10 effetti dell'alcool sul sistema nervoso e sul cervello

Gli effetti dell'alcol sul sistema nervoso e sul cervello possono verificarsi se viene consumato nel breve periodo - una tipica ubriachezza - come se fosse consumato frequentemente - nella dipendenza. Tuttavia, il consumo occasionale è di solito meno grave, mentre la dipendenza può avere gravi conseguenze.

Una birra o due al giorno non avrà alcun danno. Ciò che farà saranno eccessi e frequenti ubriaconi. Alcuni effetti come difficoltà nel camminare, visione offuscata o perdita di memoria sono temporanei e se si riprendono. Il vero problema è quando il danno diventa persistente; è quando c'è un problema di alcolismo e possibili danni al sistema nervoso o al cervello.

Ci sono diversi fattori che influenzano la probabilità di conseguenze per l'alcolismo: la salute generale della persona, la continuità dell'abitudine al bere e il papà, l'educazione, la genetica, la storia familiare, il sesso, l'età in cui hanno iniziato a bere ...

Come sono le alterazioni nel sistema nervoso?

L'alcol influisce sulla chimica del cervello alterando i livelli dei neurotrasmettitori, le sostanze chimiche che trasmettono segnali che controllano i processi mentali, i comportamenti e le emozioni. Sono eccitatori - stimolano l'attività cerebrale - o inibitori - diminuiscono l'attività cerebrale.

L'alcol aumenta gli effetti del neutrotransmitter GABA nel cervello, il che causa movimenti lenti e difficoltà nel parlare.

Allo stesso tempo, l'alcol inibisce il glutammato del neurotrasmettitore eccitatorio, che aumenta la dopamina, neurotrasmettitore che crea la sensazione di piacere quando si beve.

Gli effetti più importanti dell'alcool sul sistema nervoso e sul cervello

Ansia, depressione, aggressività, stress

Il cervello ha un equilibrio tra sostanze chimiche e alterazioni dell'alcool che si bilanciano. Questo può influenzare:

comportamento
pensiero
sentimenti
emozioni

Bere fa sì che molte persone si sentano meglio, meno ansiose e più socievoli.

Tuttavia, se bevi troppo, il cervello inizia a essere colpito e le sensazioni di piacere possono trasformarsi in sentimenti di ansia, aggressività o depressione.

Se bevi eccessivamente, hai maggiori probabilità di sviluppare sintomi depressivi.

Bere riduce regolarmente i livelli di serotonina nel cervello, il neurotrasmettitore che regola l'umore.

Inoltre, bere troppo può avere conseguenze negative sulle tue relazioni personali con familiari, amici, partner e al lavoro.

Questo rende la depressione ancora più grande ed entra in un circolo vizioso.

Alcuni segni che hai problemi con l'alcol sono:

Discuti o hai comportamenti problematici spesso o dopo aver bevuto alcolici
Umore basso
insonnia
Ti senti scoraggiato tutto il tempo
Provare ansia quando normalmente si sente calmo
paranoie

Previene lo sviluppo cerebrale corretto negli adolescenti

Consumare grandi quantità di alcol durante l'adolescenza può comportare grandi difficoltà per il corretto sviluppo del cervello.

I deficit più importanti sono le difficoltà nel recupero delle informazioni verbali e non verbali (comprensione del linguaggio) e del funzionamento visivo-spaziale.

Gli adolescenti sono molto più predisposti a sviluppare deficit cognitivi come difficoltà di apprendimento e memoria.

Questo perché non hanno ancora sviluppato completamente il cervello, ea quel punto il cervello si sta rimodellando con cambiamenti nella connettività neuronale di diverse parti del cervello.

Danni alla memoria (ippocampo)

L'alcol colpisce l'ippocampo, l'area del cervello che interviene nella memoria. Anche una piccola quantità di alcol può farti dimenticare ciò che è stato fatto bevendo.

Nell'ubriachezza il cervello elabora le informazioni più lentamente e la capacità di memorizzare diminuisce. È quando c'è la tipica perdita di memoria della notte precedente nei postumi di una sbornia.

Questa perdita di memoria a breve termine non comporta danni cerebrali, anche se la frequenza lo farà. Vale a dire, avere un'ubriachezza continua o bere in eccesso di forma frequente danneggerà il cervello e la sua capacità di memorizzazione.

Pertanto, se una persona ha bevuto per molti anni, potrebbe avere difficoltà a memorizzare anche un giorno in cui non beve. È quando la condizione può essere permanente.

In questo articolo puoi conoscere gli alimenti che migliorano la memoria.

impulsività

La corteccia prefrontale regola l'impulsività e interviene nell'organizzazione del comportamento.

Bere troppo può influenzare le connessioni in queste aree e causare azioni impulsive che non si sarebbero verificate in situazioni normali.

Previene la crescita di nuove cellule

Dal 1960 è noto che nuovi neuroni sono generati nel cervello durante l'età adulta in un processo chiamato neurogenesi. Queste nuove cellule hanno origine da cellule che possono dividersi indefinitamente.

Tuttavia, con alte dosi di alcol, la crescita di queste nuove cellule viene interrotta e, a lungo termine, porta a deficit in aree come l'ippocampo.

Anche se il processo precedente richiede ancora diversi studi da confermare, se è noto che durante l'assunzione di alcolici elevate si possono perdere migliaia di neuroni.

Durante un'ubriachezza è possibile ridurre il numero di neuroni nel cervello di 1000000.

psicosi

Un alto livello di dipendenza da alcol può causare psicosi. È una grave malattia mentale che provoca allucinazioni, paranoia e illusioni.

D'altra parte, quando la persona smette improvvisamente di bere, possono soffrire del cosiddetto "delirium tremens" o sindrome da astinenza da alcol, che comprende: mal di testa, agitazione, forti tremori, nausea e vomito, sudorazione, sonnolenza, crampi e perfino allucinazioni.

Si verifica a causa dell'abitudine che si è verificata nel cervello della persona alcolica. Quando lascia l'alcol, la sovrastimolazione si verifica da parte del sistema adrenergico, portando a eccitabilità autonomica e agitazione psicomotoria.

Sindrome di Wernicke-Korsakoff

Circa l'80% degli alcolisti ha una carenza di tiamina e parte di quella percentuale sviluppa la cosiddetta sindrome di Wernicke-Korsakoff.

È una malattia in cui due condizioni si verificano insieme: l'encefalopatia di Wernicke e la sindrome di Korsakoff, diverse condizioni che sono entrambe dovute al danno cerebrale causato dalla mancanza di vitamina B (tiamina).

L'encefalopatia di Wernicke è causata da alterazioni dannose nel cervello, di solito a causa della mancanza di vitamina B-1 (tiamina).

I suoi sintomi sono: