Horehound (Marrubium Vulgare): Proprietà, Come prenderlo, Effetti
Horehound ( Marrubium vulgare ) è una pianta perenne ad uso medicinale. Appartiene alla famiglia delle labiadas (Lamiaceae), uno dei più grandi gruppi del regno vegetale attuale. L'infuso preparato con le foglie ha un intenso sapore amaro e ha molteplici proprietà terapeutiche.
Tra queste proprietà è stato sottolineato che agisce come stimolante della digestione ed è particolarmente utile per il trattamento delle affezioni respiratorie; in particolare, modera la secrezione bronchiale e causa la sua espulsione. Il suo uso come espettorante è documentato dall'antico Egitto.
Inoltre, la febbre diminuisce, stimola il flusso mestruale, è analgesica, ipoglicemica e ipotensiva. È anche usato localmente nel trattamento di ferite, ustioni e come tonico per capelli. Alcuni di questi usi sono stati supportati da prove scientifiche.
Viene preparata anche una bevanda alle erbe non alcolica con il marrubio ed è stata usata per preparare collutori, dentifrici e persino caramelle. La pianta può essere originaria dei paesi del Mediterraneo e oggi è allo stato selvatico nell'Europa centrale e meridionale, nell'Africa settentrionale e in gran parte dell'Asia. Cresce quasi su qualsiasi terreno.
L'altezza della pianta varia tra 25 e 80 cm; gli steli sono eretti e la loro sezione è quadrangolare. Le foglie misurano tra 2 e 5 cm e sono semplici, con una superficie rugosa, picciolata, ricoperta di peli morbidi, verde grigiastro sul viso e biancastra sul dorso.
I fiori sono bianchi e piccoli, disposti a grappolo nella parte superiore del gambo principale e misurano circa 15 mm. È anche conosciuto come marrubio bianco o manrubio, melissa, erba di rospo, hortelana o camarruego. L'aspetto della pianta assomiglia a quello del pennyroyal, un altro labiate ( Mentha pulegium ).
Questa pianta non deve essere confusa con il marrubio nero o il marrubio nero. È un'altra specie, con fiori più grandi e più incarnati e con foglie di tale colore che danno alla pianta il nome di "nero".
proprietà
Composizione chimica
Nei suoi peli protettivi (non secretori) accumula diterpeni non volatili. Nonostante il suo forte aroma, produce quantità minime di olio essenziale.
Nei rami delle estremità dove i fiori e le foglie sono la marrubiína. Questa sostanza è attribuita la maggior parte delle proprietà biologiche di Marrubium ssp. e in particolare quelli di M. vulgare.
Questo principio attivo è strutturalmente correlato ad altri terpeni come peregrinolo, volgarolo e marrubiolo.
La pianta contiene flavonoidi. Tra questi ci sono l'apigenina, la luteolina e la vitexina. Ha anche acidi fenolici, tra cui spiccano quelli caffeico e clorogenico. Tra le sostanze importanti che supportano le sue proprietà sono i tannini, le saponine, la vitamina C e i minerali come il ferro e il potassio.
Allevia la tosse
Diterpeni come la marrubiina presente nel marro hanno proprietà espettoranti; pertanto, non sorprende che faccia parte degli ingredienti delle preparazioni medicinali per il trattamento naturale della tosse.
Con il marrubio si fanno piccole compresse, da sciogliere lentamente in bocca e per contenere temporaneamente la tosse, lenendo l'irritazione della gola.
Quando viene utilizzata la pianta, la presenza di mucillagini e saponine contribuisce anche alla sua azione fluidizzante delle secrezioni bronchiali.
bronchite
Il marrubo allevia l'infiammazione delle vie aeree che portano aria ai polmoni, che è quello che succede quando c'è la bronchite. L'infiammazione di questi dotti causa la tosse intensa e persistente che caratterizza questa patologia.
La pianta ha effetto vasodilatatore, poiché favorisce il rilassamento della muscolatura liscia delle pareti dei vasi sanguigni. Quando le navi sono allargate, c'è un migliore trasporto del sangue ossigenato.
Proprietà digestive
La marrubiína è il composto responsabile del sapore amaro del marrubio. Le piante amare aiutano a controllare lo stomaco e a migliorare il processo digestivo.
Si ritiene che la sua modalità di azione sia attraverso un meccanismo che aumenta la produzione di bile, i solidi che vengono secreti, la saliva e i succhi gastrici.
Gli acidi caffeico, marrubico e clorogenico spiegano in parte questa azione coleretica. Anche se l'acido marrubico non si trova nel farmaco o nei suoi estratti, è formato dalla saponificazione dalla marrubiina.
Produce sollievo dall'indigestione e dalla flatulenza e tonifica gli organi relativi a questa funzione. Le compresse preparate con marrubio si sciolgono lentamente in bocca e alleviano la digestione. Inoltre, la marrubia stimola l'appetito più della genziana.
Attività antidiabetica
Nei test con ratti da laboratorio è stata osservata una brusca riduzione dei livelli di glucosio nel sangue dopo il terzo giorno di trattamento con l'estratto acquoso di M. vulgaris.
