Le 17 leggi o principi più significativi della Gestalt

In questo articolo spiegherò le principali leggi o principi della Gestalt . Per fare questo, prima descriverò brevemente il significato della Psicologia della Gestalt, le sue origini e i suoi approcci, comprese le leggi della Gestalt.

La psicologia della Gestalt può essere inquadrata nel quadro della psicologia umanistica. Ha dato la sua luce grazie a un movimento di psicologi emerso nel 1910 in Germania.

Attualmente è utilizzato in psicoterapia e problem solving, sottolineando le esperienze soggettive di ogni persona. Funziona con l'essere umano vedendolo capace di svilupparsi in modo libero e autonomo.

All'interno di questo aspetto della psicologia, è incluso un approccio psicologico in cui viene visto il modo di comportarsi e sentire l'essere umano nel suo complesso. Cioè, non può essere ridotto solo a ciò che è direttamente osservabile o misurabile.

Secondo la Gestalt, tutti noi creiamo nella nostra mente immagini più o meno coerenti su di noi e su tutto ciò che ci circonda. Queste immagini sono un'integrazione di dimensioni sensoriali, emotive, intellettuali, sociali e spirituali, consentendo un'esperienza globale, in cui l'esperienza corporea può essere tradotta in parole e la parola può essere vissuta corporalmente.

Gli obiettivi della terapia orientata alla Gestalt sono, oltre a spiegare le origini delle nostre difficoltà, sperimentare possibili nuove soluzioni, lasciando spazio alla mobilitazione verso il cambiamento.

Leggi della Gestalt

Le leggi della Gestalt sono incluse nella psicologia della percezione e furono proposte dagli psicologi della Gestalt (Max Wertheimer, Kurt Koffka e Wolfgang Köhler), un movimento emerso in Germania nel 1910.

Queste leggi enunciano principi generali e sono governate in quanto, ogni atto percettivo che si verifica nel cervello, è responsabile della creazione della migliore organizzazione possibile degli elementi che vengono percepiti. Köhler ha già chiarito con la sua famosa frase: "il tutto non è uguale alla somma delle parti", cioè il cervello umano non percepisce ogni elemento separatamente ma li percepisce come un tutto, un tutto.

1- Legge di similarità

Elementi simili sono percepiti come appartenenti alla stessa forma, colore, dimensione o luminosità e raggruppati insieme. Questi gruppi formati possono essere separati chiaramente dal resto degli elementi.

Nel campo psico-sociale, cerchiamo di orientarci nel mondo attraverso mappe cognitive per mezzo delle quali raggruppiamo o categorizziamo individui, situazioni, oggetti o fatti per le somiglianze che esistono tra loro, cioè le loro caratteristiche simili. Considerando questo, grazie a questa legge abbiamo familiarità con il mondo sconosciuto.

Questa legge spiega come, quando leggiamo, trasformiamo una parola sconosciuta in una nota. Successivamente, ti darò un esempio di un testo con parole che, da solo, mancherebbero di significato. Tuttavia, racchiuso in un testo, possiamo vedere come li leggiamo efficacemente come altri che ci sono noti con caratteristiche simili.

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2- Legge della Totalità

Il tutto è più della somma delle sue parti.

3- Legge della struttura

Una forma è percepita come un tutto, indipendentemente dalle parti che la costituiscono.

4- Legge della dialettica

Ogni forma è distaccata su uno sfondo a cui è opposta. Lo sguardo decide se l'elemento "x" appartiene alla forma o allo sfondo.

5- Legge del destino comune o movimento comune

Gli elementi che si muovono nella stessa direzione tendono ad organizzarsi o visualizzarli come gruppo o insieme.

Nel regno psichico, raggruppiamo persone o eventi in base alle loro caratteristiche comuni, proprio come facciamo nella Legge di Somiglianza. I movimenti comuni compiuti da due persone definirebbero, secondo questa legge, le caratteristiche di compatibilità tra i loro personaggi

6- Legge della figura di sfondo

Un elemento viene percepito meglio, maggiore è il contrasto tra esso e lo sfondo (ad esempio, se il colore di una forma è bianco, sarà meglio percepito se lo sfondo è nero).

Cioè, tendiamo a prestare attenzione a uno o più oggetti (che sarebbero la figura) evidenziandoli dal resto degli oggetti che li circondano (sfondo) e questo aumenterebbe le loro potenzialità più il contrasto esiste tra loro.

