Muscoli del braccio: classificazione, descrizione e funzioni
I muscoli del braccio o dei muscoli dell'arto superiore sono tutti quelli che vengono inseriti nelle ossa degli arti superiori per dare loro mobilità. L'arto superiore dell'essere umano è la parte del corpo con la più ampia gamma di movimenti.
Questa caratteristica consente all'essere umano di eseguire spostamenti simultaneamente nelle tre dimensioni, quindi è necessario un gran numero di muscoli che agiscono in sinergia per ottenere una tale ampiezza di movimenti, tutti estremamente precisi.
In generale, tutti i muscoli del braccio sono lunghi. Quelli che sono più vicini alla spalla sono i più spessi e forti, dal momento che devono tenere l'arto superiore attaccato al corpo e sopportare i carichi che può portare.
Poiché sono più vicini alla mano, i muscoli sono solitamente meno spessi e voluminosi, generano meno energia ma hanno tendini estremamente lunghi che consentono precisione e precisione nei movimenti. Questa precisione non è stata riprodotta da nessuna macchina finora.
classificazione
I muscoli dell'arto superiore possono essere suddivisi in base alle loro caratteristiche morfologiche in due grandi gruppi: muscoli corti (di solito piatti) e lunghi (più grossi).
D'altra parte, secondo la loro posizione anatomica rispetto alle ossa, sono divisi in muscoli del compartimento posteriore (orientato verso il dorso della mano) e del compartimento anteriore (verso il palmo della mano).
Funzione dei muscoli corti
Questi muscoli sono quelli che vanno dalla scapola e l'aspetto anteriore del torace al primo osso dell'estremità superiore, noto come omero.
La sua funzione principale è quella di tenere il braccio attaccato alla cintura della spalla, oltre a produrre alcuni movimenti molto specifici dell'articolazione della spalla.
I muscoli lunghi funzionano
I muscoli lunghi sono responsabili della maggior parte dei movimenti del braccio, dell'avambraccio e della mano.
Mentre agiscono in modo agonizzante o antagonista, raggiungono la flessione, la rotazione interna, la rotazione esterna, l'estensione e la circoncisione del braccio.
Sono i muscoli che si allenano di più in palestra, in quanto sono inclini ad acquisire un sacco di volume e generare abbastanza forza, qualcosa di molto desiderabile tra le persone che vogliono sfoggiare una figura atletica e sana.
Descrizione dei muscoli dell'arto superiore
La biomeccanica dell'estremità superiore umana è così complessa che i tomi e i tomi sono stati scritti in relazione alla materia; la sua comprensione richiede una profonda comprensione non solo della funzione, ma anche della struttura ossea e degli elementi neurovascolari, qualcosa che va oltre lo scopo di questa pubblicazione.
In questo senso, i principali gruppi muscolari saranno menzionati considerando la loro funzione principale, in modo che sia facile avere una chiara idea di quali muscoli lavorano per ottenere ogni movimento.
Per facilitare la comprensione, la descrizione sarà suddivisa in base alle regioni anatomiche: complesso scapola-spalla (cingolo scapolare), braccio, avambraccio e mano.
Muscoli della cintura della spalla
Comprende tutti i muscoli che vanno dalla scapola, nella regione posteriore del torace, all'omero, così come quelli che si trovano nell'aspetto anteriore del torace, inseriti nella clavicola e le costole su un lato e sull'aspetto mediale del Humerus dall'altra.
I muscoli della cintura della spalla sono divisi in anteriore e posteriore. Quanto sopra include:
Minore pettorale
Un piccolo, corto muscolo che aiuta ad abbassare la spalla.
succlavia
Unire la parte inferiore della clavicola alle costole. In concomitanza con il piccolo pettorale, contribuiscono alla stabilità della spalla
Pettorale
È il più grande di tutti i muscoli della cintura della spalla; la sua funzione è l'adduttore (vicino al braccio del torace) e il rotatore interno del braccio.
Serrato major
Va dal bordo spinale della scapola alle costole. Sono muscoli molto forti che mantengono la scapola attaccata alla parete posteriore del torace.