La percentuale di riduzione osservata è molto vicina a quella risultante dal trattamento usato come controllo. L'elevata efficacia nella riduzione della glicemia dovuta all'uso dell'estratto acquoso di Horehound conferma la sua potente azione nel trattamento del diabete mellito.
La preparazione dell'infusione, per effettuare successivamente l'estratto, è stata effettuata seguendo approssimativamente la stessa proporzione utilizzata in modo tradizionale. Cioè, in 25 millilitri di acqua infuse circa 6 grammi di erba tritata.
Negli ultimi anni, alcuni dei principi attivi isolati dal marrubio hanno mostrato una maggiore attività antidiabetica rispetto agli agenti ipoglicemici orali tradizionalmente utilizzati nella terapia clinica.
Attività antibatterica
Studi in vitro sull'olio essenziale di marrubio hanno mostrato attività antibatterica e antimicotica contro diversi patogeni.
La più alta attività antibatterica è stata osservata contro i ceppi Gram positivi. Questi includono Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterobacter cloacae, Bacillus subtilis e Micrococcus luteus . La risposta è stata da moderata a debole contro Enterococcus faecalis e Bacillus cereus
Per quanto riguarda i funghi, la massima inibizione della loro crescita è stata osservata con Botrytis cinerea. Altri funghi studiati come Fusarium solani, Penicillium digitatum e Aspergillus niger hanno mostrato una debole sensibilità all'applicazione dell'olio essenziale di marrubio.
Diminuisci la pressione sanguigna
Il trattamento in ratti ipertesi con marrubio ha prodotto un forte effetto ipotensivo. Negli esperimenti su animali, è stato testato l'estratto acquoso di marrubio associato a quello di Foeniculum vulgare (finocchio).
Si è constatato che le sostanze presenti nella miscela agiscono con meccanismi diversi e complementari. Entrambi gli esperimenti supportano l'uso consueto nella medicina tradizionale del decotto acquoso di erbe come trattamento antipertensivo.
Altri usi
È anche usato nelle bevande. Negli Stati Uniti meridionali, in Australia e in Inghilterra viene utilizzata una bibita gassata aromatizzata con marrubio, luppolo e zucchero di canna.
È considerata una birra senza alcool e viene chiamata horehound o horehound ale (forte birra leggera, prodotta con marrubio).
Come prenderlo?
Ha più modi di bere, a seconda di ciò che vuoi trattare. Le dosi sono individuali e dipendono dalle condizioni.
- Prima dei pasti è consigliato come antipasto e coleretico.
- Per le vie respiratorie può essere preso più volte al giorno.
- Gli erboristi di solito hanno marrubio in diverse forme di presentazione: erba fresca, secca, polvere, capsule, estratto, tintura o succo di frutta.
- Oralmente, il marrubino bianco viene preparato come tisana; Immergere l'erba secca in una tazza di acqua bollente. La quantità utilizzata è di circa mezzo cucchiaino e puoi usare il miele e il succo di limone come aroma. Ciò corrisponde all'incirca a un consumo di 4, 5 g di erba secca.
- Come analgesico (per la riduzione del mal di gola) e mucolitico, una tazza viene presa tre volte al giorno.
- Per ridurre il gozzo, i semi secchi e macinati sono attaccati alle foglie secche e al grasso di maiale e si diffondono come un unguento.
- Il bagno con foglie di marrubio è indicato per i bambini con problemi respiratori e in caso di lesioni cutanee.
- Il risultato della cottura delle foglie è usato come shampoo.
- L'intonaco fatto con foglie fresche agisce come una pelle che guarisce la ferita.
- Se l'erba è sotto forma di tintura, 2, 1 millilitri al giorno possono essere assunti in una diluizione di una parte di erba per 5 parti di alcol al 40%.
Effetti collaterali
L'uso regolare di questa pianta non è consigliabile e si raccomanda di prenderlo solo quando è necessario. Può causare vomito se assunto in grandi quantità, nonché aumentare il bruciore di stomaco. È irritante sulle mucose.
L'uso di marrubio bianco per un periodo prolungato può causare cambiamenti nella pressione sanguigna. Se la dose è elevata, può causare battito cardiaco irregolare.
Inoltre, la pianta fresca causa eruzioni cutanee, arrossamento, disagio e infiammazione nelle persone allergiche.
La pianta deve essere trattata con cautela, poiché la polvere dell'erba secca può irritare le vie respiratorie. Se disponibili nei negozi di medicina naturale, seguire le istruzioni del produttore della presentazione a base di erbe per evitare reazioni avverse.
Controindicazioni
Le persone con problemi di cuore, reni, pressione sanguigna, ulcera peptica o gastrite e diabete dovrebbero usare maritino con prudenza e, se possibile, consultare il medico curante prima di ingerirlo.
Il suo uso dovrebbe essere sospeso due settimane prima di qualsiasi intervento chirurgico. Nei test con gli animali ha dimostrato di avere proprietà uterogeniche e l'effetto abortivo, quindi non dovrebbe essere usato durante la gravidanza o quando si sospetta la sua esistenza. Inoltre, non è raccomandato durante l'allattamento o nei bambini sotto i 2 anni di età.
