Genogramma familiare: 9 passaggi per realizzarti

Il genogramma familiare, noto anche come familiogram, va oltre il ben noto albero genealogico. È uno strumento ampiamente utilizzato nel mondo della psicoterapia e della psicologia, perché ci consente di conoscere informazioni dettagliate sulla famiglia attuale e sull'origine della persona che viene in aiuto.

Questo strumento è stato sviluppato da Monica McGoldrick e Randy Gerson nell'anno 1985. McGoldrick e Gerson pubblica un libro dal titolo " Genogrammi: valutazione e intervento, che spiega ampiamente lo strumento" .

Normalmente i professionisti che usano maggiormente questo strumento sono quelli dedicati al ramo della terapia familiare. Possiamo dire che grazie al genogramma il terapeuta può avere una visione reale della famiglia del paziente, dal momento che sapere da dove proviene il paziente può fornire informazioni preziose professionali che lo aiuteranno a lavorare con la persona in un modo più specifico.

Questo strumento non è utilizzato solo da psicologi e terapeuti, ma è anche usato da professionisti che lavorano in campi come la medicina, la psichiatria, il lavoro sociale, la genetica e l'istruzione.

Forse non ci credi, ma le nostre radici familiari determinano in larga misura chi siamo oggi.

È vero che la personalità di un individuo e le esperienze che sperimenta non sono governate solo dal contesto familiare e dalle relazioni interpersonali, ma possiamo dire che in questo momento sei tu chi sei grazie a una vasta gamma di fattori inclusi come esterni e interno.

Ma, in questo articolo, ci concentreremo sul sistema familiare, poiché coprire tutte le influenze che una persona sviluppa, implicherebbe la copertura della vita nel suo concetto più ampio e caotico.

Sicuramente ti sorprende sapere che l'influenza del tuo sistema familiare su di te può provenire da membri che non sono nemmeno conosciuti o che sono morti molto prima della tua nascita.

Ci possono essere alcuni schemi ripetitivi nella tua famiglia che trovi curiosi, riferiti a mestieri, malattie e persino esperienze vissute. Bene, grazie al genogramma puoi vedere più chiaramente dove inizia quel modello o chi è stata la prima persona ad avere quell'esperienza o patologia. Cioè, questo strumento completo ci fornisce informazioni su modelli di comportamento ripetitivi e tendenze ereditarie.

Nel familiogramma vengono raccolte anche informazioni sui punti di inflessione nel sistema familiare, in modo che tu possa capirmi come momenti molto rilevanti per la famiglia in cui si sono verificati cambiamenti irreversibili che riguardano l'intero sistema e le persone che lo compongono.

Inoltre, grazie ai simboli che usi e alle informazioni che raccogli, puoi avere un'ampia visione del tuo sistema familiare, di chi sono i suoi membri e alcune informazioni su di loro.

Componenti di base del genogramma

Prima di farti conoscere i 9 passaggi che ti aiuteranno a realizzare il tuo diagramma familiare, vorrei commentare alcuni dei componenti di base che possono essere riflessi nella rappresentazione grafica del sistema. Queste componenti possono fare riferimento alle caratteristiche e alle circostanze di ciascun membro o alle loro relazioni.

Alcune delle tracce che ci danno informazioni sulle relazioni interpersonali esistenti tra i membri della famiglia sono:

• Vicinanza e caratteristiche delle relazioni tra i membri del sistema: il tipo di relazione tra due membri della famiglia può essere rappresentata nel genogramma. La codifica per la lettura si basa su linee di disegno che ci dicono come due persone vanno d'accordo. La codifica sarebbe la seguente:
  • Se c'è una relazione stretta e molto buona tra i due membri, tra di loro si disegnerebbero due linee parallele.
  • A quei membri con una relazione molto stretta di un tipo unito si unirebbero tre linee parallele. Una relazione unita è determinata da una simbiosi. In questo caso sarebbe una simbiosi di interdipendenza.
  • Una linea tratteggiata tra due persone indicherebbe una relazione lontana.
  • Tra due persone che hanno una relazione ostile verrebbe tracciata una linea frastagliata.
  • Una linea frastagliata con tre linee parallele mostra una relazione molto stretta e ostile. Vale a dire, vicino e conflittuale.

• Il genogramma include la parte della famiglia con cui la persona che esegue il genogramma vive al momento della consultazione. Sarebbe determinato da una linea tratteggiata chiusa che raccoglie quei membri che vivono con la persona.

• Triangoli : quando parliamo di triangolazione nel sistema familiare, ci riferiamo alla coalizione tra due membri della famiglia contro un altro membro. Questo tipo di modello familiare è solitamente visto tra un genitore e il figlio contro un altro genitore. Nel familiogram sarebbe rappresentato unendo i tre membri per mezzo della figura geometrica di un triangolo.

D'altra parte le tracce utilizzate che ci forniscono informazioni sul membro stesso della famiglia sono i seguenti simboli e dati, che ci aiutano a identificare ciascun membro. Alcuni dei simboli base che possono aiutarti a iniziare sono:

• Sesso : nel geneogramma secondo il sesso del membro della famiglia è differenziato da 2 figure geometriche:
  • Il cerchio per rappresentare una donna
  • La piazza per rappresentare un uomo.

• Morti : all'interno della figura geometrica, viene disegnata una croce per indicarla visivamente.
• Gli aborti : a seconda che sia stato spontaneo o indotto, è rappresentato da un cerchio colorato di nero o semplicemente da una croce.
• Gravidanze : sono rappresentati da un triangolo.
• Dati : possiamo indicare i seguenti dati
  • Età attuale o di morte: è scritta all'interno di un cerchio o simbolo quadrato.
  • Nome: accanto al simbolo.
  • Malattie: se è rilevante per il sistema.

