Il libro delle frasi famose e di successo

Ti piace leggere frasi per ispirare o motivare te stesso? Questo libro di frasi famose e di successo mostra come pensano le persone di maggior successo nella storia.

A mio parere, i principali vantaggi di avere una raccolta di frasi sono:

Per poter accedere alle frasi di un autore con un solo clic.
Impara dalle persone di maggior successo.
Ispira te stesso o motivalo con loro.

Contiene oltre 2000 citazioni di 114 autori, tra cui:

Abraham Lincoln
Anne Frank
Aristotele
Bill Gates
Budda
Confucio
Dalai Lama
Groucho Marx
Jim Rohn
Gandhi
Mark Twain
Nelson Mandela
Paulo Coelho
Pablo Picasso
Steve Jobs
Walt Disney
E molti altri ...

Quindi lascio i primi due punti del libro ("Perché ho scritto" e "Perché sei interessato alle frasi").

Perché ho scritto questo libro?

Sono sempre stato molto attento e, soprattutto, da quando ho iniziato a studiare psicologia mi stavo chiedendo cosa avesse fatto qualcuno che li ha fatti risaltare.

Perché alcune persone raggiungono traguardi così difficili e altri rimangono sulla strada o non ci provano nemmeno?

Perché alcune figure storiche come Nelson Mandela, Abraham Lincoln o Henry Ford hanno conseguito risultati così difficili?

E anche su una scala della vita di tutti i giorni. Perché alcuni colleghi hanno aspirazioni così alte e un futuro promettente, mentre altri hanno aspirato a poco e hanno ottenuto scarsi risultati nell'università?

Senza dubbio, dalle mie osservazioni e dalla lettura di così tanti libri, sono giunto alla conclusione che un aspetto veramente importante è il modo di pensare di ogni persona, che porta al punto successivo ...

Puoi comprarlo qui.

Perché ti interessano le frasi di questi autori?

È chiaro che i risultati raggiunti da una persona dipendono molto da fattori incontrollabili, come la fortuna o l'aver avuto opportunità che altre persone non hanno avuto.

Ad esempio, Malcolm Gladwell spiega nel suo libro Serial Lines le opportunità che Bill Gates ha dovuto andare così lontano. Gates era molto talentuoso, anche se non fosse nato proprio negli anni '50 e non avesse frequentato una scuola privata di Lakeside, probabilmente non sarebbe stato in grado di costruire Microsoft.

D'altra parte, i Beatles furono invitati a giocare ad Amburgo per un motivo arbitrario. Quell'invito ha dato loro l'opportunità di suonare più di 8 ore al giorno per 7 notti a settimana, il che ha permesso di moltiplicare le abilità musicali della band.

Ma cosa sarebbe successo se Bill Gates o The Beatles non avessero avuto tali opportunità? Probabilmente non sarebbero arrivati così lontano.

Le opportunità che queste persone avevano non potevano controllarli, sono quindi fattori incontrollabili. Dobbiamo anche aggiungere il luogo di nascita della persona e della famiglia in cui sono cresciuti.

Cosa sarebbe successo se Bill Gates fosse nato in una famiglia povera che non poteva permettersi una scuola privata con un terminale di computer? Cosa sarebbe successo se i genitori dei membri dei Beatles fossero stati autoritari e non li avessero fatti provare? Ovviamente, non avrebbero avuto quelle opportunità.

Pertanto, è vero che la fortuna dipende molto da dove si può andare o da ciò che si può ottenere. Tuttavia, non tutto è fortuna o molto meno e, in effetti, la fortuna può essere cercata. Quando c'è parità di condizioni, non puoi scusarti come "Non realizzo nulla perché non sono fortunato".

Cosa succede allora in condizioni uguali? Cosa determina che una persona ha successo e un'altra non quando c'è una parità di condizioni? Tra due fratelli cresciuti nella stessa famiglia, perché uno di loro riesce a succedere e un altro no?

Indubbiamente, un aspetto di grande importanza è il modo di pensare di ogni persona e la sua filosofia di vita:

Come interpreta il suo ambiente e gli eventi.
Le convinzioni che ha di se stesso e del mondo in generale.

Gli eventi vitali e l'ambiente non sono importanti quanto l'interpretazione che ne è fatta. Se hai credenze vantaggiose, avrai maggiori probabilità di ottenere risultati positivi o essere felice.

E quelle credenze sono trasmesse dalle frasi o dai discorsi di ogni persona. Centinaia di persone che hanno ottenuto grandi risultati hanno scritto libri e tenuto discorsi o interviste, e in tutte hanno trasmesso le loro idee, credenze e filosofia di vita.

Hai già afferrato l'idea; Le frasi in questo libro ti daranno il modo di pensare ai grandi personaggi della storia.

