Bufonofobia: sintomi, cause e trattamento

La Buffoofobia è una paura eccessiva e irrazionale dei rospi. La parola bufonofobia deriva dal latino bufo (rospo) e dalla fobia greca (paura). Questa fobia è diversa in ogni persona in quanto i modelli di pensiero (i ricordi sotto forma di immagini, film, suoni o dialoghi) che sono associati internamente ai rospi sono diversi in ogni persona.

Tuttavia, sintomi come l'ansia incontrollata, l'incapacità di agire normalmente a causa di esso o la sensazione che tu debba fare tutto il possibile per evitare i rospi, sono condivisi dalla maggior parte dei bufonophobes.

Come distinguere tra paura e fobia?

La paura è un'emozione che viene spesso sperimentata quando la sicurezza o il benessere della persona è minacciata ed è generalmente considerata una risposta razionale a qualcosa che è minaccioso.

Una persona con una fobia può riconoscere che la persona, l'animale o la cosa che causa la paura non è una minaccia ed è improbabile che possa ferirlo. Tuttavia, non è in grado di superare la paura senza aiuto.

Ad esempio, la maggior parte delle persone prova paura quando si trova di fronte a un cane che ringhia, abbaia o schiumosa alla bocca. Tuttavia, una persona che ha paura di avvicinarsi a qualsiasi cane (anche se legata, dietro una recinzione o dormire), così come l'abbaiare di un cane in lontananza, probabilmente ha una fobia di cani o di cinofobia.

cause

Le fobie possono svilupparsi in qualsiasi fase della vita, e sebbene non sia noto quale sia la causa esatta che le causa, se è noto che il loro aspetto è dovuto alla combinazione di diversi fattori (apprendimento, genetica ed eventi traumatici).

Apprendimento : i bambini tendono a sviluppare fobie che i loro familiari (in particolare i loro genitori) hanno. Possono acquisire comportamenti che i loro genitori svolgono dopo aver osservato le loro risposte ansiose quando entrano in contatto con determinate persone, oggetti o situazioni.

Genetica : è stato dimostrato che alcune persone nascono con la tendenza ad essere più ansiose di altre. Tuttavia, questo non consente di prevedere quale tipo di fobia si svilupperà, o anche se ne svilupperà alcuni. È solo un fattore di rischio.

Eventi traumatici : eventi stressanti o traumatici possono far sì che le persone abbiano paura di certi oggetti o situazioni che li ricordino di tali eventi. Altre volte il bambino riceve informazioni minacciose relative ad un oggetto o ad una situazione, che possono causare la comparsa di una paura intensa nei loro confronti. Ad esempio, se un adulto avverte del pericolo di avvicinarsi a un cane per strada, il bambino può sviluppare una fobia nei loro confronti.

Tra le possibili cause della bufofofobia possiamo trovare il fatto che ci sono dei rospi velenosi. Ad esempio, il rospo gigante emette un tipo di veleno che può uccidere sia le persone che gli animali. A causa di questo le persone tendono a generalizzare assumendo che tutti i rospi siano velenosi.

Il rospo encastado può essere un'altra possibile causa di questo tipo di fobia. Anche se il rospo è in realtà una lucertola, ha un aspetto che fa spaventare le persone quando la vedono, o semplicemente a pensarci.

L'associazione che esiste tra questo tipo di anfibi e stregoneria può essere un'altra ragione per la comparsa di bufofofobia. In questo tipo di pratiche esoteriche i rospi venivano usati in pozioni in cui apparentemente veniva convertito alla persona che lo prendeva in detto animale come una forma di punizione. Pertanto, quelle persone che hanno queste credenze possono sviluppare un'intensa paura dei rospi.

Infine, questo tipo di fobia può essere preceduto da un altro che è molto diffuso, come la ranidaphobia (fobia delle rane). Quando il sentimento di paura o paura è attribuito ai batraci in generale, senza distinguere tra specie o sottospecie, è chiamato batraciofobia.

sintomi

I sintomi della bufofofobia possono essere mentali, emotivi o fisici. Quindi stabiliremo una classificazione per questa divisione, separando quindi i sintomi mentali, emotivi e fisici:

Sintomi mentali

Pensieri ossessivi : la persona che soffre di bufonofobia non può smettere di pensare ai rospi, o qualsiasi cosa ad essi correlata, e lo fa involontariamente, quindi sono egodistonici (che producono disagio quando sono in conflitto con i bisogni del "I")

Difficoltà a pensare a qualcosa di diverso dalla fobia: i pensieri ossessivi rendono molto difficile per il buffofobico concentrare i propri pensieri su qualsiasi altro.

Immagini o film mentali legati ai rospi : spesso appaiono immagini mentali legate ai rospi, sia sotto forma di fotografie statiche come l'immagine di un rospo, sia sotto forma di un ricordo di una situazione, reale o immaginaria, in cui appaiono rospi o elementi ad essi correlati (parti di un rospo, un laghetto, ecc.).

Sentimenti di irrealtà o discorporazione del sé: è una sensazione che si verifica, ad esempio, come una via di fuga in una situazione fobica, e in cui la persona che soffre si sente lontano dalla realtà del momento stressante e, quindi, , c'è una disconnessione tra il corpo e la mente.

Paura di perdere il controllo o "impazzire" : è comune nelle persone con qualche tipo di fobia avere questo sintomo, dal momento che la paura irrazionale che questo comporta può far credere alla gente che la fobia sia qualcosa di esterno ad essa. loro e quello, quindi, non possono controllarlo.

Paura di svenimento : l'esposizione all'oggetto fobico può portare a livelli di ansia così alti che possono portare allo sbiadimento della persona. Pertanto, una delle ragioni per evitare o sfuggire alla situazione fobica è la paura di subire una perdita di coscienza o di svenimento.

