L'importanza dell'allattamento al seno: 23 vantaggi
Ti sei mai chiesto se l'allattamento al seno di tuo figlio abbia qualche vantaggio? Ci sono molte donne che decidono di allattare il loro bambino perché pensano che sarà meglio per lo sviluppo fisico e mentale del bambino.
A sua volta, ci sono anche molte madri che decidono di non farlo perché vedono più effetti negativi su di esso per il loro corpo. Ma lo sapevate che porta anche benefici per la madre?
A causa dello sviluppo del latte materno o artificiale, oltre ai progressi della medicina e del cibo, i potenziali benefici dell'allattamento al seno per la salute sia della madre che del bambino sono stati trascurati, dimenticando che l'abbandono di questa pratica comporta rischi per il bambino.
Molte volte pensiamo anche che certe marche di latte o alimenti per neonati siano migliori per il bambino rispetto al latte naturale stesso. Ciò è dovuto alla quantità di annunci che cercano di vendere che il latte artificiale è più sano e può produrre effetti più ottimali sia fisici che mentali.
Non possiamo essere ingannati da questi cibi perché, sebbene siano buoni, tutto naturale è sempre meglio.
Allattamento al seno nei dati
Per l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il Fondo delle Nazioni Unite per l'infanzia (Unicef), l'allattamento al seno "è un modo ineguagliabile per fornire il cibo ideale per la crescita e il corretto sviluppo dei bambini" (OMS e UNICEF, 1989).
Ogni giorno ci sono più madri che decidono di allattare il loro bambino dall'inizio del ciclo. Secondo un'indagine condotta nel 2005 in Catalogna (Spagna), l'81, 1% delle madri ha deciso di allattare i propri figli.
Sebbene questi dati siano molto ottimisti, nel terzo mese seguì solo il 61, 9% delle madri, al sesto mese del bambino solo il 31, 3% continuò ad allattare i propri figli. Infine, l'11, 5% ha deciso di estenderlo fino a un anno di età.
Benefici per il bambino
Ci sono molti benefici per il bambino che viene allattato dalla madre dalla nascita. Alcuni vantaggi possono essere:
1- Nutrizione ottimale
Secondo Blázquez (2000), il latte materno è ideale per il bambino perché fornisce sostanze nutritive di eccellente qualità, grazie alla sua concentrazione in grassi, proteine e lattosio, in aggiunta ai suoi enzimi che vengono assorbiti rapidamente ed efficacemente.
È anche un fluido mutante, cioè si adatta ai bisogni del bambino man mano che cresce. È anche un elemento di energia e sostanze nutritive durante il secondo anno di età.
2- Protettore di infezioni
Il latte materno è un ottimo protettore delle infezioni, grazie alla sua composizione si può dire che dona immunità al bambino.
Dal momento che il bambino non ha il suo sistema immunitario formato in un primo momento, il latte materno aiuterà a combattere le possibili infezioni che possono avere: infezioni del tratto gastrointestinale, respiratorio e delle vie urinarie, otite e diarrea (Diaz-Gomez e altri, 2000).
3- Malattie croniche dell'infanzia
Grazie al latte materno, i bambini possono avere un rischio minore di presentare malattie come il cancro, la sclerosi multipla, l'asma, la dermatite atopica, ecc.
4- Previene il diabete
Poiché l'introduzione di altri alimenti come il latte di mucca viene ritardata con l'allattamento al seno, protegge dal diabete di tipo I e dal diabete di tipo II.
Se c'è qualcuno in famiglia che soffre di diabete, è ancora più necessario ritardare gli alimenti che contengono proteine di mucca fino al primo anno di vita del bambino (Ageitos e May, 2005).
5- Aiuta lo sviluppo dei denti
Dal momento che i bambini devono tenersi il seno all'allattamento al seno, il loro sviluppo delle strutture della bocca sarà più appropriato rispetto a quando, al contrario, usano la bottiglia per nutrirsi.
6- Ridurre il rischio di obesità
Il latte materno contiene la leptina, un ormone che controlla l'obesità negli adulti. Riduce questa malattia tra il 7 e il 24% tra i bambini allattati al seno e quelli che non lo fanno (Ageitos e May, 2005).