Secondo questa teoria, in un'immagine ci sono due parti differenti:

• Uno di questi ha una maggiore importanza comunicativa: la figura. Quello che circonda questa figura sarebbe lo sfondo e ha meno trascendenza.
• Entrambe le parti non sono percepite allo stesso tempo e potrebbe anche esserci alternanza nella percezione di entrambe le parti. Ciò significa che, a seconda dell'osservatore, una persona può vedere la figura prima dello sfondo o, al contrario, un'altra persona può percepire lo sfondo prima della figura
• Nella percezione, anche la distanza da dove ci troviamo quando osserviamo l'immagine influenza.
• Ci deve sempre essere una figura e uno sfondo.

7- Legge di contrasto

La posizione relativa dei diversi elementi influenza l'attribuzione di qualità di questi (come la dimensione). Nel campo psichico, è usato per fare confronti tra diversi contesti e situazioni.

Quando si confrontano le situazioni, anche se i valori assoluti vengono mantenuti, i valori relativi possono variare la percezione di una situazione quando si modificano i punti di riferimento.

Se, per esempio, confrontiamo una situazione che per noi è molto importante in un dato momento, come perdere l'autobus, e pensiamo a un'altra situazione come perdere un lavoro, questa prima situazione che per noi è stata molto importante ha un valore inferiore importanza a causa del diverso punto di riferimento che abbiamo a questo proposito.

8- Legge di continuità

La mente di solito continua con lo stesso schema anche dopo che è scomparsa. Gli elementi che hanno lo stesso indirizzo sono percepiti con una continuità, seguiti senza uno spazio tra loro, mantenendo la stessa direzione dell'oggetto.

9- Principio della gravidanza (Prägnanz) o buona forma

È anche chiamato il principio della semplicità. Il cervello cerca di organizzare gli elementi percepiti nel modo migliore, preferendo forme complete, integrate e stabili. Questo ci permette di ridurre possibili ambiguità o distorsioni sempre alla ricerca della forma più semplice.

Questa legge include anche altre leggi gestaltiche, poiché il cervello preferisce anche forme chiuse, simmetriche e continue (dove vorremmo inquadrare le leggi della chiusura e quella della continuità). Inoltre, include anche nelle preferenze le forme che hanno un buon contrasto (in cui è inquadrata la legge della figura-sfondo)

10- Principio dell'invarianza topologica

È il ramo della matematica dedicato allo studio di quelle proprietà dei corpi geometrici che rimangono invariate da continue trasformazioni. Una buona forma resiste alla deformazione ad essa applicata.

11- Principio di mascheramento

Una buona forma resiste ai disturbi a cui è sottoposta.

12- Principio di Birkhoff

Una forma sarà molto più incinta, maggiore sarà il numero di assi che ha.

13- Principio di prossimità

Elementi simili sono percepiti come appartenenti alla stessa forma o gruppo, cioè nel suo insieme. Il nostro cervello raggruppa oggetti con proprietà in comune come colore, forma, movimento, ecc.

Nel campo sociale, assumiamo che, ad esempio, due persone che vivono insieme siano emotivamente molto vicine, vicine. Esistono diversi tipi di prossimità tra le persone. C'è vicinanza fisica, emotiva, intellettuale, ecc.

Quando si verifica una qualsiasi di queste distanze, tendiamo a supporre che si verifichi anche una o più di esse. Ad esempio la vicinanza affettivo-intellettuale.

Nel disegno, puoi vedere come gli elementi più vicini sono percepiti come una forma.

14- Principio di memoria

Le forme sono percepite molto meglio, maggiore è il numero di volte presentate.

15- Inizio della gerarchia

Una forma complessa sarà molto più incinta non appena la percezione sarà orientata meglio, dal principale all'accessorio (gerarchizzato).

16- Legge di chiusura o chiusura

Se una linea forma una figura chiusa, o quasi chiusa, tendiamo a percepire una figura superficiale racchiusa da una linea, invece di essere semplicemente una linea. Cioè, tendiamo ad aggiungere gli elementi mancanti per essere in grado di completare quelle lacune che ci fanno percepire la figura come incompleta.

Le forme aperte o non finite ci causano disagio ed è per questo che tendiamo a chiudere e completare con l'immaginazione le forme percepite per ottenere la migliore organizzazione possibile.

La ragione di tutto ciò è che la nostra percezione degli oggetti è molto più completa della stimolazione sensoriale che riceviamo dall'esterno.

A livello psichico, questa legge può essere osservata quando qualcuno non finisce una frase lasciandola incompleta. Ad esempio, nella frase "se avessi .." aspettiamo ulteriori informazioni, ma dato che non ce l'abbiamo, di solito cerchiamo di concludere la frase. Questo ci porta a concludere con un complemento immaginario privo di informazioni veramente valide.

18- Legge di inclusività

Secondo questa legge, una figura è camuffata poiché tende a omogeneizzare la figura e lo sfondo. Ciò provoca una certa confusione nell'osservatore, dal momento che non è possibile percepire con precisione la differenza tra figura e sfondo.