Le 10 funzioni principali dello psicologo
Le funzioni principali dello psicologo sono di analizzare problemi, valutare il comportamento, ascoltare, spiegare, informare, fornire risorse e strategie, motivare per il cambiamento, fornire linee guida e accompagnare durante il cambiamento.
Sebbene l'immagine dello psicoanalista che ti butta giù su un divano e ti chieda dell'infanzia e dei desideri sessuali non domini più oggi, il fatto di frequentare una consultazione psicologica continua a creare qualche confusione.
Cosa fa uno psicologo?
Sedersi di fronte a un terapeuta che inizierà a chiederti di aspetti personali ea cui dovrai spiegare tutti i tuoi problemi è una situazione che, a priori, può causare sentimenti di insicurezza o disagio.
Tuttavia, molte delle convinzioni sulle funzioni svolte da uno psicologo non sono del tutto vere e possono portare a associazioni sbagliate, come solo le persone che sono pazze vanno dallo psicologo oi terapeuti sono le persone che sono responsabili della risoluzione dei problemi .
È vero che non tutti gli psicoterapeuti lavorano allo stesso modo, interpretano gli stessi trattamenti o eseguono le stesse azioni durante le loro terapie.
Tuttavia, è anche vero che tutti i terapeuti hanno lo stesso obiettivo, per garantire che i pazienti migliorino il loro stato di salute mentale e acquisiscano maggiori capacità di funzionare correttamente nelle loro rispettive vite.
In questo modo, il compito principale di uno psicologo è quello di valutare e analizzare le situazioni del paziente per trovare gli interventi e le strategie che possono essere utili per migliorare il loro funzionamento psicologico.
I trattamenti e le tecniche di intervento possono essere molto diversi ma tutti sono radicati nella stessa idea: capire un problema specifico e trovare azioni per risolverlo.
Gli psicologi, quindi, non sono persone magiche capaci di leggere i tuoi pensieri o di sapere cosa stai pensando. Né fanno trattamenti che durano per molti anni e parlano dell'infatuazione di bambini e genitori.
Infatti, un terapeuta può lavorare con qualsiasi tipo di persona, sia che abbia una malattia mentale o meno, e indipendentemente dai problemi che presenta. Inoltre, è importante tenere presente che gli psicologi non risolvono problemi o risolvono la vita dei loro pazienti.
Qualsiasi cambiamento che un individuo può apportare attraverso la psicoterapia sarà raggiunto da lui stesso. Il terapeuta si limiterà a guidarti nel corso di questo cambiamento e ti istruirà su tutti i tipi di strumenti che ti permetteranno di affrontare i tuoi diversi problemi.
Assistendo a tutto questo, possiamo definire la figura dello psicologo come un professionista esperto nel comportamento umano che applica diversi metodi terapeutici per aiutare le persone a far fronte ai loro problemi e acquisire uno stato psicologico sano.
10 funzioni principali degli psicologi
Per vedere più chiaramente di seguito discuteremo le 10 funzioni principali svolte da qualsiasi psicologo.
1- Analizza i problemi
La prima cosa che fa ogni psicoterapeuta è analizzare i problemi che riguardano la vita della persona.
La maggior parte delle persone viene alla consultazione per una ragione specifica e per risolvere un problema specifico. I problemi sono compresi da un punto di vista multidisciplinare, cioè possono riguardare aspetti relazionali, sociali, personali o lavorativi.
In questo modo, un paziente può partecipare sia alla sofferenza dei sintomi depressivi che ansiosi, per presentare una situazione lavorativa stressante che non può gestire o avere diversi problemi relazionali con il partner, la famiglia o gli amici.
Infatti, il più comune è che le persone presentano diversi problemi insieme, quindi una situazione lavorativa particolarmente stressante può essere accompagnata da sintomi di ansia e disagio e problemi in famiglia.
Qualunque sia la ragione principale della consultazione psicologica, il primo passo che ogni terapeuta fa è basato sull'analisi, sulla valutazione e sulla comprensione del problema in questione.
Uno psicologo non può fare il suo lavoro se prima i problemi non sono stati ben definiti e ben compresi, allo stesso modo in cui una persona non può risolvere i suoi problemi senza prima analizzarli e interpretarli.
Così, lo psicologo si mette nella pelle del paziente e inizia a lavorare insieme a lui per analizzare adeguatamente quali saranno gli argomenti da discutere durante le sessioni.
2- Valutare il comportamento
L'aspetto principale che caratterizza uno psicologo è che è un esperto di comportamento e comportamento umano. In questo modo, la chiave principale che i terapeuti devono aiutare i loro pazienti è quella di valutare e identificare i loro principali modelli di comportamento.
Valutando il comportamento dell'individuo, lo psicologo acquisisce maggiori informazioni sul "perché" dei suoi problemi e può iniziare a chiarire quali interventi possono essere utili.
La psicologia si basa sullo studio di aspetti come il pensiero, il comportamento, le emozioni o le attitudini degli esseri umani.
Le persone hanno una serie di caratteristiche in questi componenti e le accettiamo automaticamente senza prestare molta attenzione alle loro qualità e alla possibilità di modificarle.
Quando si avvicina lo psicologo, lui o lei fanno un'ampia valutazione di questi aspetti, motivo per cui i terapeuti spesso fanno più domande o amministrano questionari e test.
Le informazioni raccolte consentiranno di delimitare i punti principali in cui lavorare con il paziente e le modifiche che possono essere rilevanti per ottenere miglioramenti nel loro stato psicologico.
3- Rileva e accetta il modo di essere
Un altro aspetto centrale del lavoro degli psicologi è quello di rilevare la personalità e il modo di essere dei pazienti. Questo fatto può essere invasivo o scomodo visto dall'esterno, ma raramente lo è per le persone che vengono dallo psicologo.
Il terapeuta chiarisce fin dall'inizio delle sessioni che deve aiutarlo a sapere. La conoscenza del comportamento e del funzionamento umani non è utile se non viene applicata in un caso particolare.
In questo modo, se lo psicologo non sa in modo specifico quali sono le caratteristiche principali del suo paziente, difficilmente sarà in grado di aiutarlo in qualsiasi cosa.
Per questo motivo, i terapeuti spesso somministrano test della personalità e fanno domande sulla vita passata, le relazioni e le esperienze vissute dal paziente.
4- Ascolta empaticamente
Per ottenere tutto quanto sopra, gli psicologi ascoltano empaticamente i loro pazienti.
Ciò significa che mostrano empatia per ogni storia che il paziente esprime sui propri problemi o esperienze personali.
In altre parole, il terapeuta cerca di mettersi al posto del paziente quando spiega i suoi diversi problemi ed esperienze.
E non solo cerca di mettersi al suo posto curando ciò che dice, ma tenendo conto di tutte le conoscenze che ha già sulla personalità e sul modo di essere paziente.
In questo modo, sebbene un terapeuta possa avere idee o pensieri contrari a quelli espressi dall'individuo, lui o lei riesce a mettersi al suo posto assistendo a come la persona che vive le cose come lui o lei le vive.
Lo psicologo, quindi, è in grado di comprendere e sperimentare le cose che il paziente vive, i suoi pensieri, idee, emozioni e atti compiuti, così finisce per comprendere nel modo più dettagliato possibile quali sono i bisogni che ogni persona presenta.
5- Spiega le cose che vedi
Data l'idea che gli psicologi hanno abilità magiche, possono sapere ciò che l'altra persona pensa o legge la mente, la realtà delle funzioni dei terapeuti sono totalmente opposte.
Lo psicologo non valuta, esamina o chiede nulla per pura curiosità o vuole saperne di più sul paziente senza alcuna motivazione.
In effetti, bisogna tenere conto del fatto che durante le sessioni i terapeuti stanno lavorando in modo che tutto ciò che viene valutato abbia un motivo specifico: aiutare il paziente.
Inoltre, una volta che il terapeuta ha abbastanza informazioni per osare fare calcoli e diagnosi sui problemi e il funzionamento psicologico del paziente, lo espone e lo spiega in dettaglio.
Questo fatto rende le idee di insicurezza o di sfiducia scomparire completamente, dal momento che il paziente sperimenta in prima persona come tutte le azioni svolte dal terapeuta mirano a trovare soluzioni e offrire aiuto.
Inoltre, le spiegazioni fornite dallo psicologo possono essere molto utili affinché il paziente inizi a capire le cose che gli stanno accadendo.
È popolare che nessuno possa conoscerti meglio di te e questa affermazione può essere considerata, in generale, come vera.
Tuttavia, nei momenti difficili le persone potrebbero avere difficoltà a capire perché molte cose, perché sono così ansioso? Perché non posso essere felice di nulla?
Date queste situazioni, gli psicologi, attraverso una visione oggettiva e supportati dai progressi della scienza comportamentale, possono fornire ulteriori informazioni che consentono alle persone di capire meglio cosa sta accadendo a loro e cosa può essere fatto per cambiare la situazione problematica.
6- Informa sugli aspetti psicologici
Un'altra importante funzione svolta dagli psicologi è quella di fornire informazioni sugli aspetti psicologici e, in alcuni casi, sulle psicopatologie.
Quando una persona soffre di una malattia mentale, spesso non ha tutte le conoscenze necessarie per capire in modo ottimale cosa ti sta accadendo, perché accade e quali azioni possono essere eseguite per intervenire.
Per queste ragioni, praticamente tutte le sedute di psicoterapia iniziano con una fase educativa, in cui il terapeuta spiega in dettaglio le caratteristiche del disturbo che sta soffrendo.
Diversamente dal punto precedente, in questo caso la spiegazione viene fatta in modo generale, in modo che il paziente acquisisca una maggiore consapevolezza di come le componenti psicologiche funzionano e sviluppa una visione più approssimativa del problema che lo aiuterà a comprendere gli interventi successivi.
7- Fornire risorse e strategie
L'obiettivo dei sei punti sopra è quello di raccogliere informazioni, acquisire conoscenze, stabilire un clima di fiducia e preparare il paziente con l'obiettivo di trovare le risorse e le strategie che consentano il recupero psicologico o il miglioramento del benessere mentale.
Quindi, una volta che il terapeuta comprende il funzionamento del paziente, inizia a indagare su quali interventi saranno positivi per lui.
I trattamenti sono molti e molto diversi, e il terapeuta non ha la certezza che un intervento specifico funzionerà.
Gli psicologi non sono maghi che sanno cosa funziona in ogni caso, ma hanno una conoscenza del comportamento umano che consente loro di avvicinarsi alle strategie più vantaggiose.
8- Motivazione per il cambiamento
Lo psicologo fornisce strategie e risorse che saranno utili per il paziente, ma il cambiamento non verrà effettuato dal terapeuta, ma dal paziente stesso.
In questo modo, quando le strategie scelte dallo psicologo vengono messe in pratica, questo motiverà costantemente il paziente a raggiungere gli obiettivi.
Il terapeuta disegna un piano per il recupero, ma richiede al paziente di seguirlo per recuperare.
9- Fornisce linee guida
In parallelo, lo psicologo fornisce linee guida al paziente che servono a mantenere e continuare il processo di cambiamento.
Le linee guida offerte da un terapeuta non sono consigli. Cioè, lo psicologo non consiglia poiché il semplice atto di consulenza costituisce un atto soggettivo.
In questo modo, gli psicologi inviano modelli supportati dalla scienza ma non decidono mai per il paziente.
Possono guidarti verso un percorso ma non attraverso i consigli, ma attraverso tecniche che permettono al paziente di fare una buona analisi delle situazioni e decidere nel modo più corretto possibile.
10- Accompagnamento durante il cambio
Infine, il terapeuta finisce per diventare la figura che ha progettato un piano per il cambiamento in cui il paziente ha creduto e lo ha realizzato.
Lungo la strada, il paziente sa che non sarà solo, dal momento che lo psicologo lo accompagna in ogni momento e la guida nei momenti in cui ne ha più bisogno.
