Gli 8 test sul campo più noti

I test sul campo sono uno dei due rami in cui l'atletica è divisa, e fondamentalmente riunisce tutte le discipline sportive che si svolgono nel centro dell'arena sportiva, che è circondata dalla pista, dove è fatto l'altro ramo ( i test in pista).

Molti dei test sul campo sono sport veramente antichi che, alcuni con pochissime modifiche, sono tenuti aggiornati e sono discipline olimpiche molto importanti.

In effetti, gli eventi di atletica leggera sono quelli che hanno il maggior numero di seguaci ogni quattro anni, quando si svolgono i giochi olimpici moderni.

In generale, l'atletica può essere suddivisa in gare che prevedono gare, salti e lanci. Il primo appartiene ai test in pista, mentre gli altri due compongono i cosiddetti test sul campo.

8 test sul campo e i loro vincitori olimpici

1- Salto in lungo o salto in lungo

Questa competizione consiste in un salto il più lungo e potente possibile che l'atleta deve dare dopo una corsa energica ma relativamente breve che gli consenta di guadagnare slancio.

Il salto deve iniziare in un determinato luogo, contrassegnato da una linea sul pavimento. Se l'atleta salta sopra o oltrepassa la linea, il salto è considerato nullo.

Per ottenere una maggiore distanza, l'atleta viene spinto con entrambe le gambe in avanti. La distanza saltata viene misurata dal marchio del pavimento al segno più vicino fatto sulla sabbia dal corpo dell'atleta durante la caduta.

Questa è una disciplina dominata dagli anglosassoni dove il leggendario Carl Lewis (USA) si distingue con 4 medaglie d'oro per tutta la sua storia olimpica.

A Rio 2016, un altro americano, Jeff Henderson, ha preso l'oro saltando 8, 38 metri. Nelle donne, ha vinto Tianna Bartoletta degli Stati Uniti (7, 17 metri).

2- Salto triplo

Nel salto triplo, la distanza totale percorsa dall'atleta viene misurata prendendo 3 lunghi passi o passi dopo una gara per guadagnare slancio. Il salto deve iniziare in un determinato luogo, contrassegnato da una linea sul pavimento.

Se l'atleta salta o supera la linea, il salto è considerato nullo. Il primo passo è dato dalla caduta su un piede, il secondo salto con il piede opposto e nel terzo e ultimo salto deve cadere con entrambi i piedi su una superficie sabbiosa.

Un fatto curioso è che l'americano Christian Taylor ha vinto la medaglia d'oro a Rio 2016 e a Londra 2012 ed è stato scortato dal suo connazionale Will Claye in entrambe le occasioni.

Il ruolo onorifico delle donne in questa disciplina è stato conformato dalla colombiana Caterina Ibarguen (15, 17 m), Yulimar Rojas dal Venezuela (14, 98 m) e Olga Rypakova dal Kazakistan (14, 74 m).

3- Salto in alto o salto in alto

Il salto in alto consiste nel generare l'impulso necessario, dopo una breve corsa per raggiungere il salto sopra una barra orizzontale senza buttarlo giù.

Questa barra è posizionata tra due supporti verticali e ad un'altezza più alta in ciascun salto. Gli atleti hanno tre opportunità in ogni altezza; mentre riescono a superarlo, passano alle istanze eliminatorie e finali.

Dal 1968 il salto è fatto con le spalle al bar; prima di questa data, è stato eseguito all'indietro, cioè in maniera ventrale.

Essere in grado di saltare oltre la nostra altezza è quasi impensabile. Tuttavia, questi atleti riescono a saltare oltre 2, 30 metri con il solo impulso delle loro gambe.

Derek Drouin del Canada ha vinto l'oro a Rio saltando 2, 38 metri. La spagnola Ruth Beitia ha preso l'oro delle donne.

4- Salto a palo o volta a palo

È simile al salto in alto, ma in questa modalità l'atleta si aiuta a saltare con un lungo palo o polo di una certa flessibilità che gli dà più impulso. Questa canna misura tra 4 e 5 metri di lunghezza ed è realizzata in fibra di vetro ad alta resistenza.

L'atleta fa una corsa corta con il palo tra le mani e calcola il punto esatto in cui deve poggiarlo a terra e saltare, per passare sopra la barra posta tra due supporti verticali. Il salto è fatto con entrambe le gambe di fronte al corpo e l'atleta cade su un tappeto.