D'altra parte, i muscoli posteriori del gruppo cingolo scapolare:
Muscolo sottoscapolare
Si trova tra la scapola e le costole e funziona come un rotatore interno della spalla (è il muscolo più profondo della cuffia dei rotatori).
Muscolo più rotondo
Si estende tra il bordo esterno della scapola e l'aspetto mediale dell'omero. Funziona come adduttore e rotatore interno della spalla.
Muscolo rotondo minore
Strettamente correlato al precedente, questo muscolo fa parte della cuffia dei rotatori. La sua funzione è la rotazione esterna e la trasduzione (separazione) del braccio.
Muscolo infraspinato
È un altro dei muscoli della cuffia dei rotatori e agisce sinergicamente con il giro più piccolo, al punto che a volte sono fusi.
Muscolo sovraspinato
È l'ultimo dei membri della cuffia dei rotatori, funziona come un abduttore del braccio.
Muscolo deltoide
È il muscolo più visibile e voluminoso del braccio. I suoi tre fascicoli coprono la spalla sopra, prima e dietro; La sua funzione è l'abduttore e il rotatore della spalla.
Larghezza dorsale
È un muscolo della regione posteriore del torace che richiede anche l'inserimento nel braccio. Quando il suo punto fisso è il torace, la sua funzione è quella di muovere il braccio all'indietro. Se la spalla è nella posizione di abduzione (il braccio sollevato, separato dal torace), questo muscolo contribuisce all'adduzione lavorando sinergicamente con il giro maggiore.
Muscoli delle braccia
I muscoli del braccio possono essere divisi in due grandi gruppi: i muscoli del compartimento anteriore, la cui funzione principale è la flessione del gomito; e i muscoli del compartimento posteriore, che fanno esattamente il contrario, estendono il gomito.
Muscoli anteriori
- Muscolo rotondo del pronatore.
- Muscolo quadrato del pronatore.
- Muscolo flessorio radiale carpale.
- Muscolo palmo lungo.
- Muscolo flessorio ulnare del carpo.
- Flessore dei muscoli superficiali delle dita.
- Flexor digitorum profundus muscle.
- Flessore lungo il muscolo del pollice.
Muscoli posteriori
- Muscolo tricipite brachiale.
- Muscolo anconeo.
- Muscolo tricipite brachiale.
- Muscolo anconeo.
- Muscolo tricipite brachiale.
- Muscolo anconeo.
Muscoli dell'avambraccio
I muscoli dell'avambraccio possono essere divisi in tre grandi gruppi: i flessori delle dita (situati sul lato anteriore), gli estensori delle dita (situati sul lato posteriore) e il supinatore esterno o rotatore dell'avambraccio (situato sul bordo). radiale (verso il pollice) del braccio.
Il caso dei pronatori (rotatori interni) è molto particolare, poiché si trovano molto in profondità nell'avambraccio, praticamente sulla membrana interossea, e sebbene facciano parte dei muscoli del compartimento anteriore, i loro inserimenti passano dall'ulna (ulna) al radio.
Ciò implica che possono ruotare l'avambraccio ma non sono coinvolti nei movimenti delle dita come il resto dei muscoli del compartimento anteriore.
I muscoli dell'avambraccio sono:
Compartimento precedente
- Muscolo del bicipite brachiale.
- Muscolo coracobranico.
- Muscolo brachiale.
- Muscolo coracobranico.
- Muscolo brachiale.
- Muscolo coracobranico.
- Muscolo brachiale.
Compartimento successivo
- Muscolo estensore delle dita.
- Muscolo carminare dell'estensore ulnare o muscolo ulnare posteriore.
- pollice lungo del muscolo abduttore.
- Breve muscolo estensore del pollice.
- Muscolo lungo del pollice dell'estensore.
- Muscolo estensore dell'indice.
- Muscolo palmo corto o muscolo palmare cutaneo.
Compartimento laterale
- Breve muscolo supinatore.
- Primo radiale o lungo radiale.
- Secondo radiale o corto radiale.
- Muscolo supinatore lungo.
Muscoli intrinseci della mano
Comprende i lumbricales e l'interosseo, oltre ai muscoli delle eminenze tenar e ipotenar. La descrizione dettagliata di questi muscoli merita un capitolo separato data la complessità della loro biomeccanica.
