7 suggerimenti per genitori separati ed errori da evitare

I genitori separati possono eseguire una serie di azioni per evitare problemi nei loro figli, mantenere un'adeguata qualità della vita, il benessere e, infine, mantenere la felicità.

Le pause di coppia non sono mai un piatto di buon gusto per nessuno. Per gli adulti è un processo doloroso e difficile, per i bambini un cambiamento di vita inaspettato, che non sempre capiscono o condividono. Situazioni spiacevoli che vengono "in regalo", senza che nulla possa fare o decidere di cambiarlo.

Sebbene la rottura a volte sia inevitabile, il suo approccio nei confronti del più piccolo può essere preso in un modo meno doloroso, evitando sofferenze inaspettate. I bambini sono i più vulnerabili alle notizie dell'imminente separazione e la nuova situazione può interferire notevolmente nella stabilità emotiva dei bambini.

Le 3 leggi fondamentali dei genitori separati

Anche se in questo articolo vi daremo molti più consigli, queste tre linee guida sono le più basilari da seguire con i bambini prima di una separazione, che si basano sui diritti fondamentali di questi ultimi rispetto ai loro genitori:

1- I bambini hanno il diritto di vedere i loro due genitori allo stesso modo

Quelli che sono separati sono adulti, che hanno deciso di non continuare la relazione. Ma i bambini non sono separati da nessuno dei due genitori e non dovrebbero ostacolare il modo in cui i bambini vedono l'altro genitore.

I piccoli hanno bisogno dei loro due genitori: tu e il tuo ex-partner. Ricorda che puoi decidere di cambiare partner, ma i tuoi figli non possono cambiare il padre o la madre.

2- I bambini hanno il diritto di ricevere un'immagine "pulita" di entrambi i genitori

È comune cadere nell'errore di rilasciare squalifiche sull'ex-partner, toni sarcastici, sguardi indiscreti o disprezzo. Sebbene alcuni commenti e toni possano essere sottili, la verità è che i bambini sono sensibili a questa negatività, sebbene non sappiano molto bene come chiamarla.

È importante per lo sviluppo emotivo e affettivo dei bambini più piccoli mantenere i loro genitori con una buona immagine, poiché entrambi sono i loro pilastri di riferimento.

3- I fratelli e / o le sorelle hanno il diritto di vivere e crescere insieme

Fratelli e sorelle sono persone chiave nello sviluppo del bambino. Sono figure di attaccamento precoce, e la separazione tra loro deve essere evitata, dal momento che vivono esattamente la stessa situazione. Possono capirsi, coccolarsi, giocare insieme e "guarire le ferite emotive" lasciandosi andare l'un l'altro.

Il momento di dare notizie ai bambini

Il fatto che la situazione sia difficile da comprendere per un bambino non significa che non abbia la capacità di capire cosa sta succedendo.

I bambini vivono in un mondo in cui le separazioni (o divorzi) sono sempre più comuni, quindi, se sanno che le cose non stanno andando bene tra i genitori, ci sarà un momento in cui una possibile separazione sarà un'idea che sarà intorno le loro teste

Ecco alcuni consigli per le notizie:

Prima di tutto, la notizia dovrebbe essere data da entrambi i genitori insieme, poiché è un segno di interesse e preoccupazione per i bambini. È tempo di spiegare che non stai più bene insieme, che lo fai per il bene di tutti e questo non significa che non vedrai più nessuno dei due.
I genitori dovrebbero far sapere ai loro figli che si tratta di una decisione congiunta, anche se in realtà non è così. In questo modo, non c'è "cattivo" per i bambini, che è ciò che (nella visione di un bambino) ha deciso di lasciare la relazione.
Le informazioni devono essere adattate all'età dei bambini. Non è la stessa cosa quando i tuoi figli hanno 5 anni e non più di 15 anni, e le parole che usi e le spiegazioni fornite devono essere adattate alla loro età.
È importante che vengano fornite solo informazioni a bambini che possano capire e non invadere la privacy dei genitori. Non è necessario che i tuoi figli sappiano, ad esempio, che c'era una terza persona.
I genitori dovrebbero cercare di controllare le emozioni che possono provare quando danno la notizia. È tanto importante ciò che comunichi quanto il modo in cui lo comunichi. Comunicare queste notizie troppo appassionatamente (cioè con ansia, depressione, pianto senza controllo ...) può far temere i bambini più di quanto dovrebbero e sentirsi insicuri.

