolo, Adler non fu mai un seguace di Freud; il suo trattamento era sempre quello dei colleghi alle stesse condizioni.
Adler mantenne sempre le sue idee nonostante aderisse alla teoria della psicoanalisi ma quando si separò dal circolo ristretto nel 1911, insieme ad altri importanti psicoanalisti come Carl Jung, si dedicò a lavorare sulla propria teoria con più zelo, fondando la Società per Psicologia individuale nel 1912.
Dopo la prima guerra mondiale, Adler si dedicò ad approfondire la sua teoria e diffondendola, diventando una studiosa in visita in Europa e negli Stati Uniti.
La psicologia individuale di Adler: principi di base
Il nome della psicologia individuale non si riferisce però a un individuo ma al contrario: è una psicologia in cui i fattori sociali hanno un'importanza particolare, poiché Adler considerava l'umanità come un tutto individuale e indivisibile.
Dalle sue divergenze con Freud e la psicoanalisi, Adler ha lasciato la posizione sul primato della sessualità e della libido come fattori determinanti della vita psichica e ne ha formulata un'altra in cui la valutazione individuale del mondo è la più determinante.
Adler ha considerato che una persona è in uno scontro su tre fronti diversi: quello sociale, quello dell'amore e quello della professione. Queste tre forze con cui si confronta determinano la natura della personalità.
Ha basato le sue teorie sullo sviluppo della persona in età adolescenziale, un'eredità della psicoanalisi. Si è concentrato principalmente su aree come disabilità fisiche alla nascita, ordine di nascita e altri.
La sua teoria condivide idee con la psicologia umanistica di Abraham Maslow, che ha riconosciuto l'influenza di Adler sulle sue stesse teorie. Entrambi sostengono che l'individuo è colui che può meglio determinare i propri bisogni, desideri, interessi e crescita.
La teoria della compensazione, della rassegnazione e della sovracompensazione
La personalità di un individuo deriva da fattori esterni . Il carattere dell'individuo è formato dalla sua risposta nei seguenti modi:
Compensazione. Quando una persona soffre di svantaggi che lo rendono inferiore agli altri, il suo obiettivo principale diventa neutralizzare tali svantaggi. Coloro che raggiungono questo obiettivo raggiungono con successo il successo nelle loro vite sia socialmente che individualmente.
Rassegnato. Coloro che ammettono i loro svantaggi e sono riconciliati con loro. Tendono ad essere la maggioranza delle persone e il loro atteggiamento nei confronti del mondo che li circonda è rilassato e un po 'disinteressato.
Sovracompensazione. Le persone che sono ossessionate dall'idea di compensare i loro svantaggi sono portate via dalla loro ricerca per raggiungere l'obiettivo. Questi sono quelli che diventano nevrotici.
La personalità secondo Adler
Secondo Adler, la personalità umana potrebbe essere spiegata dal punto di vista teologico che parte del lavoro inconscio dell'individuo converte i sentimenti di inferiorità in quelli di superiorità o completezza. Questi desideri di desideri sono contrastati da richieste sociali ed etiche.
Quando queste richieste vengono ignorate e l'individuo è sovracompensato, si sviluppa un complesso di inferiorità, il germe del possibile pericolo di sviluppare un carattere egocentrico, affamato di potere o aggressivo.
psicodinamica
La psicologia umana è di natura psicodinamica. A differenza della psicoanalisi che ha enfatizzato le richieste di guida, Adler sostiene che la psiche è guidata da obiettivi e alimentata da una forza creativa sconosciuta.
Gli obiettivi dell'individuo sono inconsci. ma hanno una funzione teleologica. Queste possono essere finzioni che hanno un valore reale per l'individuo e l'obiettivo finale può essere composto da innumerevoli sotto-obiettivi.