Ho raccolto più di 100 autori defunti che vivono oggi, da Socrate, attraverso Walt Disney, a Bill Gates. Tutti sono tra i più influenti nella storia e hanno mostrato il loro talento, perseveranza, attitudine e positività.

Accontentati di loro, rifletti sul modo di pensare che hanno, confrontalo con le tue attuali credenze e la filosofia della vita. Si può dire che è come avere un manuale con i consigli delle persone di maggior successo e discernimento che sono esistite.

Per questo, l'ho reso molto facile per te; nell'indice, devi solo cliccare sull'autore che ti interessa e il sistema ti indirizzerà alle tue frasi. Posso garantirvi che leggendo spesso uno può modificare la vostra interpretazione di una situazione, darvi incoraggiamento, motivarvi o persino darvi idee. Puoi usarli per la tua motivazione o ispirazione quotidiana, per i tuoi scritti o anche per insegnare ai tuoi figli.

A proposito, non basta leggere o avere un modo di pensare per avere successo, devi anche agire, sforzarti e sacrificarti.

Puoi comprarlo qui.

Come usare correttamente affermazioni positive

Le affermazioni positive sono state rese popolari dallo psicologo francese Emile Coué e ultimamente sono emersi molti guru dell'auto-aiuto - all'estero e nel nostro paese - che esortano i loro seguaci a usarli come una delle tecniche che funzionano meglio.

Questi sono motivare o superare frasi che affermano una qualità positiva sulla stessa persona o concentrarsi sugli obiettivi che vogliono raggiungere. Sono principalmente utilizzati per ridurre lo stress, migliorare le prestazioni e produrre cambiamenti fisici, personali ed economici.

Ad esempio: "Sto perdendo peso e sembro attraente", "Mi sento molto bene oggi", sono gentile e gentile con gli altri ".

Ci sono alcune prove che quando le persone usano queste frasi autoaffermative, migliorano le loro risorse personali, hanno più energia mentale per completare le attività, migliorano la loro resistenza alla frustrazione e aumentano le loro capacità di far fronte allo stress.

Tuttavia, questa tecnica ha i suoi limiti e non basta scendere per strada o stare di fronte allo specchio e dire cose positive su di sé. Soprattutto quando la persona sente di dare ordini a se stessi o sono bugie, non funziona.

Quando affermazioni positive sono in conflitto con l'immagine personale, quell'immagine personale viene rinforzata. Ad esempio, se una persona che ha una bassa autostima dice "Mi accetto completamente" e non ci crede davvero, rafforza l'immagine negativa che ha di se stessa.

Pertanto, puoi trarre beneficio da questa tecnica se prendi la decisione di usarla tu stesso e le affermazioni sono reali e non bugie che cercano di cambiare la realtà. Nel caso in cui si soffra di stress, bassa autostima o altro problema psicologico, si dovrebbe affrontare questo problema prima con un intervento in psicoterapia cognitiva o consapevolezza.

La psicoterapia cognitiva è focalizzata sulla consapevolezza dei pensieri negativi che hai su di te e sul loro cambiamento per quelli più positivi. La consapevolezza si basa sull'osservazione dei pensieri senza essere influenzati da essi, accettando problemi e convinzioni negative e non cercando di cambiarli, ma concentrandosi sul positivo.

Vediamo allora qual è il modo di scrivere o dire una affermazione positiva:

-Form errato:

Prendiamo il caso di una persona che dopo una settimana da mangiare ai banchetti e senza alcun tipo di dieta, dice: "Sto perdendo peso e poco alla volta raggiungo il peso che voglio".

Questa affermazione non produrrà alcun effetto a lungo termine perché non è vera e, infatti, produrrà un effetto di rimbalzo o disagio sulla persona.

Un altro esempio: una persona con bassa autostima e scarsa immagine personale che afferma: "Mi sento bene con me stesso e mi piaccio". In questo caso, non funzionerà neanche perché la dichiarazione non è d'accordo con le tue convinzioni personali che sono di scarsa stima personale.

-Form corretto:

Nel primo caso, se la persona vuole dimagrire, dovrebbe prima apprendere le tecniche di autocontrollo e in seguito potrebbe usare accordi auto-affermati come:

"Anche se non mi piacciono le mie abitudini alimentari, sto imparando a migliorarle".

Nel secondo caso, la persona dovrebbe concentrarsi sul miglioramento della propria autostima e dopo potrebbe usare sincere auto-affermazioni come:

"Non mi piacciono alcuni aspetti della mia persona, ma a poco a poco imparo ad accettarli e imparo ad avere fiducia in me stesso".

E usi frasi per ispirarti o motivarti? Cosa ne pensi di loro? Sono interessato alla tua opinione Grazie!