7- Minore morbilità e mortalità
Con il latte materno una composizione anti-infettiva contribuisce ad un'alimentazione completa ed equilibrata del bambino. Il latte non artificiale può evitare 1, 3 milioni di morti di bambini al di sotto di 1 anno nel mondo (Ageitos e May, 2005).
8- Quoziente più alto del bambino
I bambini allattati al seno con il latte materno sono più attivi. Ciò faciliterà una migliore capacità di apprendimento e un eccellente sviluppo psicomotorio.
9- Vantaggi per lo sviluppo a lungo termine del bambino
L'allattamento al seno può essere molto positivo per lo sviluppo a lungo termine del bambino. Dà protezione al bambino dalle malattie che possono apparire quando sei un adulto come: diabete, malattie cardiovascolari, colite ulcerosa, malattia celiaca ... (Díaz-Gómez et al., 2000).
Benefici per la madre
Secondo Castelló (2011) l'allattamento al seno è anche benefico per le madri perché:
10- Rilascia l'ossitocina
Grazie al bambino che allatta il capezzolo, la madre rilascerà l'ormone ossitocina, che aiuta l'utero a tornare alle sue dimensioni naturali e dopo il parto c'è meno perdita di sangue.
11- Assenza temporanea delle mestruazioni
L'allattamento al seno fa sì che la madre non abbia le mestruazioni per diversi mesi, questo rende meno probabile soffrire di anemia, una condizione con conseguenze importanti.
12- Previene il cancro al seno e alle ovaie
Alcuni studi affermano che l'allattamento al seno previene il cancro al seno e alle ovaie.
13- Perdita di peso
Il corpo della mamma funziona mentre lei allatta il bambino, che è un dispendio energetico che aiuta a ridurre il peso acquisito durante la gravidanza.
14- Aiuta a mantenere l'elasticità e la compattezza del torace
Anche se c'è la convinzione che se allatti al seno il seno, questo non accade davvero.
Dato che il seno durante l'allattamento è in continua stimolazione, tutti i grassi che possono accumularsi in questo periodo sono ridotti, evitando così la congestione di questi (Díaz-Gómez et al., 2000).
15- Osteoporosi
Le donne che allattano al seno hanno meno rischi di fratture dell'anca e della colonna vertebrale durante la menopausa poiché durante l'allattamento si verifica un aumento dell'assorbimento di calcio (Ageitos e May, 2005).
Benefici psicologici e psicosociali per il bambino e per la madre
16- Legame affettivo
Fin dai primi momenti l'allattamento al seno viene dato al bambino, questo permette di creare una relazione affettiva madre-bambino. Questo dà origine a una sensazione di autostima positiva e bilancia le loro emozioni (Blázquez 2000).
17- Sensazione di benessere
L'allattamento al seno può produrre emozioni e sentimenti molto positivi nella madre, come la sensazione di benessere e migliora la sua autostima, prevenendo così la depressione (Bonilla 2009).
18- Sicurezza nel bambino
Il fatto che un bambino riceva cibo direttamente dalla madre influirà positivamente anche sulla sua personalità, che sarà meno dipendente e insicura (Bonilla 2009).
19- Buon relax
Quando il bambino è malato o disturbato, l'allattamento al seno presuppone relax e riposo ottimale. Quando il latte materno viene ricevuto, il bambino avverte il contatto e il calore di sua madre, questo lo conforta, facendolo sentire calmo e protetto.
Benefici generali
Secondo Bonilla (2009) ci sono una serie di benefici generali dell'allattamento al seno sia per la madre che per il bambino:
20- latte materno sicuro
Il latte della madre è sempre preparato per il consumo del bambino, soddisfacendo così tutte le condizioni necessarie e adattandosi alle loro esigenze di sviluppo.
21- Vantaggi economici
Dare latte materno al tuo bambino ti impedisce di ammalarti, quindi significa un notevole risparmio nella bolletta dei medicinali, le visite dal medico ... Inoltre, dal momento che non devi comprare latte, il costo sarà inferiore nella dieta del bambino.
