Claustrofobia: sintomi, cause, trattamenti

La claustrofobia è un disturbo d'ansia in cui la vittima ha una paura irrazionale di essere rinchiusa in una stanza o in un piccolo spazio e non avere la fuga o essere chiusa a chiave.

Spesso provoca un attacco di panico e può essere causato da determinati stimoli o situazioni, come essere in un ascensore, auto piccole, stanze senza finestre o un aeroplano. In alcuni pazienti con claustrofobia aumenta il livello di ansia quando indossano vestiti a collo stretto.

Molte persone hanno sintomi di claustrofobia, tuttavia, non consultano alcun operatore sanitario per cercare di risolvere il loro problema.

La maggior parte sceglie di evitare situazioni che causano loro questa paura irrazionale: non salire su un ascensore o evitare di prendere la metropolitana.

Solo coloro che soffrono di sintomi intensi, che interferiscono con il normale corso della loro vita, sono coloro che frequentano la consultazione con il medico o lo psicologo.

Tuttavia:

Se continui ad evitare situazioni che causano ansia, è possibile che tu debba evitare ogni volta più posti e situazioni. In questo modo, non affronterai mai il problema e non sarai mai in grado di superarlo.

Se non fai qualcosa a riguardo, forse questa paura invade la tua vita completamente. L'evitamento della paura lo fa rimanere e persino crescere.

Alcune delle principali conseguenze che questo disturbo può avere sono le seguenti:

• Riduzione delle opportunità di lavoro : ci sono posti di lavoro che significano condizioni molto avverse per un claustrofobico. È probabile che tu non possa lavorare se non si trova in un ufficio particolarmente grande o in stanze o luoghi molto affollati, il che riduce indubbiamente le tue opportunità di lavoro.

• Alterazione della tua vita sociale : se non puoi andare in un bagno pubblico perché in generale sono piccoli spazi, se hai paura di andare in un ristorante o in una discoteca, ovviamente la tua vita sociale sarà limitata.

diagnosi

La paura principale della persona claustrofobica non è quella di poter lasciare lo spazio chiuso, la mancanza di aria e di limitare i loro movimenti.

Tuttavia, i sintomi della claustrofobia possono essere simili a quelli di altre fobie o disturbi d'ansia, quindi la diagnosi dovrebbe essere fatta da un professionista della salute.

Criteri diagnostici secondo il DSM-IV

A. Paura o ansia intensa per un oggetto o una situazione specifici (ad es. Volare, altezze, animali, somministrare un'iniezione, vedere il sangue).

Nota: nei bambini, la paura o l'ansia possono essere espresse piangendo, scoppi d'ira, paralisi o aggrapparsi.

B. L'oggetto o la situazione fobica viene attivamente evitata o contrastata con paura o ansia immediata.

C. L'oggetto o la situazione fobica viene attivamente evitata o contrastata dalla paura o dall'ansia intensa.

D. La paura o l'ansia sono sproporzionate rispetto al reale pericolo posto dall'oggetto specifico o dalla situazione e dal contesto socioculturale.

E. La paura o l'ansia o l'evitamento sono persistenti e in genere dura sei o più mesi.

F. La paura o l'ansia o l'evitamento provocano disagio clinicamente significativo o menomazione nelle aree sociali, lavorative o di altre importanti aree di funzionamento.

G. Il disturbo non è meglio spiegato dai sintomi di un altro disturbo mentale, come la paura, l'ansia e l'evitamento di situazioni associate a sintomi di panico o altri sintomi disabilitanti (come l'agorafobia); oggetti o situazioni legate alle ossessioni (come nel disturbo ossessivo-compulsivo); memoria di eventi traumatici (come nel disturbo da stress post-traumatico); lasciare la casa o la separazione delle figure di attaccamento (come nel disturbo d'ansia da separazione); o situazioni sociali (come nel disturbo d'ansia sociale).

Diagnosi differenziale

Questi sono alcuni altri disturbi, che possono causare sensazioni simili alla claustrofobia, ma che non sono la stessa cosa.

1. Agorafobia : s ignifica la sofferenza della fobia negli spazi. Non importa se sono aperti o chiusi. In questo caso la persona si sente panico di non essere in grado di lasciare tale spazio. È più complesso della claustrofobia, perché la persona ha un tempo molto più difficile che conduce una vita "normale".

2. Disturbi post-traumatici: in questo caso la persona sperimenta la paura in uno spazio chiuso o in altre situazioni o luoghi come risultato di una brutta esperienza. È diverso dalla fobia, perché la paura non ha la stessa origine. Anche i trattamenti per entrambi i casi sono completamente diversi.

3. Episodi paranoici : sebbene i sintomi possano essere simili, la base del problema è completamente diversa. Nella paranoia, la paura o la necessità di fuggire è legata ad altre persone. In questo caso è la paura di ciò che queste altre persone possono fare, è il terrore di essere osservati o perseguitati.

Poiché questi casi possono presentare sintomi quasi identici, una professionista deve effettuare una diagnosi corretta.

E che esperienza hai con la claustrofobia? Che cosa hai fatto per superarlo?