Ora che conosci i simboli più importanti per essere in grado di creare una famiglia corretta, nella prossima sezione ti mostrerò in 9 passaggi come puoi tracciare in modo semplice e iniziale la tua.

Crea il tuo genogramma familiare in 9 passaggi

Prima di iniziare ti consiglio di farlo a matita nel caso in cui tu voglia cancellare qualcosa, poiché le prime volte che questo compito viene eseguito, è comune commettere errori con simboli e linee o confondere i membri.

Ora, ecco i 9 passaggi che ti aiuteranno a creare il tuo diagramma familiare, ogni passo è supportato con immagini per renderti più facile la comprensione.

1. Inizia disegnando te stesso

In questo caso, dato che sei tu quello che lo fa, devi disegnare con una doppia linea che forma il quadrato se sei un uomo, o il cerchio se sei una donna.

2. Se hai fratelli e / o sorelle, disegna in ordine cronologico al tuo fianco e sulla stessa linea orizzontale di te. L'ordine cronologico va da sinistra a destra, dal fratello maggiore al fratello minore.

Se ci sono gemelli è rappresentato formare un triangolo dove i membri sono posti nei vertici della stessa.

Se ci sono gemelli, viene disegnata la stessa figura ma senza unire i due membri.

3. Disegna una linea verticale verso l'alto che lascia ciascuno dei simboli dei tuoi fratelli senza dimenticare di disegnare anche il tuo. Ti dico che se uno di quei fratelli non è nato per nascere, la sua linea è rappresentata in modo discontinuo.

4. 

5. Ora disegna tra loro una linea continua che li unisce e si connette anche con tutti i loro figli. (Questo passaggio sarà più chiaro con l'esempio alla fine dell'articolo).

Se sono sposati, la linea indica la data del matrimonio.

• 

• Le coppie che non sono sposate sono collegate da una linea tratteggiata, in questo caso la data indicata quando si sono incontrati o hanno iniziato a vivere insieme. Ancora una volta, questo aspetto può essere visto nell'esempio alla fine dell'articolo.
• Se c'è più di un matrimonio, saranno collocati in ordine cronologico posizionando il più vecchio a sinistra e il più recente a destra.

6. Ora che hai già individuato e disegnato la tua famiglia più vicina, esegui lo stesso processo con i tuoi genitori. Non dimenticare i tuoi fratelli.

7. Di nuovo, esegui lo stesso processo con i tuoi nonni. È possibile eseguire il genogramma fino alla generazione desiderata, normalmente viene eseguita fino alla 3a o 4a generazione.

8. Ora aggiungi a ciascun membro i loro dati: età, nome, malattie ...

9. Se hai creato un altro sistema con un'altra persona (sei sposato e hai figli) puoi anche aggiungerlo al genogramma.

Come avrai notato, eseguire un genogramma richiede molta pratica e ha il suo livello di complessità. Il genogramma può diventare molto complicato una volta terminato, poiché la struttura del sistema potrebbe non seguire uno schema di matrimonio e gestazione durante l'intera linea temporale.

È naturale che manchi informazioni dalle generazioni precedenti, quindi puoi chiedere a un familiare che pensi di poter accedere a queste informazioni. Quelli che sanno davvero come fare un genogramma, sono quei professionisti che hanno ricevuto una formazione specifica per questo, quindi questa guida è molto semplice, e se hai bisogno di fare un genogramma completo devi andare da persone addestrate a tale scopo.

Il genogramma può essere fatto a mano o su un computer, dato che al giorno d'oggi esistono programmi per computer che possono aiutarti a farlo in modo virtuale.

Sono i seguenti:

Il programma GenoPro, è possibile scaricarlo dal seguente link: //www.genopro.com/free/.

Un altro programma che ha buoni risultati quando si tratta di fare genogrammi e si può scaricare da internet è Smartdraw, il link per scaricarlo è questo: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Esempio visivo

Per finire l'articolo lascio qui sotto un esempio di un geneogramma. Anche la struttura del sistema è allegata in forma scritta, questo ti aiuterà ad avere una visione più reale di come sia finalmente un geneogramma con gli elementi di base che ho commentato in tutto l'articolo.

Nell'esempio che hai di seguito, il genogramma è composto dalla terza generazione e in questo caso gli aspetti relazionali quali la triangolazione e le linee di caratteristiche delle relazioni non sono inclusi.

Pedro, un ragazzo di 20 anni che studia psicologia, deve fare un geneogramma per lavorarlo in classe. Vive a casa con i suoi genitori e i suoi fratelli. Suo fratello si chiama Juan e ha 16 anni. Ha anche una sorella di nome Maria, che ha 28 anni; Non è sposata ma vive con il suo compagno di nome Jose, di 29 anni. Maria ha recentemente avuto un aborto spontaneo.

I genitori di Pedro si chiamano Rosa e Ramón, entrambi hanno 40 anni. Si sono sposati nel novembre 1988.

Pedro ha 3 zii, uno per conto di sua madre, il cui nome è Antonio e ha 33 anni. Dal lato del padre ha 1 zio e 1 zia, Manuel ha 35 anni e Lola ne ha 34.

I nonni paterni di Pedro si chiamano Cristina, che ha 60 anni, e Paco, che è morto con 65 anni l'anno scorso. Si sono sposati nel novembre 1975

I nonni materni di Pedro morirono entrambi in un incidente stradale anni fa. Si chiamavano Juana e Pepe. Quando si è verificato l'incidente avevano rispettivamente 69 e 71. Si sono sposati nel maggio del 1976