Il brasiliano Thiago Braz Da Silva ha vinto la medaglia d'oro nei Giochi Rio 2016 ed è diventato anche il primo atleta di questa disciplina che riesce a superare i 6 metri (6.03) in questo evento.

Nelle donne, Ekaterini Stefanidi della Grecia ha vinto l'ultimo oro, ma la figura della russa Yelena Isinbaeva, che detiene il record per la maggior parte delle medaglie olimpiche vinte in questa disciplina, con oro ad Atene nel 2004 e Pechino 2008 e bronzo a Londra 2012. A Rio non ha partecipato.

5- lancio del proiettile

Il proiettile è una solida palla di metallo del peso di 7, 26 kg per la categoria maschile e di 4 kg per la femmina. In una superficie di 2, 1 metri di diametro delimitata sul pavimento - e da cui l'atleta non deve lasciare - il lancio viene effettuato verso il campo.

Per lanciare il proiettile l'atleta deve tenerlo con la mano tra la spalla e il mento e spingersi con il proprio corpo, piegandosi leggermente e allungando il braccio nello scatto.

La distanza raggiunta viene misurata dal bordo del cerchio di lancio al punto nel campo in cui colpisce il proiettile.

Nelle Olimpiadi più recenti, l'oro è stato preso dall'americano Ryan Crouser, che ha anche vinto un nuovo record olimpico per lanciare il proiettile a 22, 52 metri.

Nel proiettile femminile, l'americana Michelle Carter ha vinto con un risultato di 20, 63 metri.

6- Rilascio del disco

Il disco ha un diametro di circa 22 centimetri e un peso di 2 chili (18 centimetri e 1 chilo per le donne). In una superficie circolare di 2, 5 metri di diametro delimitata nel pavimento -e da cui non deve partire fino a quando il disco non è caduto in campo-, l'atleta esegue i movimenti per il lancio, che consistono in più giri su se stesso lo stesso per ottenere un buon impulso al momento di estendere il braccio e rilasciare il disco che cadrà sul campo.

Ai Giochi Olimpici di Rio 2016 la medaglia d'oro è stata vinta dal tedesco Christoph Harting, che ha lanciato il disco a 68, 37 metri di distanza.

Tuttavia, l'americano Al Oerter detiene il record di oro in questa disciplina con un totale di 4; ha vinto la sua ultima medaglia nei giochi di Tokyo 64.

Sandra Perkovic della Croazia è stata la vincitrice nel 2016 con un record di 69.21 metri.

7- Lancio del martello

Il martello consiste in una palla di metallo pesante attaccata ad un manico attraverso un filo. Il tutto pesa circa 7, 26 kg e misura 1, 2 metri di lunghezza.

In un cerchio simile a quello del colpo messo, l'atleta è posto con il martello tenuto dal manico con entrambe le mani, lo fa girare 2 o 3 volte sopra e sotto la sua testa e poi dà 2 o 3 giri su se stesso a prendere l'impulso e rilasciare il martello verso l'alto e verso il campo delimitato.

Dilshod Nazarov del Tagikistan ha preso l'oro olimpico a Rio lanciando il martello 78, 68 metri dal punto di partenza.

Oggi questa disciplina è dominata quasi interamente dagli asiatici orientali, che si fecero strada verso gli occidentali che ottennero la gloria all'inizio del secolo scorso: un americano-John Flanagan - detiene il record di tre medaglie d'oro (1900, 1904 e 1908) e Patrick O'Callaghan d'Irlanda, che vinse l'oro nei giochi del 1928 e del 1932.

Anita Wlodarczyk della Polonia ha vinto la sua seconda medaglia d'oro lanciando 82, 29 a Rio de Janeiro. L'altro aveva vinto a Londra nel 2012, lanciando 77, 60 metri, un esempio di come le prestazioni degli atleti progrediscono ogni quattro anni.

8- Lancio del giavellotto

Il giavellotto è una lancia con punta di metallo che l'atleta deve lanciare il più lontano possibile nel campo da una strada di 4 metri opportunamente delimitata e un limite di 7 centimetri che l'atleta non deve superare al momento del lancio.

Thomas Rohler della Germania ha preso l'oro di questa disciplina a Rio 2016, il suo secondo a vita e superato solo dal ceco Jan Zelezny che ha 3 ori e un argento al suo attivo.

La croata Sara Kolak ha vinto l'oro nelle ultime Olimpiadi lanciando 66, 18 metri.