Penterafobia: sintomi, cause e trattamenti

Penterafobia è paura e avversione irrazionale alla suocera. Questo può essere ingiustificato e persistente, essendo un problema per la persona colpita che può vedere la sua vita molto limitata in certi aspetti.

Anche se può sembrare uno scherzo, a causa delle barzellette che sono sempre state create attorno alla figura della suocera, la verità è che è totalmente reale e ci sono molte persone che in un modo o nell'altro devono vivere con la costante paura di un membro della famiglia così vicino.

Non è esattamente una delle fobie più comuni, ma vale la pena definire e conoscere i sintomi, le cause e il trattamento di questo disturbo.

definizione

La penterafobia è la paura irrazionale e malaticcia della suocera. La sua origine deriva dalla combinazione delle parole greche "penthera", che significa suocera e "phobos", che significa odio o paura.

È una fobia specifica di cui è necessario chiarire che differisce da una semplice repulsione o disagio perché può seriamente influire sul sofferente del disturbo.

Per fare ciò, deve soddisfare una serie di requisiti stabiliti nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM). Questi sono:

Paura eccessiva e persistente nei confronti di una suocera.
Stati di ansia o panico in presenza di sua suocera.
Evitare in ogni modo di mantenere il contatto con la madre del suo partner.

Se il paziente riconosce questi sintomi e ammette che sono eccessivi tenendo conto della pericolosità della loro paura, si può dire che soffrono davvero della fobia.

La penterafobia è strettamente legata ad altri disturbi simili: la socerfobia (paura dei parenti acquisiti nel suo insieme), la vitricofobia (paura del patrigno) e la novabaphobia (la paura della matrigna).

sintomi

I sintomi variano a seconda dello stato mentale della persona che soffre del disturbo, oltre all'esposizione che soffre o meno. Cioè, come con qualsiasi altra fobia, il livello di paura varia a seconda della persona.

Alcuni dei sintomi più comuni nella fobia suocera sono:

Nausea e vomito
vertigini
disagio
tremori
Mancanza di respiro
Respirazione e battito cardiaco rapido e irregolare
Sudorazione eccessiva
Bocca secca
Incapacità di articolare la parola
Urla e piange
Decontrolarsi su se stessi
Attacchi di panico
Ansia estrema

Di fronte a questa situazione, il genero o la nuora scelgono di evitare qualsiasi contatto con sua suocera. Inoltre, sarà difficile per te trovare una foto o un regalo da esso, in quanto si separerà da qualsiasi elemento che ti fa ricordare la sua presenza.

cause

Essendo una fobia così particolare, è difficile determinare quali siano le cause che possono sviluppare questa paura irrazionale.

In generale, si ritiene che le fobie sorgano a seguito di eventi traumatici durante l'infanzia. Qualcosa che deve essere escluso perché è raro che nessun bambino abbia una suocera in età precoce.

In ogni caso potrebbe essere dovuto alla brutta esperienza di uno dei suoi genitori con sua suocera, che è anche la nonna della persona colpita. In quel caso sarebbe dovuto a ciò che viene chiamato condizionamento familiare.

Alcuni scienziati hanno la teoria che la genetica ha molta influenza quando si tratta di sviluppare una fobia, essendo incline a pensare che se hai un membro della famiglia con quel problema, potresti avere più possibilità di un'altra persona di svilupparlo.

Si deve anche presumere che la sociologia abbia un ruolo importante in questo caso. Durante le diverse epoche, le suocere sono state classificate come pesanti, invidiose, controllanti o in competizione. Vero o no, questo ha notevolmente influenzato la visione che abbiamo di loro.

trattamento

Come sempre ti avvertiamo, quando soffri di qualche tipo di fobia, assicurati di soddisfare i requisiti del DSM e mettiti nelle mani di uno psicologo o di qualsiasi altro professionista specializzato nell'argomento.

Ti aiuteranno a far fronte e capire cosa sta causando il tuo problema in modo che possa essere risolto.

Alcuni dei tipi più ricorrenti di trattamento da parte di questi specialisti sono:

ipnoterapia

La persona, con l'aiuto di uno specialista, lascia aprire la sua mente subconscia per lasciarsi cambiare i suoi modelli di comportamento. Se viene trovata anche la causa, il problema verrà risolto prima e la terapia sarà più efficace.

Il professionista introdurrà nella tua mente idee positive su tua suocera. Una sorta di correzione della mente per superare la paura.

Sebbene sia una terapia approvata dall'American Medical Association nel 1958, molte persone sono riluttanti a lasciare che qualcun altro giochi con la loro mente.

Programmazione neurolinguistica (PNL)

La PNL si basa su terapie di sviluppo personale e psicoterapia applicate per modificare i comportamenti o le abilità della persona che soffre di fobia. Per applicarli, è necessario arrivare alla radice del problema.

Con questo, i pensieri possono essere rimodellati e le nozioni preconcette delle suocere possono essere modificate.

Terapie di rilassamento

Sezione relativa alla psicologia dell'energia. Questo tipo di terapia utilizza tecniche come yoga, pilates, tai-chi o digitopressione.

Ciò modificherà alcune abitudini di vita che miglioreranno l'energia sulla superficie della pelle e stimoleranno l'elettrochimica nel cervello.

Dovrebbe essere notato che sebbene abbia sempre più seguaci all'interno degli esperti, è ancora una terapia un po 'controverso, perché non è molto chiaro se può davvero aiutare a superare o migliorare una fobia.

suggerimenti

Sii positivo e preparati mentalmente per combattere la paura.
Non ricorrere alle basi. Prendendo droghe, alcol o alcuni antidepressivi peggiorare la situazione.
Ignora la sua paura trattando normalmente con lui. Non nascondere ciò che senti.
La conoscenza è potere.
Circondati del tuo. Quelle persone che serviranno da stampella nella lotta contro questa malattia.
Evitare persone tossiche o negative. Loro rallenteranno o peggioreranno solo il trattamento e il recupero.
Frequenta terapie di gruppo in cui incontri più persone come te.
Guarda le prove e comprendi che la tua paura non è così male.
Immagina che sia la cosa peggiore che possa capitare a te. La paura fugge più la insegui.
Affronta le tue paure. Il primo giorno avrà un brutto momento, ma a poco a poco sarai in grado di superare ciò che ti spaventa.
Premiati Quando ottieni un po 'di anticipo, concediti una pausa o prenditi una pausa.

Sicuramente oggi hai scoperto una delle fobie più rare che esista. Nel tuo caso, hai problemi con tua suocera? Non riesci a stare nella sua stessa stanza? Raccontaci la tua esperienza!