In ogni momento la dinamica di inferiorità-superiorità è in gioco attraverso meccanismi di compensazione e sovracompensazione. Ad esempio, nell'anoressia nervosa l'obiettivo finale (fittizio) è di essere perfettamente sottile, altrimenti irraggiungibile perché non può mai essere raggiunto soggettivamente.
olismo
Per la psicologia individuale il contesto è molto rilevante nel funzionamento e nella crescita psicologica individuale. Il contesto dei membri della comunità, la costruzione di queste comunità e le forze socio-storiche e politiche che li modellano hanno un'importanza e un'influenza particolari sull'individuo.
Questa visione olistica del soggetto è in gran parte dovuta all'influenza della teoria dell'olismo di Jan Smuts, che riteneva che l'evoluzione provenisse dall'integrazione progressiva di entità complete minori in entità più grandi.
Questa visione olistica sarebbe quindi ripresa dalla psicologia comunitaria, sebbene la psicologia individuale si focalizzasse maggiormente sulla prevenzione e sul trattamento a livello individuale.
tipologia
Secondo la Psicologia individuale ci sono schemi di tipi di personalità, sebbene non siano considerati soluzioni fisse ma piuttosto euristiche o provvisorie ai problemi che sorgono nella vita dell'individuo.
Sono, piuttosto, modelli comportamentali che possono emergere come modi per affrontare le dinamiche di inferiorità-superiorità. Sono espressioni dello stile di vita .
- Inclinato per ricevere . Sono persone sensibili che hanno sviluppato un guscio che li protegge dal mondo che li circonda ma hanno bisogno di altri per aiutarli nelle difficoltà che incontrano. Possono facilmente diventare dipendenti e sviluppare sintomi come fobie, compulsioni, ansia, ecc.
- Evasivo. Persone che evitano di rischiare o di incontrare difficoltà. A loro non piace essere sconfitti ed evitare di avere un contatto sociale per paura di essere respinti o di sentire una sconfitta. Potrebbero avere successo ma non hanno corso alcun rischio per raggiungere quella posizione.
- Dominante Cerca potere ed è disposto a manipolare situazioni o persone per raggiungere il suo scopo. Mostrano atteggiamenti autoritari e sono inclini a comportamenti antisociali.
- Socialmente utile Sono estroversi e molto attivi. Hanno molti contatti sociali e cercano il bene comune in equilibrio con l'individuo.
I "tipi" di personalità sono generalmente determinati nell'infanzia e nell'ordine di nascita.
I ricordi
Un'altra eredità della psicoanalisi, nella psicologia individuale, i ricordi, specialmente quelli dell'infanzia, sono di grande importanza nel lavoro terapeutico.
Secondo Adler, i ricordi sono l'espressione della logica "privata" dell'individuo, che costituisce metafore per la sua filosofia di vita.
I ricordi non sono mai banali, vengono scelti inconsciamente come richiami ai limiti o al significato degli eventi, il soggetto sceglie di ricordare ciò che ha rilevanza per la loro vita attuale o per i loro problemi.
L'ordine di nascita
Come affermato in precedenza, l'ordine di nascita all'interno di una famiglia determina in parte lo stile di vita e il tipo di personalità di ciascun individuo.
Nello studio degli effetti dell'ordine sulla vita individuale, Adler ha cercato di rispondere alla domanda sul perché i bambini, nonostante siano cresciuti nella stessa famiglia e presumibilmente nello stesso ambiente condiviso, sviluppino personalità diverse.
Ai loro tempi si credeva che queste differenze fossero dovute a piccole variazioni genetiche.
Tuttavia, Adler ha dimostrato che i fratelli crescono davvero in diversi ambienti: quello più vecchio cresce in una famiglia rispetto ai fratelli più piccoli, quello centrale in uno con fratelli più grandi e più giovani e il più giovane in uno con fratelli più grandi. Pertanto, è la costellazione familiare che spiega le differenze tra fratelli.
Il primogenito ha una posizione favorevole per attirare l'attenzione dei nuovi genitori fino all'arrivo del secondo figlio, che aumenterebbe i sentimenti di abbattimento e tristezza per non essere al centro dell'attenzione.
Il più vecchio è il bambino che ha più probabilità di diventare nevrotico e sviluppare dipendenze come compensazione per i loro sentimenti di presunta eccessiva responsabilità per i loro fratelli e per la perdita dei loro precedenti privilegi.
