Come aiutare i bambini timidi e insicuri: 13 consigli

Aiutare i bambini timidi ad essere più socievoli e aperti è importante, poiché possono avere problemi nelle loro relazioni sociali e in altri aspetti della loro vita.

Nella maggior parte dei casi la timidezza può avere un'origine genetica, tuttavia, nel suo aspetto può anche influenzare fattori di origine esterna che possiamo controllare a differenza di quelli di origine genetica.

Successivamente, parleremo del concetto di timidezza nell'infanzia, di alcuni suggerimenti per lavorarlo e prevenirlo, oltre a ciò che lo causa e quali sono i segni che ci aiutano a rilevarlo.

Come sono i bambini timidi?

I bambini timidi "sono quelli che manifestano scarsa interazione e introversione e il controllo eccessivo dei loro sentimenti ed emozioni. Tendono ad avere una tendenza all'isolamento, possono persino reagire negativamente agli approcci di altre persone, presentando così l'evasione sociale "(Cáceres, 2010).

Poiché questi bambini di solito non danno alcun tipo di problema comportamentale, possono passare inosservati sia a casa che a scuola. Tuttavia, in alcuni casi può presentare sentimenti di ansia, insicurezza e paura.

D'altra parte, gli insegnanti scolastici percepiscono questi bambini come calmi e li usano addirittura come esempio di "buon comportamento" in classe ai loro compagni di classe.

Suggerimenti per aiutare i bambini timidi da casa

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a lavorare con timidezza nei bambini con successo da casa:

1- Praticare le abilità di comunicazione sociale con lui

Anche se sembra che questo non sia importante, in molti casi non sa come relazionarsi con gli altri o iniziare una conversazione con i suoi coetanei. Pertanto, una buona idea sarebbe quella di dare loro esempi di come potrebbero avviarlo e anche argomenti per parlare con i loro coetanei. Un buon esempio potrebbe essere parlare con loro di ciò che gli piace fare con calma.

D'altra parte, puoi anche provare questi tipi di situazioni a casa. Una buona idea sarebbe iniziare a praticare semplici abilità di conversazione, come porgli domande su di sé e incoraggiarlo a farle anche a te (Greciano, 2001).

2- Costruisci la tua fiducia

Un altro modo in cui tuo figlio può superare la sua timidezza è attraverso la fiducia. Molte volte si mostrano in questo modo perché non credono in se stessi. Pertanto, è importante non sminuire o chiamare timidi di fronte ad altre persone o bambini.

Inoltre, come genitori, dobbiamo anche aiutarti a scoprire talenti e hobby che ti fanno sentire speciale e dove sono buoni, questo permetterà loro di sentirsi bene e aumentare la loro autostima (Mota, 2009).

3- Lavorare con abilità sociali

Se da quando siamo piccoli li stiamo esponendo a diversi contesti e persone possiamo farli abituare alle nuove esperienze e in questo modo praticare abilità sociali che in seguito serviranno a relazionarsi con i loro compagni a scuola.

D'altra parte, come abbiamo menzionato in precedenza, sarebbe utile anche esercitarsi in attività extrascolastiche di gruppo o anche quando siamo andati in un negozio con lui, ti permetteremo di pagare per l'acquisto, ad esempio (PTA de Padres, 2010).

4- Esprimere empatia

In molte occasioni, i bambini timidi possono sentirsi incompresi dal mondo che li circonda perché ciò che per i loro coetanei può essere molto normale (impegnarsi in una conversazione, avvicinarsi ad altri compagni di classe ...) per loro può essere estremamente complicato.

Come genitori dovremmo provare empatia per il nostro bambino e cercare di capire quelle difficoltà per supportarlo senza giudizio negativo e fornirgli gli strumenti di cui ha bisogno.

5- Feedback sull'offerta

Se tuo figlio è troppo timido o meno, è importante che ricevano sempre feedback sul loro comportamento.

Vale a dire, essere elogiati o premiati nei loro primi passi di interazione sociale in modo che a poco a poco guadagnino fiducia in se stessi e favoriscano la loro autostima (PTA de Padres, 2010).

