Ossitocina: l'ormone dell'amore

L'ossitocina è un ormone che agisce come un neurotrasmettitore, stimolando i nostri neuroni ad intervenire nella regolazione dell'umore, dell'affettività, della predisposizione per stabilire nuove relazioni sociali e comportamenti sessuali, tra gli altri.

Inoltre, è interessante notare che il ruolo di questo ormone al momento della consegna e la sua buona evoluzione è anche la responsabilità del feto e della sua particolare produzione di questo ormone.

Questo aspetto ci fa capire un po 'di più la forza e il legame materno-filiale che si crea dal momento della nascita del bambino.

Come viene rilasciata e agisce l'ossitocina?

L'ossitocina è prodotta dalla ghiandola pituitaria ed è regolata dalle cellule dell'ipotalamo, che dalla sua posizione nel centro del cervello, è responsabile del controllo e della regolazione di ciascuna delle ghiandole ormonali, inviando impulsi nervosi al cervello.

Poi, quando l'ossitocina passa attraverso il flusso sanguigno, nell'amigdala del cervello ci sarà un insieme di reazioni favorevoli al comportamento, che incoraggino i modelli sociali e sessuali e il comportamento dei genitori, come ho detto prima.

L'ossitocina simboleggia l'ormone dell'amore per eccellenza, il contatto e la sessualità. Quindi, solo la sua versione è favorita quando ci sono situazioni legate a queste condizioni. Pertanto, fare l'amore, dare un abbraccio o una carezza, sono esempi chiave per attivare la produzione di ossitocina.

Al contrario, l'ormone noto come adrenalina inibisce l'ossitocina. L'adrenalina viene rilasciata dall'organismo di tutti i mammiferi in situazioni di vigilanza o emergenza: momenti di panico, pericolo o blocco. In questo modo la produzione di ormoni è regolata naturalmente, in base a situazioni specifiche.

I livelli di ossitocina dipendono a loro volta da altri ormoni e influenzano anche la produzione di altri come estrogeni, dopamina, serotonina, prolattina e endorfine.

La prolattina, per esempio, è direttamente coinvolta nel processo di sviluppo del seno, produzione di latte e cura del bambino. La dopamina, d'altra parte, focalizza la sua attenzione su ciò che chiamiamo rinforzo positivo, che induce il soggetto a ripetere lo stesso schema di azione con cui viene conseguita questa ricompensa. Infine, le endorfine sono responsabili di fornire un effetto rilassante riducendo così alti livelli di stress e / o ansia.

Quali effetti produce l'ossitocina?

Successivamente, parlerò di 7 aspetti chiave in cui gli effetti dell'ossitocina possono inferire in modo diverso nel comportamento umano. E il ruolo di questo ormone va oltre l'amore:

Sessualità ed eccitazione

Il rilascio di questo ormone nel cervello delle donne durante i rapporti sessuali favorisce la proliferazione di relazioni stabili. In effetti, ci sono studi che mostrano un alto tasso di ossitocina nelle persone che affermano di essere nella fase dell'infatuazione iniziale.

Parto e allattamento

Nel caso delle madri che allattano, l'ossitocina è anche coinvolta nella secrezione del latte, agendo dalle ghiandole mammarie. L'aspirazione che il bambino fa nel capezzolo viene trasmessa all'ipotalamo, inducendo i neuroni della produzione a produrre ossitocina per farlo accadere.

Collegamento materno-sussidiario

È noto che i bambini rispondono agli stimoli vocali che percepiscono dalle loro madri, causando un grande attaccamento emotivo tra entrambi. Pertanto, quando un bambino si trova in una situazione di stress emotivo causato da diversi fattori, lo stimolo sonoro derivante dalla voce della madre attiva la produzione di ossitocina, generando pace e tranquillità.

Riduzione delle fobie sociali

L'ossitocina secreta in certe situazioni produce un senso di calma nel nostro corpo. D'altra parte, come spiegato dai ricercatori sulla rivista The Journal of Neuroscience, è noto che l'ossitocina promuove il comportamento pro-sociale.

