Senso di appartenenza: caratteristiche, importanza ed esempi
Il senso di appartenenza è un senso di identificazione con un gruppo specifico, che può variare da una squadra sportiva a un'istituzione o una società completa. Si basa sul bisogno umano di affiliazione, descritto da Maslow come uno dei requisiti necessari per sentirsi bene con noi stessi.
Il senso di appartenenza si verifica quando la persona sente di essere parte di qualcosa di più grande di lui e, quindi, riconosce il resto dei membri del suo gruppo di riferimento come uguali. Ciò può avere un effetto molto positivo sulla loro autostima, ed è particolarmente importante per i giovani.
In molti casi, appartenere ad un gruppo implica anche l'affiliazione con un'ideologia, motivo per cui è fondamentale per la costruzione dell'identità dell'individuo. Pertanto, il senso di appartenenza può portare la persona ad acquisire nuovi valori, atteggiamenti, credenze e modi di agire.
lineamenti
La prima descrizione del senso di appartenenza fu quella data da Maslow, uno psicologo della corrente umanista che formulò la teoria dei bisogni umani. Secondo questa teoria e numerosi studi successivi sull'argomento, la necessità di appartenere a un gruppo è la terza più importante, solo dietro a bisogni fisiologici e sicurezza.
Numerosi esperimenti mostrano gli effetti benefici dell'appartenenza a un gruppo per lo sviluppo mentale di una persona, nonché per il loro benessere e persino la loro salute. La mancanza di appartenenza a un gruppo può portare a problemi come ansia o depressione in una persona.
Dal momento che siamo nati, siamo coinvolti nell'interazione con altre persone. Il nostro primo gruppo di riferimento è la famiglia, che ha una grande importanza durante tutta la nostra infanzia. Tuttavia, le persone successive iniziano ad appartenere ad altri gruppi, come amici o compagni di classe.
Successivamente vedremo alcune delle caratteristiche più importanti del senso di appartenenza a un gruppo.
Effetto sul concetto di sé
Ciò che le persone nel nostro gruppo pensano di noi, così come il modo in cui ci trattano e ciò che esprimono di noi, saranno gli aspetti chiave per la formazione del nostro concetto di sé. Cioè, il modo in cui ci vediamo sarà modificato dal nostro gruppo di riferimento.
Ciò diventa particolarmente vero nel caso degli adolescenti e dei giovani adulti, ma succede ancora nelle nostre vite.
Esposizione a nuove idee
Quando ci sentiamo legati a un gruppo e sebbene i suoi membri siano molto simili, saremo sempre esposti a nuove idee e modi di pensare. Quindi, il senso di appartenenza può portarci a cambiare i nostri valori e atteggiamenti o provare nuove esperienze.
Aumenta la nostra fiducia
Sentire che le nostre idee e modi di pensare sono supportati da un gruppo ci fa credere molto di più in noi stessi. Ciò diventa particolarmente vero se il nostro gruppo di riferimento è un'istituzione importante o è composto da persone che ammettiamo, poiché ci sentiremo più validati da loro.
Rigidità nel nostro comportamento
Poiché la nostra autostima è così coinvolta nel senso di appartenenza a un gruppo, a volte non saremo in grado di vederne gli aspetti negativi o di contraddire il resto dei membri. Questo, che in generale non deve essere un grosso problema, diventa pericoloso nel caso di gruppi come le sette.
Tuttavia, tutti i gruppi hanno una certa rigidità riguardo a ciò che è considerato un comportamento accettabile e ciò che non lo è. Pertanto, per ottenere il massimo dal nostro gruppo di riferimento, dobbiamo essere in grado di identificarci mantenendo al contempo la nostra individualità il più possibile.
Ci fornisce una routine
In molte occasioni, appartenere ad un gruppo significa prendere parte a certi rituali o azioni che vengono svolte in modo abituale. Ad esempio, allenati con la squadra di calcio ogni fine settimana o vai a bere una birra con gli amici il giovedì pomeriggio.
Queste routine possono essere un alleato molto potente quando si tratta di costruire il nostro benessere, poiché ci aiutano ad occupare il nostro tempo con attività che diventano importanti per noi. Inoltre, ci danno anche sicurezza e sicurezza.
Fonte di risorse
L'appartenenza a un gruppo può diventare un'importante fonte di risorse, sia fisiche che emotive. Nei momenti difficili, avere il supporto di un gruppo o di un'istituzione può fare la differenza tra risolvere il problema o perdersi nelle nostre emozioni negative.
importanza
Come puoi vedere, il senso di appartenenza a un gruppo causa tutti i tipi di effetti (sia positivi che negativi) nella vita delle persone. Pertanto, è necessario scegliere attentamente il tipo di gruppo con cui vogliamo sentirci identificati.
Sebbene in generale il nostro senso di appartenenza sia determinato dal caso (per sentirci parte di gruppi o istituzioni come un paese, la città in cui siamo nati o gli amici che abbiamo incontrato nell'istituto), è necessario esaminare ciò che ognuno ci sta contribuendo di questi gruppi e se è congruente con le persone che vogliamo essere.
Ciò è particolarmente importante nel caso in cui desideriamo raggiungere i nostri obiettivi, poiché il supporto del nostro gruppo di riferimento è fondamentale a tale riguardo. Pertanto, sentirsi parte di un gruppo può avere effetti molto significativi in tutte le aree della nostra vita. Di seguito vedremo alcuni esempi per chiarire questo punto.
Esempi
persone
Il nostro gruppo primario di amici è uno di quelli che ha più influenza su di noi. Il nostro modo di comportarsi sarà totalmente diverso se avremo amici atletici, ambiziosi, che passano il loro tempo a bere alcolici o che si concentrano sui videogiochi.
famiglia
La famiglia è anche un'importante fonte di norme, modi di agire e credenze. Se siamo cresciuti in una famiglia molto tradizionale, il nostro modo di essere cambierà completamente rispetto a quello di una persona con genitori progressisti e progressisti.
Gruppi politici o religiosi
La religione e la politica sono due dei problemi che il maggior senso di appartenenza causa nella maggior parte delle persone. A seconda del gruppo con cui ci sentiamo identificati, cambierà una moltitudine di aspetti della nostra vita: dal nostro comportamento quotidiano al nostro modo di vedere il mondo.