6. Agisci dando un esempio

Come già sappiamo, i genitori sono l'esempio da seguire per i loro figli, quindi se replicano i comportamenti e gli atteggiamenti delle persone timide, il bambino li copierà e li farà propri.

In questo modo, i genitori timidi hanno spesso bambini timidi. Pertanto, dovrebbero permettere ai loro figli di vederli fare amicizie, esprimersi e vivere con gli altri (Kristin e Nicholas, 1997).

7- Non etichettare il tuo bambino come timido

Come genitori, dovresti cercare di evitare di etichettare il bambino con la stessa timidezza in quanto ciò potrebbe influenzare le aspettative che hai di lui.

Quando inizi a contrassegnare una persona timida o vaga, questa etichetta è generalmente generalizzata a tutti coloro che lo circondano. Ciò può influire negativamente sull'autostima del bambino e su come gli altri lo trattano.

8- Fornire amore, affetto e affetto

Dobbiamo mostrare ai nostri figli che li amiamo affinché si sentano amati e protetti. Questo si ottiene solo con fatti e parole, in questo modo ci assicuriamo che i nostri figli si sentano amati indipendentemente da come sono (Kristin e Nicholas, 1997).

9- Non confrontarlo con altri bambini

Dobbiamo accettare nostro figlio così com'è, se è troppo timido non possiamo costringerlo a farlo subito.

Devi essere paziente e lavorare con lui la sua timidezza. Se lo confrontiamo con altri compagni, li allontaneremo da noi e danneggeremo la loro autostima.

10- Non parlare per lui

Anche se pensiamo che possiamo aiutare questo fatto, ha l'effetto opposto su nostro figlio dal momento che rafforza la sua timidezza e toglie anche le opportunità di interagire con altre persone.

La maggior parte dei bambini quando viene data questa opportunità parla più forte ed è importante che imparino a parlare da soli (Parent PTA, 2010).

11- Non insegnargli a temere gli estranei

Un errore che di solito facciamo è insegnare ai bambini ad essere sempre con noi o con un insegnante o qualcuno di cui si fidano.

Questo può creare paura incoraggiandolo a ritirarsi e non voler incontrare nuove persone nel suo ambiente scolastico o nelle sue attività extrascolastiche.

12- Evitare iperprotezione

Un altro errore che di solito facciamo quando nostro figlio è timido lo protegge eccessivamente. Dobbiamo cercare di renderlo autonomo prima a casa nostra e quindi estendere questo comportamento a tutti gli altri ambienti in cui si sviluppa.

Inoltre, dobbiamo anche cercare di evitare di reprimerlo troppo perché qualcosa deve essere per ottenere la sicurezza di sé e avere fiducia.

13- Genera una buona atmosfera a casa

È una buona idea dare al bambino spazi sicuri in cui possa fare amicizia, perché quando acquisisce sicurezza in quest'area può provarlo in altri ambienti diversi e in altri luoghi.

All'inizio, se trovi difficile avvicinare altri compagni di classe per interagire con loro, potresti invitare un ragazzo a casa con cui è più facile parlare.

Cosa dovremmo evitare di fare con bambini timidi?

In molte occasioni, sebbene seguiamo il consiglio che abbiamo dato in precedenza, di solito non migliorano il comportamento e il benessere del nostro bambino. Successivamente, esponiamo quei comportamenti e atteggiamenti che dovremmo evitare:

• Dobbiamo cercare di evitare di arrabbiarci troppo con il nostro timido bambino, perché questo potrebbe fargli paura di nuove persone o situazioni.
• Inoltre, non aiuta nelle occasioni in cui partiamo e non possiamo prendercene cura, lasciandolo nelle mani di persone che non conosce .
• Costringendolo a fare attività che non vuole o per le quali non è preparato, non lo aiuterà a superare la sua timidezza, ma al contrario.
• Criticala con riferimento al comportamento dei bambini della tua età, questo ti farà sentire sottovalutato e influenzerà negativamente la tua autostima, promuovendo così la tua timidezza.
• Né possiamo permettere a nostro figlio di isolarsi dagli altri partner o di interagire con altre persone. Pertanto, è importante monitorare il loro comportamento e supportarli.