Questo ormone ha un'influenza diretta sull'amigdala (regione del cervello responsabile delle interazioni sociali e l'identificazione delle minacce emotive). Pertanto, l'amigdala svolge un ruolo fondamentale nell'elaborazione delle reazioni emotive.

autismo

Sono stati trovati studi che affermano di aver trovato livelli ridotti di ossitocina nel plasma dei bambini con disturbo dello spettro autistico (ASD). Va aggiunto che in seguito un altro studio condotto dopo la somministrazione di ossitocina per via endovenosa, determinato che ha aiutato gli adulti con autismo, a mantenere il concetto di saper valutare il significato emotivo in base alle diverse intonazioni del parlato (tristezza, felicità, rabbia, ..) .

dipendenze

L'ossitocina potrebbe essere la soluzione al controllo delle dipendenze gravi causate dal consumo eccessivo di alcol e altri farmaci, secondo un recente studio dell'Università di Adelaide (Australia).

Lo studio si basa sulla tesi che il comportamento di dipendenza potrebbe essere associato a uno sviluppo debole del sistema ormonale di ossitocina durante la prima infanzia. I bambini nascono con livelli di ossitocina, creati come risultato del legame materno-infantile.

Tuttavia, questi livelli continuano a crescere fino a 3 anni, essendo in balia di varie influenze. In questo modo, l'ossitocina potrebbe ridurre la sensazione di piacere che i farmaci offrono e l'astinenza causata dalla mancanza di consumo, se il sistema ossitocina si è sviluppato correttamente.

Disturbi alimentari

È stato dimostrato che il contributo dell'ossitocina nel trattare stati di ansia e stress, potrebbe essere utile nel trattamento di persone con anoressia, poiché inibisce la tendenza ossessiva, in questo caso, con il fisico.

curiosità

1- Ossitocina e infatuazione Causa o conseguenza?

Esistono diversi studi che hanno determinato la relazione bidirezionale tra attivazione cerebrale e secrezione ormonale.

In questo modo, ci fermiamo a pensare che proprio come l'ossitocina produce certi sentimenti o sensazioni in noi, potremmo anche essere quelli che provocano il rilascio di ossitocina attraverso certi atti affettivi.

Pertanto, il contatto fisico con una persona aumenta i livelli di ossitocina, anche se non è un contatto per scopi sessuali o amorevoli. Praticare altre attività come lo yoga, mangiare qualcosa che ci piace o persino accarezzare il nostro animale domestico, ci fa anche rilasciare ossitocina.

2- "Baciami, baciami molto"

"Un buon bacio funziona come una droga", dice Sheril Kirshenbaum, ricercatore all'Università del Texas e autore di "The Science of Kissing ", il libro che descrive in dettaglio cosa succede nel nostro corpo e nel nostro cervello quando ci baciamo.

Successivamente, descriverò in dettaglio come il nostro cervello sperimenta le reazioni e le sensazioni scatenate da questo approccio fisico, attraverso l'azione a catena di vari ormoni correlati l'uno all'altro:

dopamina

L'euforia è il risultato dell'azione di questo neurotrasmettitore associato al piacere. I livelli di dopamina si innescano mentre ci baciamo e possiamo essere equiparati a certi pensieri ossessivi associati a un'infatuazione nella sua fase iniziale, producendo nelle nostre sensazioni cerebrali paragonabili a quelle di una dipendenza.

serotonina

È un neurotrasmettitore responsabile della regolazione delle emozioni e della trasmissione di informazioni alla corteccia cerebrale. È legato alla sessualità e agli stati d'animo di influenze intrinseche.

adrenalina

È una sostanza che viene secreta attraverso le ghiandole surrenali, accelerando il cuore. I livelli di adrenalina si accumulano nel corpo quando eseguiamo uno sport rischioso, come il bungee jumping o il paracadutismo.

