Disturbi emotivi: tipi e loro sintomi
Disturbi emotivi o disturbi dell'umore sono uno dei tipi più comuni di malattie psicologiche. Sono caratterizzati da una significativa alterazione dell'umore delle persone colpite. Gli studi stimano che circa il 25% della popolazione mondiale ne subirà alcuni a un certo punto della loro vita.
Esistono molte classificazioni differenti per i disturbi emotivi; ma il più comune è quello che distingue tra quelli che provocano emozioni negative e quelli che fanno cambiare continuamente il paziente tra un umore positivo e uno depresso.
Nell'ultima versione del DSM, il manuale diagnostico utilizzato in psicologia, sono definiti i seguenti disturbi dell'umore: depressione maggiore, distimia, disturbo bipolare, ciclotimia, disturbo affettivo stagionale, disturbo disforico premestruale e disordine disgregativo dello stato di stato d'animo.
Ci possono essere anche alcuni disturbi emotivi dovuti a cause esterne, come l'abuso di droghe o alcol, o la presenza di malattie fisiche. In ogni caso, tutte queste sindromi causano un impatto molto negativo sulla vita di coloro che soffrono e dovrebbero essere trattate il più rapidamente possibile.
Elenco dei disturbi emotivi
In questa sezione vedremo una descrizione dettagliata di ciascuno dei più comuni disturbi dell'umore. Inoltre, troverai anche un elenco dei sintomi più comuni che appaiono in ognuno di essi, in modo che tu possa imparare a riconoscerli in te o nelle persone che ti circondano.
Disturbo depressivo maggiore
La distimia, o disturbo depressivo persistente, è generalmente considerata una versione più lieve ma di maggiore durata della depressione maggiore. Come in questo, i sintomi principali sono una grande tristezza e malinconia; ma ci sono molte differenze tra loro che rendono necessario trattarlo come un problema diverso.
La principale differenza tra depressione maggiore e distimia è che quest'ultima non causa l'incapacità della persona a svolgere la propria routine quotidiana. Al contrario, le persone affette da questo disturbo continueranno ad essere funzionali, ma mostreranno uno stato mentale persistentemente triste e decaduto.
Oltre a questa differenza, le persone con distimia di solito non soffrono di anedonia; cioè, di solito sono ancora in grado di godere delle cose che amavano prima di soffrire di questo disturbo. Tuttavia, soffrono anche di bassa autostima e motivazione, e la loro attività quotidiana è spesso ridotta (anche se non tanto quanto con la depressione).
Tutte le altre aree affette da disturbo depressivo maggiore, come il sonno, l'appetito e la concentrazione, sono anche alterate nelle persone con distimia. La chiave è che le alterazioni sono meno gravi rispetto al disturbo precedente e di solito vengono mantenute per molto più tempo.
Disturbo bipolare
Il disturbo bipolare, precedentemente noto come disturbo maniaco-depressivo, è caratterizzato dalla presenza di sintomi simili a quelli della depressione maggiore alternati ad altri tipici di un umore eccessivamente elevato. È uno dei disturbi mentali più comuni, che colpisce circa il 7% della popolazione mondiale.
Contrariamente a quanto accade nel caso delle due precedenti malattie mentali, ci sono due tipi di disturbo bipolare. Nel primo, la persona affetta alterna episodi maniacali con altri depressivi, mentre nel secondo la depressione si alterna a fasi di ipomania.
Ma quali sintomi si verificano in entrambi i casi? I sintomi degli stati depressivi sono gli stessi di quelli che appaiono nella depressione maggiore. Tuttavia, la mania e l'ipomania meritano di essere studiate separatamente.
Mania e ipomania
Un episodio maniacale è quello in cui la persona presenta un umore esageratamente elevato per un tempo sufficientemente lungo (almeno due settimane). I sintomi sono molto simili per le due condizioni; ma nel caso dell'ipomania non sono così gravi o incapaci per l'individuo.
Tra i sintomi più comuni di entrambe le condizioni vi sono uno stato d'animo euforico o esageratamente allegro, eccessivo e irrazionale, la fiducia in se stessi e un forte aumento dei livelli di attività quotidiana. Spesso compare anche un eccesso di loquacità e una minore necessità di dormire.
D'altra parte, quando appare un episodio maniacale o ipomaniacale, la persona di solito sente che le sue idee stanno andando troppo velocemente; Per questo motivo, ha difficoltà a concentrarsi su un singolo compito e passa frequentemente da un'attività all'altra.
Infine, le persone in questa fase del disturbo bipolare si impegnano spesso in comportamenti ad alto rischio, come guidare dopo aver bevuto, avere rapporti sessuali non protetti, drogarsi o giocare d'azzardo. Più serio è l'episodio maniacale, più pronunciati e pericolosi saranno questi comportamenti.
Per gli osservatori esterni, il comportamento della persona bipolare è spesso molto sconcertante, alternando periodi di depressione ad altri di umore molto elevato. Questo disturbo di solito è estremamente invalidante, essendo la seconda causa di congedo per malattia permanente in tutto il mondo.
ciclotimia
Il ciclotimia è per il disturbo bipolare quale distimia è per il disturbo depressivo maggiore. I sintomi sono praticamente uguali; La principale differenza sta nella gravità con cui si verificano.