Il secondo bambino (o quelli nel mezzo) è più probabile che sia un individuo felice dal momento che non ha avuto un'esperienza negativa né è stato viziato, anche se è normale per lui diventare ribelle e sentirsi escluso.
Il bambino più piccolo è incline ad essere arrogante, viziato e iperattivo. Diventerà dipendente dagli altri perché ha sempre avuto i suoi fratelli che lo hanno sostenuto e aiutato nei loro affari. Sarà colui che avrà più difficoltà ad adattarsi alla vita adulta.
teleologia
Adler ha affermato che tutti gli individui avevano un'idea di come sarebbe il loro essere ideale. Ha definito questa immagine di se stesso un finalismo immaginario . Questo finalismo (o teleologia) dà una direzione più chiara alle decisioni che l'individuo prende su se stesso.
Il comportamento è un movimento nella direzione di un obiettivo e non la reazione a uno stimolo, una posizione comune sia al momento che contemporaneamente. L'individuo è motivato dalla sua ricerca di completezza per cercare di diventare sempre più perfetto.
Il conscio e l'inconscio lavorano all'unisono per raggiungere il finalismo fittizio, dissenziente con il loro ex collega Freud, che pone entrambe le entità separate e talvolta persino antagoniste.
L'obiettivo finale dell'individuo è raggiungere la perfezione, obiettivo altrimenti irraggiungibile ma la cui finzione motiva a superare se stessa.
Complesso di inferiorità
Avendo costruito il concetto di teleologia in cui l'individuo ha una motivazione che lo spinge ad agire per raggiungere il suo obiettivo, ad Adler è stata posta la domanda sul perché una gran parte della popolazione rimane insoddisfatta e lontana dal raggiungere l'obiettivo. la perfezione.
La sua risposta è che siamo tutti nati con un sentimento di inferiorità perché da piccoli siamo indifesi e dipendenti da un altro per garantire la nostra esistenza. È una sensazione di valere poco o nulla come persona, essere incompleta o sbagliata.
I bambini subiscono la loro inferiorità fantasticando di diventare adulti, diventare esperti in altri aspetti o migliorare quelli in cui è inferiore. Tuttavia, coloro a cui il sentimento di inferiorità è schiacciante, sviluppano un complesso di inferiorità .
I sintomi di questo complesso sono la timidezza e l'insicurezza, l'indecisione, la codardia, la sottomissione, ecc., Sentimenti e comportamenti che mostrano una bassa autostima. Una persona con un complesso di inferiorità tende ad essere egocentrica e non ha interesse per il sociale.
Un modo per compensare questo complesso è svilupparne un altro, il Complesso di Superiorità in cui l'individuo nasconde i suoi sentimenti di inferiorità agendo come se fosse superiore agli altri. Il bambino che fa il bullismo è un chiaro esempio: cerca di nascondere le proprie insicurezze facendo sentire agli altri il modo in cui si sente.
Da adulti, quelli con Superiority Complex possono diventare altamente intolleranti e discriminatori, sviluppando sentimenti di xenofobia, omofobia, ecc.
Metodo della psicologia individuale
Lo psicologo individuale lavora per scoprire i valori e le ipotesi del paziente. È responsabilità del terapeuta guidare l'individuo a conoscere i propri errori e guidarli verso uno stile di vita socialmente più utile.
Lo scopo della terapia è stabilire un clima di ottimismo, supporto e apprendimento. Le tecniche possono essere variate e la Psicologia individuale non ne sostiene una sola. La sua priorità è innanzitutto quella di alleviare la sofferenza e quindi promuovere un cambiamento positivo e responsabilizzare l'individuo.
conclusione
La psicologia individuale di Alfred Adler ha avuto un grande impatto sulla psicologia attuale e ha influenzato scuole di pensiero diverse come la terapia comportamentale cognitiva e la psicologia dell'ego.
Le sue teorie sono state assorbite sia accademicamente che popolarmente, spesso senza essere riconosciute come sue elaborazioni.