Come annotazione, vale la pena sottolineare una curiosità estratta da uno studio psicologico condotto dallo psicologo John Bohannon, in cui il 90% degli intervistati ha affermato di ricordare i dettagli del loro primo bacio romantico. Il primo bacio, dice Bohannon, "lascia un segno più indelebile della prima volta che l'amore è fatto".

ossitocina

I livelli di dopamina diminuiscono quando passa il primo stadio dell'infatuazione. Quindi, l'ossitocina diventa la garanzia del successo nella coppia, in quanto rafforza il legame tra due persone.

cortisolo

In questo caso, è un ormone diverso dagli altri, poiché si attiva quando il corpo sperimenta uno stato di vigilanza o minaccia. A volte, la loro produzione viene attivata quando l'ambiente non è adatto a svolgere determinati comportamenti.

3- Ossitocina e abilità sociali

C'è una ricerca che dimostra che l'ossitocina rende le persone più estroverse.

Le persone più introverse trovano spesso stressante alcuni incontri sociali. Le feste di Natale sembrano riunioni infinite e anche un primo appuntamento li fa sentire sotto i riflettori come se fossero in un colloquio di lavoro.

Quel disagio può portare a scarsi risultati nell'esercizio dell'interazione sociale, lasciando una cattiva impressione e persino far sentire le altre persone a disagio. E tutti abbiamo vissuto quel tipo di momenti in cui ci sentiamo fuori posto o socialmente imbarazzanti.

L'ossitocina, un ormone naturale rilasciato dopo il parto o durante i rapporti sociali, è stata studiata per il suo impatto sul comportamento umano.

Marcos Ellenbogen, presidente della ricerca in psicopatologia dello sviluppo dell'Università della Concordia e membro del Centro di ricerca per lo sviluppo umano, ha condotto uno studio in cui dimostra che la somministrazione dell'ossitocina via nasale può cambiare il modo di percepire se stessi, lasciando a parte, l'introversione e lo stress causati dal confronto diretto con diversi ambienti sociali.

Lo studio è stato condotto con 100 uomini e donne tra i 18 ei 35 anni. Il campione consisteva di adulti sani, non fumatori, nessuna storia di malattia mentale e nessun consumo di alcun tipo di farmaco. I ricercatori hanno chiesto ai soggetti di inalare ossitocina da uno spray nasale. Successivamente, i soggetti hanno completato un questionario su come si sentivano 90 minuti dopo l'inalazione. I partecipanti sono stati valutati su:

• Instabilità emotiva
• estroversione
• Predisposizione a nuove esperienze di vita
• scrupolosità

Il ricercatore Christopher Cardoso, studente laureato nel Dipartimento di Psicologia della Concordia e membro del Centro di ricerca sullo sviluppo umano, ha concluso:

"I partecipanti che sono stati trattati con ossitocina per via intranasale hanno punteggi più alti in termini di grado di estroversione e predisposizione a vivere esperienze nuove rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo".

Lo studio si basa su precedenti ricerche sperimentali in Concordia che hanno dimostrato che la somministrazione di ossitocina per via intranasale può influenzare il modo in cui le persone percepiscono la loro capacità di far fronte a circostanze difficili.

4-ossitocina e mitomania

L'ossitocina risulta non essere buona come pensavamo. Un piccolo studio scientifico sostiene che induca le persone a dire bugie:

I partecipanti selezionati per questo studio dovrebbero cercare di prevedere l'esito di una moneta (faccia o croce) e quindi ricevere un rinforzo positivo per la quantità di successi da loro stessi dichiarati.

Ad un gruppo di partecipanti è stata somministrata una dose di ossitocina e ad un altro gruppo è stato somministrato un placebo. Chi ha ricevuto il placebo ha mentito e ha dichiarato il 67% delle risposte corrette, e anche quelli che hanno ricevuto l'ormone hanno mentito, ma molto di più: hanno dichiarato di aver avuto successo nell'80% delle volte, quasi il 30% in più del previsto per caso.

conclusioni

Come abbiamo visto in questo articolo, l'ossitocina ha diversi e curiosi modi di reagire nel nostro cervello, trasportando i suoi risultati al nostro modo di comportarsi e comprendere le relazioni umane.