A differenza delle persone che soffrono di un disturbo bipolare completo, le persone con ciclotimia possono ancora condurre una vita più o meno normale. Tuttavia, i loro stati mentali alterati causeranno loro molta sofferenza e difficoltà quando si tratta di lavorare correttamente giorno dopo giorno.
In ciclotimia, i pazienti alternano episodi di distimia (cioè sintomi depressivi a bassa intensità) a quelli ipomaniacali. Colpisce circa l'1% della popolazione ed è solitamente cronico; cioè, può durare da diversi anni a tutta la vita della persona colpita.
Disturbo affettivo stagionale
Il disturbo affettivo stagionale è un tipo di disturbo dell'umore che provoca sintomi depressivi che compaiono e scompaiono a seconda della stagione. Di solito si parla di "depressione invernale" perché è il momento in cui più spesso si manifesta.
Tra i sintomi più comuni di disturbo affettivo stagionale vi sono un umore costantemente depresso, perdita di interesse in tutti i tipi di attività quotidiane, irritabilità, sentimenti di disperazione e bassa autostima, una grande mancanza di energia e alterazioni in certe aree come il sogno o l'alimentazione.
Anche se in genere non è così dannoso come le patologie che abbiamo visto finora, il disturbo affettivo stagionale può avere un impatto molto negativo sulla vita di alcune persone.
Disturbo disforico premestruale
Con l'avvento del DSM-V, l'American Psychological Association ha incluso alcuni casi particolarmente gravi di sindrome premestruale tra i disturbi dell'umore.
Questo disturbo si verifica in alcune donne diversi giorni prima che inizi il ciclo mestruale e i loro sintomi sono molto gravi e debilitanti.
Tra i più comuni sono frequenti sbalzi d'umore, sintomi depressivi, facilità di arrabbiarsi con gli altri, ansia, mancanza di interesse nelle attività di solito svolte, difficoltà a mantenere la concentrazione e cambiamenti nei modelli di appetito e sonno .
Essendo legati alle mestruazioni, le donne che ne soffrono soffrono anche di problemi come dolori muscolari o articolari, vampate di calore, mal di testa o sensazione di gonfiore.
Ancora una volta, anche se non sembra grave come alcuni dei suddetti disturbi, può diventare molto difficile sviluppare una vita normale per le donne che ne soffrono.
Disturbo dirompente del disturbo dell'umore
L'ultimo dei soliti disturbi dell'umore è quello che viene diagnosticato esclusivamente nei bambini. Come il precedente, è stato menzionato per la prima volta nel DSM-V, quindi è una patologia riconosciuta relativamente di recente.
I principali sintomi del disordine disregativo dell'umore sono irritabilità estrema e rabbia, accompagnati da scoppi d'ira e scoppi d'ira di grande intensità. Questi sintomi sono molto più marcati che nel caso di bambini che sono semplicemente "complicati".
La principale differenza tra un bambino con questo disturbo e un altro che ha semplicemente un brutto carattere è che il primo avrà grandi difficoltà ad adempiere ai suoi compiti quotidiani a causa del suo umore. Inoltre, i sintomi devono essere presenti per almeno 12 mesi per diagnosticare questa condizione.
cause
Sfortunatamente, oggi non sappiamo esattamente cosa induca una persona a sviluppare uno dei disturbi emotivi che abbiamo visto. Condurre studi conclusivi su questo è molto complicato; per questo motivo, oggigiorno sono noti solo diversi fattori che possono rendere più probabile il loro aspetto.
Il primo è la genetica. È noto che una persona nella cui famiglia ci sono stati casi precedenti di uno di questi disturbi è molto più probabile che sviluppi una patologia di questo tipo per tutta la sua vita. Le possibilità, infatti, aumentano con ogni parente stretto che ha sofferto.
Anche l'ambiente in cui è sviluppata la persona sembra svolgere un ruolo molto importante. La presenza di esperienze traumatiche nell'infanzia o la mancanza di un sufficiente sostegno sociale possono anche aumentare la probabilità che un individuo finisca per sviluppare un disturbo emotivo.
Un altro fattore fondamentale è la personalità. Alcune persone hanno caratteristiche che le predispongono a soffrire di una di queste patologie, come un alto nevroticismo o un basso controllo delle proprie emozioni.
Infine, alcuni fattori legati allo stile di vita come l'abuso di alcune sostanze tossiche (come droghe, alcol o cibi malsani), la mancanza di esercizio fisico o di sostegno sociale, o determinate condizioni come lo stress continuo, possono anche aiutare un l'individuo finisce per sviluppare un disturbo dell'umore.
Fortunatamente, la maggior parte di questi disturbi psicologici può essere alleviata, sia con terapia, farmaci, sia con una combinazione di entrambi. Se pensi di poterne avere uno o sospettare che qualcuno vicino a te lo faccia, non esitare ad andare da uno specialista per cercare di risolverlo il prima possibile.
