Le migliori frasi di Walter Riso

Vi lascio le migliori frasi di Walter Riso, un Dottore in Psicologia, specialista in Terapia Cognitiva e noto per libri come Innamorarsi di te: Il valore essenziale dell'autostima, Manuale per non morire di amore: Dieci principi di sopravvivenza affettiva, Amore e non soffrire: come godersi appieno la vita di una coppia o di amori altamente pericolosi.

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-La cosa importante è capire che la vita non ci aspetta, non si fermerà e quindi nemmeno noi.

-Quando l'amore bussa alla porta, entrerà come una tromba marina: non puoi lasciare fuori il male e ricevere solo il bene. Se pensi che l'amore sia uguale alla felicità, hai sbagliato sulla strada.

"Dare potere a qualcuno o qualcosa per dominarti e prendere il controllo della tua mente è una sottile forma di suicidio psicologico.

-Ci sono due modi in cui puoi controllare la tua vita. Puoi avere un focus esterno di controllo lasciando le cose a caso o puoi avere un focus interno che ti consente di definire il tuo comportamento. Scrivi il tuo destino, costruisci il tuo modo di viaggiare e diventa il tuo giudice.

-La cosa importante, quindi, non è essere belli, se non piacerti.

-Ci sono momenti in cui la paura ti apre gli occhi, ma quasi sempre li chiude.

-La mente umana ha la curiosa capacità di trasformare qualsiasi desiderio piacevole e rilassato in un problema psicologico.

- Non idealizzare per essere amato; guardalo così com'è, rozzamente e senza anestesia.

-Troppa tristezza è utile perché accoglie la nostra umanità ai fatti; ci aiuta a risparmiare energia. Un pizzico di tristezza di tanto in tanto ci aiuta a pensare. Non diventare dipendenti dalla felicità.

-Per me è chiaro che se qualcuno esita o dubita che mi ama, non mi ama.

- Ha senso perseguire qualcosa o qualcuno che è già sfuggito al tuo controllo? È andato, è andato, non vuole essere.

- Ama senza rinunciare alla tua identità. Io non esisto per te, ma con te. A differenza di un amore che si fonde, propongo un amore sano con l'identità personale.

- Essere gentile e conciliante per vocazione è qualcosa di rispettabile, ma essere sottomessi per necessità è deplorevole.

-Se l'amore non è visto o sentito, non esiste o non ti serve.

-Il problema è nell'atteggiamento, non in quello che sei.

-Per mio parere il solo fatto che debbano perdere me per valutarmi è offensivo e fastidioso.

-La pazienza, aspetta con calma che le cose accadano, implica un certo tipo di rassegnazione salutare: accetta che se le cose non dipendono strettamente da te stesso, bisogna lasciare che le cose accadano e non sprecare tempo in esse.

-La dipendenza affettiva è una malattia che ha una cura e, soprattutto, può essere prevenuta.

-La migliore età è quella che abbiamo adesso. Non un secondo di più, non un secondo di meno.

-L'amore buono, che vale la pena, è costruito attraverso l'efficace gestione di due narcisismi che si amano e non sulla base di un amore totalmente attaccato e spersonalizzato.

-Ospetto sempre per la libertà di coscienza: pensa, senti e pensa cosa significa qualcosa per te.

- A che cosa è buono per te addolcire le orecchie, se ti fanno amare?

- Sentiti orgoglioso e felice dei tuoi attributi fisici. Non importa se sono molti o pochi, sei fortunato perché li hai.

-Per ritrovarti devi correre dei rischi. Se sei pauroso e conservatore nelle tue esperienze, la routine ti spremerà la vita.

-La costruzione di una grande stima di sé evita l'influenza degli altri.

-Come faccio a sapere quando questo meraviglioso amore diventa patologico? Il buon amore può degenerare in dipendenza patologica con una dinamica simile a qualsiasi dipendenza. Proprio come un buon bicchiere di vino, può trasformarsi in un problema di alcol che ti distrugge se non sei in grado di controllarlo.

- L'attaccamento è quasi sempre il terreno dove prosperano la paura e l'insicurezza.

- Liberarsi da una fonte di attaccamento fa male perché l'organismo è abituato e ha creato un condizionamento, ma è un dolore di guarigione.

-Quando ti rispetti come persona, rispetti l'essere umano e la tua relazione è migliore con gli altri.

- Lodiamo i mobili e i vestiti di qualcuno più facilmente della loro intelligenza o della loro gentilezza.

- Sedersi a piangere prima del primo inciampare e desiderare che la vita sia gratificante nelle ventiquattro ore, è decisamente infantile.

-Non importa ciò che dicono i poeti, non amiamo con il cuore, ma con il cervello.

-In amore impossibile, la speranza è la prima cosa da perdere.

- Gli umani mostrano la tendenza conservatrice a confermare le credenze.

-Non importa quanto ti amano, ma come lo fanno.

