4 benefici degli animali per l'essere umano

Il principale vantaggio di animali e animali domestici è che possono aiutare i loro proprietari a superare una depressione grazie alle loro caratteristiche affettive. Vuoi sapere cosa sono?

La depressione, una delle malattie più diffuse al mondo, può trovare il suo peggior nemico negli animali.

Effetti degli animali domestici sugli esseri umani

Numerosi studi hanno dimostrato l'influenza positiva degli animali domestici sulla salute e il benessere degli esseri umani. Questi effetti sono stati classificati in quattro aree:

terapeutico

È diviso in due terapie:

• Terapia motivazionale assistita

Ciò consiste nell'introdurre un animale in modo permanente nell'ambiente di una persona al fine di stabilire un'unione affettiva. Residenze per anziani, carceri, ospedali o istituzioni psichiatriche hanno adottato questa metodologia per le persone che soffrono di qualche tipo di disturbo mentale.

• Terapia fisica

Ha anche scopi terapeutici con gli animali, essendo uno strumento per migliorare la funzione motoria, la costruzione muscolare, l'equilibrio, la postura o il coordinamento nelle persone con difficoltà, come i pazienti con paralisi cerebrale, sclerosi multipla o sindrome di Down. La terapia equina è la forma più conosciuta di terapia fisica.

fisiologico

È stato dimostrato che il possesso di animali domestici è un fattore protettivo per le malattie cardiovascolari.

Alcuni dei fattori di rischio che diminuiscono sono la pressione sanguigna, la riduzione della frequenza cardiaca, l'ansia e lo stress.

psicosociale

Tanto è l'influenza degli animali domestici in situazioni di vita comunitaria, che fungono da antidoto per migliorare l'interazione tra le persone, creando una maggiore facilità di socializzazione. Queste relazioni interpersonali che si sviluppano in parchi o aree ricreative, sviluppano un legame di fiducia tra i proprietari degli animali domestici.

psicologico

Ci sono molti studi che hanno determinato che, la presenza di un animale vicino a una persona, aiuta a diminuire le alterazioni psicologiche. Alcuni degli effetti positivi sono la riduzione della sensazione di solitudine, una maggiore intimità e meno probabilità di stress, dolore, isolamento sociale o depressione. Quest'ultimo è ciò che ci interessa.

Come può un animale domestico aiutarci a fronteggiare la depressione?

Gli animali domestici sono guaritori silenziosi. Hanno dimostrato di avere un effetto psicologico ed emotivo molto significativo sui pazienti e questo ha permesso

alcune malattie sono più sopportabili, diventando un canale per una ripresa più rapida.

Nel caso di persone depresse, gli studi dimostrano che, insieme alla terapia o ai trattamenti farmacologici, gli animali domestici possono aiutare

sentirsi meglio Elenchiamo alcuni dei modi per trarre vantaggio dall'avere un animale a casa:

società

In uno studio (Wood, Giles, Bursara, 2005) si è scoperto che i proprietari di animali domestici raramente o quasi mai si sentivano soli, il che spiega un accompagnamento incondizionato di animali domestici. Grazie a loro, i proprietari sono stati in grado di fare nuove amicizie e aumentare la loro autostima.

Routine e senso di responsabilità

Anche se la cura di un animale domestico può essere simile alla cura di un bambino, gli specialisti hanno dimostrato che la responsabilità di prendersi cura di un cane o di un gatto aiuta a dare un nuovo approccio alla vita nutrendola di significato. Alzarsi ogni mattina con l'obbligo di dover dare da mangiare o passeggiare a un animale domestico fornirà valori che saranno di grande beneficio per i pazienti.

Miglioramento dell'attività fisica

Le persone che soffrono di depressione spesso degenerano in un essere indifferente con l'esecuzione di qualsiasi attività fisica. È stato indicato che le persone che soffrono di depressione, ma possiedono un animale domestico, hanno una maggiore attività fisica rispetto a coloro che non possiedono. Questo perché il paziente è costretto a portare fuori il suo animale domestico per strada e può passare una media di 20/30 minuti a piedi.

Salute più forte

Uno studio sviluppato dai ricercatori cileni nel 2010 suggerisce che esiste un'associazione tra il possesso di alcuni animali domestici come uccelli o gatti, con una minore presentazione della depressione negli anziani.

Altre ricerche affermano che possedere un cane abbassa la pressione sanguigna, riduce lo stress e rilascia endorfine, una sostanza secreta dal cervello come reazione al dolore intenso.

Le persone depresse possono avere un animale domestico?

No. Ci sono casi di depressione grave in cui la persona afflitta non mostra alcun tipo di miglioramento con la compagnia di un animale domestico, ma piuttosto il contrario. Inoltre, di solito sono pazienti che non sono in grado di soddisfare i bisogni di un animale domestico, trascurandolo e mettendo a rischio la propria salute.

I casi devono essere considerati in quelle persone in cui la presenza di un animale domestico può essere controproducente. Vale a dire, suppongono un beneficio per migliorare lo squilibrio mentale, ma allo stesso tempo, diventa una fonte vicina di microrganismi, per i quali il paziente vede le sue condizioni immunologiche danneggiate.

In ogni caso, sono situazioni molto estreme. Se una persona che soffre di depressione ha interesse a sponsorizzare un animale domestico, uno specialista può valutare se è adatto a farlo.

Cos'è la depressione?

La depressione è una patologia caratterizzata dall'influenza dello stato della mente, del pensiero e del corpo di persone che soffrono. Questo silenzio epidemico provoca gravi problemi nella vita quotidiana delle persone che ne soffrono e dei loro parenti.

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V), la depressione è un disturbo che include una serie di sintomi comportamentali come:

• Umore depresso
• Diminuzione del piacere nelle attività che sono state gratificanti (anedonia).
• Alterazioni del peso corporeo
• Alterazioni nel sonno
• Affaticamento o perdita di energia.
• Eccessivi sentimenti di colpa o sottostima.
• Diminuzione della concentrazione
• Pensieri o idee suicide.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la depressione colpisce alcune delle sue varianti a 350 milioni di persone e causa quasi un milione di morti ogni anno.

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