22- Ambiente
Inoltre, allattando al seno aiutiamo l'ambiente poiché è un latte totalmente naturale, non ha bisogno di essere trattato.
Se decidiamo di allattare il nostro bambino, non dovranno produrre latte artificiale. Ciò renderà più facile non generare così tanti rifiuti o rifiuti per l'ambiente.
23- Rafforzamento familiare
L'allattamento al seno rafforza i legami familiari, prevenendo così il maltrattamento sui minori. Il maltrattamento sui minori non viene considerato solo quando è fisico o psicologico, ma anche quando i suoi bisogni di base non sono soddisfatti, come: affetto, calore e sostanze nutritive; necessario per il suo sviluppo integrale ottimale.
Quando una madre allatta al seno, esiste una relazione molto sana tra il bambino e il secondo, evitando così questo tipo di crimine (Díaz-Gómez et al., 2000).
Nutrire rischi con il latte artificiale
A differenza del latte materno, il latte artificiale o di mucca non è adattato naturalmente al consumo del bambino e le sue proprietà non facilitano l'assorbimento da parte del bambino.
Produce anche stitichezza e sovraccarico renale. A volte può anche essere difficile da preparare, data la scarsa chiarezza delle istruzioni che arrivano nei contenitori.
Il padre o la madre non possono usare adeguatamente la formula di preparazione, cioè se si aggiunge poca polvere o meno polvere del solito, il bambino potrebbe non avere abbastanza nutrizione che causa malnutrizione (Schellhorn e Valdés).
Con questo tipo di latte artificiale esiste un rischio maggiore di contaminazione del cibo. È necessario prendere le precauzioni pertinenti, che spesso non vengono prese in considerazione come: lavare adeguatamente gli utensili che useremo, lavarci le mani ...
Se non prestiamo sufficiente attenzione, è possibile che il nostro bambino abbia più rischi di contrarre malattie da contaminazione alimentare.
I bambini che sono stati nutriti con bottiglie possono ammalarsi più spesso rispetto ai bambini che sono stati allattati naturalmente. Le malattie a cui sono esposti sono: diarrea, malattie respiratorie, otiti e allergie.
In aggiunta a quanto sopra, l'uso di latte artificiale con una bottiglia può interferire con la maturazione dei muscoli della bocca, poiché il bambino non eserciterà correttamente questi muscoli.
Inoltre producono rischi di otite e malattie respiratorie a causa della differenza di temperatura tra il latte materno e lo zucchero aggiunto alla bottiglia (Díaz-Gómez et al., 2000).
Gli alimenti zuccherini o zuccherini presenti nella formula possono causare carie nel bambino. Il latte naturale della madre, tuttavia, è adattato alle esigenze del bambino utilizzando solo i nutrienti necessari.
Infine, se dura a lungo, succhiare il ciuccio può creare la dipendenza del bambino producendo alterazioni nella bocca.
conclusioni
L'allattamento al seno è un'azione molto importante che porta benefici generali a tutta la famiglia e anche alla società. Per garantire che i suoi benefici siano ottimali, la famiglia deve sostenere questo atto fin dal primo momento, non solo per il valore nutrizionale che suppone per il bambino, ma anche, per i suoi molteplici benefici per il suo buon sviluppo.
Come abbiamo visto, uno dei principali benefici dell'allattamento al seno è psicologico perché facilita il legame tra madre e figlio. È importante che non solo questa azione sia sostenuta all'interno della famiglia, ma anche nella sfera pubblica e privata.
Pertanto, è consigliabile tenere colloqui o corsi in cui tutti questi benefici siano riferiti a genitori e madri, con l'idea di promuovere questa azione ed eliminare i possibili miti esistenti, come il fatto che le donne cadono il petto
Per quanto riguarda la famiglia, è anche vantaggioso per la società in generale, perché se tutte le madri allattano i loro figli fino a un certo periodo di sei mesi, la mortalità infantile diminuirebbe e l'enorme costo di avere figli sarebbe ridotto. fabbricare latte artificiale, quindi aiuterebbe anche l'ambiente.
E quali altri benefici dell'allattamento al seno conosci?