-Il modo è calmare la mente e indurla a guardarsi realisticamente. Una mente matura ed equilibrata che impara a perdere. Una mente umile, ma non stordita.

-Controllare "ciò che dicono" è una forma di schiavitù socialmente accettata.

-L'anima gemella è un'invenzione di astrologi.

-Sei in grado di sviluppare la tua personalità, nonostante l'amore e soprattutto l'amore.

-Love a volte sembra un problema di salute pubblica. Il 40% delle consultazioni con gli psicologi è legato a problemi con l'amore. Sta succedendo qualcosa di brutto.

-Quando è innamorato, il nostro corpo genera solo droghe che ci fanno sentire bene. Se crei una dipendenza da questi farmaci, quindi stai cercando di ripetere ciò, non stai cercando il vero amore.

-Sono contro l'innamoramento malaticcio, quell'infatuazione che ha una fase attiva da dieci mesi a trenta mesi, che non è amore.

-Non mi fai impazzire, sono appassionato Non ho bisogno di te, ma ho scelto te.

-Il momento in cui inizi a negoziare i tuoi principi e credenze, in quel momento è quando quell'amore non ti serve più.

-Ti amo e io mi amo

-Amar essere liberi è un gioco pericoloso, ma non ha senso che il tuo partner sia fedele solo perché l'hai legata al letto.

-La cultura latina stabilisce un patto di esclusività affettiva / sessuale. Questa è l'unica ragione per il concetto di infedeltà all'interno della coppia.

-Love è più dei sentimenti.

- L'amore non ha età, ma gli amanti lo fanno.

-L'ignoranza emotiva è nota come alexithymia e significa incapacità di leggere emotivamente.

- Ci sarà maggiore follia che amare ciò che non sono e perdere ciò che non sono mai stato?

-Il futuro è archiviato nel passato.

-Quando siamo in situazioni che ci portano al limite, non siamo né da Marte né da Venere; noi siamo terrestri Le donne e gli uomini soffrono allo stesso modo, specialmente quando si parla di amore.

-La morbidezza e la flessibilità sono intimamente legate alla vita, mentre la durezza e la rigidità sono associate alla morte.

-Il valore della perseveranza richiede un limite affinché non diventi un fanatismo: "impara a perdere".

-Una gente pessimista è avvolta da un alone di amarezza. La sua vita oscilla tra delusione e tristezza.

-Rodato di persone che ti amano.

-Non è permesso alla mente di pietra di dubitare e odia l'autocritica. Le sue fondamenta sono immutabili e indiscutibili.

-Love è l'antidoto principale contro il rancore e l'odio.

- Per sposare l'amante è lo stesso di versare il sale nel pozzo.

- Le relazioni d'amore sono relazioni di Spa. Rapporti una volta a settimana per chi ha profumato, si aggiusta e tutto per togliersi i vestiti per qualche ora di piacere.

-L'amante è fatto per divertirsi, la vera coppia è fatta per vivere la vita e divertirsi.

- L'infedeltà non è una decisione presa, ma se vuoi essere infedele decidi di affrontare i costi delle conseguenze.

- A parte l'attuale conoscenza che abbiamo della mente, è possibile affermare che ci sono due modi per aprire le porte della buona vita: filosofia e psicologia.

L'amore irrazionale è quello che rimane ostinatamente quando non siamo ricambiati, quando vediamo l'auto-realizzazione personale bloccata e / o quando i nostri codici morali vengono violati.

-Se dice "Né con te né senza di te?" Scappa.

- Vedere il mondo in bianco e nero ci porta lontano dalla moderazione e dalla pace interiore perché la vita, ovunque la guardi, è composta da sfumature.

- La pazienza non è sempre una virtù, a volte è mitezza e umiliazione.

-Un'unghia non ha sempre un altro chiodo, a volte i due rimangono dentro.

-Ci sono due tipi di sofferenza in amore: l'utile e l'inutile. La cosa inutile è continuare ad aspettare. L'utile è elaborare il duello, deporre le armi.

- L'attaccamento non è desiderio, è l'incapacità di rinunciare al desiderio quando dovrebbe essere fatto.

"Meravigliosamente imperfetto, scandalosamente felice.

-Che cosa corrompe davvero quando cerchiamo di imitare qualcuno? La nostra identità Gli esempi da seguire, non dovrebbero essere confusi con i modelli da seguire.

-Se passi la giornata a confrontarti, finirai per dipendere da ciò che la gente pensa di te.

-Per crescere devi disimparare; rimuovere quelle cose che sono inutili, pericolose o incoerenti con il nostro obiettivo finale di realizzazione.

-Hai il diritto di cambiare idea.

-Hai il diritto di non schierarti.

-Hai il diritto di dire: non lo so.

-La saggezza non è nei titoli che hai.

-Le persone non valgono quello che hanno o quello che sanno, ne vale la pena. E le persone sono quando sono coerenti e autentici con se stessi e con il mondo.