Sintomi emotivi

Ansia anticipatrice : è la preoccupazione persistente che si verifica prima della possibile comparsa di una situazione in cui appare lo stimolo fobico, in questo caso un rospo. La persona anticipa la reazione emotiva che si verificherebbe se dovesse verificarsi la situazione fobica, che comporta un'elevata attivazione fisiologica manifestata sotto forma di sudorazione, mancanza di respiro o un numero elevato di pulsazioni, tra gli altri.

Terrore : è la paura persistente e travolgente che invade la persona, specialmente di fronte all'oggetto della sua fobia.

Desidera fuggire: chiamato anche fuga, è l'istintivo bisogno di fuggire dalla situazione, reale o immaginaria.

Altri sentimenti : in misura maggiore o minore, il bufonofobio sperimenta sentimenti di rabbia, tristezza, paura, danno o senso di colpa a causa della sua fobia, che causa un significativo disagio nella sua vita quotidiana.

Sintomi fisici

Vertigini, tremori e palpitazioni della testa
Respirazione irregolare e sensazione di soffocamento
Palpitazioni al petto e accelerazione dell'impulso
Dolore pettorale o disagio
Sudorazione eccessiva
Nausea e disturbi gastrointestinali
Sensazione di instabilità, eccitazione e svenimento
Vampate di calore o brividi

trattamento

Il modo migliore per trattare qualsiasi tipo di fobia è con una diagnosi precoce, poiché i comportamenti di elusione ripetitiva spesso generano un maggiore disagio nella vita quotidiana dell'individuo. Pertanto, quando viene influenzato il normale comportamento della persona, l'aiuto professionale è il più appropriato.

Inoltre, a seconda della complessità della fobia, il tipo di terapia varierà. Nel caso di fobie più semplici o meno radicate nel soggetto, l'esposizione all'oggetto fobico è la migliore forma di trattamento. D'altra parte, le fobie più complesse richiedono più tempo e sforzi da parte del paziente e le tecniche utilizzate possono variare.

Terapia cognitivo-comportamentale

Uno dei più usati in questo tipo di casi è la terapia cognitivo-comportamentale. Questo tipo di terapia aiuta i pazienti a riconsiderare il modo in cui elaborano gli eventi stressanti, fornendo a loro volta nuovi modi più costruttivi per affrontare l'ansia prodotta da tali eventi.

Inoltre, i terapeuti cognitivo-comportamentali incoraggiano i loro pazienti a cercare le possibili cause della loro ansia, in modo che la loro risposta possa far luce sull'origine della fobia in questione.

Un altro tipo di trattamento ampiamente utilizzato è la terapia di gruppo. Questo tipo di terapia consiste nell'incontro di un gruppo di persone che hanno problemi simili, in questo caso legati a una fobia.

Il principale vantaggio di questo tipo di terapia sta nel fatto che i membri del gruppo si motivano a vicenda durante e dopo le sessioni, e serve come supporto in quanto condividono i loro problemi con le persone che capiscono quello che stanno facendo. stanno accadendo.

Infine, in alcuni casi il trattamento delle fobie include una combinazione di farmaci e terapia. I tre principali tipi di farmaci che sono prescritti per trattare gli aspetti ansiogeni correlati alle fobie sono antidepressivi, beta-bloccanti e tranquillanti, nonché farmaci che regolano i livelli di serotonina nel cervello.

In breve, i trattamenti per le fobie sono un modo graduale e controllato per ridurre l'ansia e aiutare le persone a sviluppare nuovi modi di pensare e comportarsi che promuovono il benessere e la realizzazione vitale.

Altre fobie relative agli animali

Zoofobia è intensa paura o fobia nei confronti di qualsiasi specie animale. Tuttavia, come abbiamo visto, la fobia è solitamente correlata a un animale specifico, ricevendo nomi diversi a seconda di esso. Pertanto, presenteremo di seguito un elenco di quelle fobie relative agli animali.

Apifobia : Fobia alle api
Ornithophobia : fobia degli uccelli
Ailuropobia : fobia per i gatti
Ichthyophobia : pesce fobia
Entomofobia : fobia degli insetti
Musofobia : fobia nei topi
Ophidiofobia : fobia del serpente
Aracnofobia : fobia del serpente
Helmintofobia : fobia ai vermi

12 Curiosità legate ad altri tipi di fobie

Papafobia: c'è una fobia sorprendente che è la paura del papa.

Numero di fobie: c'è qualche discussione sul numero di fobie che esistono nella realtà. Attualmente, la comunità scientifica ha riconosciuto circa 400 diverse fobie.

Hexakosioihexekontahexafobia: questa fobia di nome stravagante è il panico numero 666 e tutto ciò che riguarda ad esso.

Nomofobia: l'uso crescente dei telefoni cellulari ha portato alla comparsa di una paura irrazionale di perdere il telefono cellulare o di esaurire il segnale.

Anatidaefobia: c'è una fobia che in qualsiasi momento e luogo un'anatra ti sta guardando o inseguendo.

Figure storiche con fobie: figure storiche della statura di Napoleone Bonaparte, Alessandro Magno, Adolf Hitler o Benito Mussolini hanno condiviso la paura dei gatti o l'ailuropobia.

Didaskaleinophobia: è il panico che molti bambini devono andare a scuola.

Fobofobia: è la fobia avere una fobia.

Caliginephobia: è il nome con cui la fobia è conosciuta per avvicinarsi o relazionarsi con donne attraenti.

Cenosillicaphobia: è la paura di avere un bicchiere di birra vuoto.

Cherofobia: è la paura irrazionale di essere felici a causa del panico che succede qualcosa di triste in seguito. È molto caratteristico negli anziani.