Perché appare la timidezza?

Sebbene nella prima infanzia, l'attività solitaria, costruttiva ed esplorativa non sia disadattiva; tuttavia, è nell'infanzia di mezzo e tarda. Agire in modo ritirato e timido non è concepito allo stesso modo in un bambino di 3 anni come in un bambino di 9 anni.

Il bambino di 3 anni dovrà affrontare la sua prima esperienza scolastica, quindi è normale che possa mostrare segni di timidezza. Tuttavia, non sarà lo stesso per uno dei 9, che è in un campo estivo poiché avrà già affrontato molti tipi di situazioni simili a causa della sua età (Mota, 2009).

La timidezza può solitamente apparire tra i cinque e i sette anni in due modi diversi. Prima di tutto può apparire in quei bambini che sono sempre sin da quando erano molto piccoli.

Il secondo si riferisce al fatto che, per qualsiasi ragione, il bambino che ha precedentemente presentato un comportamento "normalizzato" inizia a modificarlo in un modo che ora ritrae e mostra comportamenti di timidezza.

Si stima che tra il 20% e il 48% delle persone abbia personalità timide da quando i bambini nascono con una predisposizione alla timidezza, ma l'ambiente gioca un ruolo decisivo nel cambiare o rafforzare questa tendenza. Pertanto, c'è una componente ereditaria, ma il nostro modo di essere è in gran parte anche una conseguenza del tipo di stimoli che riceviamo da piccoli (Mota, 2009).

Cosa causa timidezza?

Come abbiamo detto prima, sebbene la timidezza abbia una componente ereditaria, fattori come:

• Non offrire al bambino l'affetto e la sicurezza necessari.
• Avere un rapporto affettivo con il bambino in modo instabile, cioè un giorno sei affettuoso, un altro indifferente e persino un altro, aggressivo.
• Il fatto che gli adulti siano iperprotettivi può anche influenzare la timidezza.
• Rispondi alle tue domande bruscamente e anche umiliantemente.
• Premi il bambino da scuola o da scuola per fare esercizi con gli altri anche se resistono o accedono in modo sottomesso.
• Ripetilo frequentemente (Grecian, 2001).

Come posso sapere se mio figlio è timido?

Infine, presentiamo alcuni indicatori per sapere se tuo figlio è timido perché a volte può essere confuso con l'autismo.

• Evitano le relazioni con estranei . Come abbiamo sottolineato in precedenza, questo potrebbe essere causato da iperprotezione.

• Mostrano nervosismo, ansia, rossore . Quando sono lasciati soli e devono iniziare a costruire relazioni con altre persone anche se hanno la stessa età.

• Trovano difficile rivolgersi ad altri . Del nervosismo precedente è possibile che li costi per rivolgersi ad altre persone.

• Non chiedono i loro dubbi. In classe non fanno mai domande per paura che i loro compagni di classe possano rifiutarlo.

• Passano inosservati. Cercano di passare inosservati con ogni mezzo poiché essere al centro dell'attenzione causa loro molto disagio.

• È difficile per loro iniziare una conversazione . Data la loro profonda timidezza, è molto difficile per loro iniziare una conversazione, motivo per cui è così importante che alla famiglia vengano forniti gli strumenti necessari per le abilità sociali e la comunicazione.

In sintesi

La timidezza può avere conseguenze negative nello sviluppo sociale del minore che può interessare anche altri aspetti della sua vita di accademico. Pertanto, è importante che sappiamo come rilevarlo al fine di lavorare per ridurre la timidezza e aumentare il loro benessere.

Come abbiamo detto prima, a volte noi genitori siamo quelli che promuovono o sviluppano la timidezza del nostro bambino, tuttavia se siamo consapevoli delle nostre azioni possiamo evitarlo e concentrarci maggiormente sulle seguenti linee guida che hanno effetti positivi su tutti i membri della famiglia.