Dai primi mesi dopo la separazione in poi

All'inizio, la nuova situazione sarà difficile per tutti. I genitori vivono un processo doloroso, con i possibili problemi che hanno portato alla separazione, alla separazione della proprietà, al trasloco, agli avvocati, ecc.

Ci sono molti fattori che possono migliorare il disagio dei genitori, ma, per quanto difficile, dovrebbero cercare di evitare che i bambini soffrano, per quanto possibile, delle conseguenze di questi disaccordi.

Dovresti sapere che l'adattamento richiederà del tempo, ma arriverà. Gli esseri umani sono fatti per adattarsi alle nuove circostanze. Con pazienza, affetto e rispetto, tutto si stabilizzerà. Per i primi mesi dal momento della separazione, puoi seguire i seguenti suggerimenti:

1- Evita le discussioni

Ciò che aiuta l'adattamento psicologico del più piccolo è l'assenza di conflitti. In nessun caso sta producendo che i bambini vedano i loro genitori discutere, mancare di rispetto o segni di disprezzo tra di loro. Le discussioni a casa destabilizzano fortemente bambini e giovani, essendo la causa principale dello squilibrio emotivo nei casi di separazione.

2- Accettare le routine e i turni

Un altro aspetto chiave dal momento della separazione in poi è la comunicazione tra i genitori stessi. Come genitori, devi concordare fin dall'inizio le abitudini e i turni con i bambini e lavorare insieme a favore di un'educazione comune.

Entrambi devi essere informato e prendere in carico tutte le esigenze dei tuoi figli, compresi quelli economici, emotivi e affettivi, l'abbigliamento, l'igiene, ecc.

Per quanto possibile, sarebbe bene per i bambini avere le stesse attività di sempre, come andare nella stessa scuola, mantenere le loro attività extrascolastiche e fare quei viaggi che di solito hanno fatto con la madre o il padre (vedere le parti di calcio, al centro commerciale, escursioni ...).

3- Evita le insicurezze

È importante far sapere loro che non dovrebbero preoccuparsi, perché i loro bisogni saranno sempre coperti.

Nelle separazioni, è comune che i bambini sentano un senso di disperazione e soprattutto insicurezza di fronte alla nuova situazione e che si prenderanno cura di quali cose (come le spese di pagamento, l'abbigliamento, la carriera universitaria ...). I bambini più grandi sono, più è facile per loro sentire questa insicurezza di cui stiamo parlando.

4- Prendere decisioni congiunte

Le decisioni che stanno per emergere sui bambini, devono anche essere sempre congiunte, perché i bambini sono di entrambi. Queste decisioni sono educative, norme, paga quando sono adolescenti, ecc.

5- Non fare un ricatto emotivo

È necessario evitare il ricatto emotivo inconscio che appare prima di frasi come "con tuo padre sei meglio di me" o "preferisci stare con tua madre prima di me".

I bambini sentono la rivalità e la gelosia da parte dei loro genitori, e questa situazione li mette in una posizione scomoda, in cui si sentono in colpa per godersi l'altro genitore. Questo li porterà nel tempo a non commentare ciò che fanno con l'altro, a percepire le facce cattive o i commenti spiacevoli.

6- Evita iperprotezione

Prestare attenzione a cadere in iperprotezione o essere troppo permissivo con i bambini a causa della separazione. A volte, a causa del senso di colpa, ci sono genitori che cadono nell'errore di permettere comportamenti che non tollererebbero per "evitare più sofferenza per il bambino".

Tuttavia, l'unica cosa che si ottiene è aggiungere alle conseguenze emotive della separazione, quei comportamenti tipici dei figli di genitori permissivi che non sono i più desiderati.

7- Goditi tuo figlio

Il tempo che gli adulti trascorrono con i loro figli dovrebbe concentrarsi sul godimento della loro compagnia. È ora di goderti il tuo bambino e di dimenticare i brutti tiri che potresti avere con il tuo ex-coniuge.

Evita di fare domande con secondi fini sull'altro genitore (per ottenere informazioni, per vedere come è il tuo rapporto con l'altro ...), come abbiamo detto, i bambini e i giovani non sono stupidi, e si sentiranno fatali nel vedere le intenzioni disoneste di suo padre o sua madre quando è stato chiesto.

La famiglia oltre i genitori

A volte, con la separazione, i piccoli non solo perdono il loro rapporto con uno dei loro genitori, ma interrompono anche il rapporto con la famiglia dell'adulto con cui non vivono più.

È importante chiarire che i nonni paterni e materni saranno sempre i nonni dei bambini, proprio come lo saranno sempre il loro padre e la loro madre, anche se non sono più insieme. Lo stesso vale per zii, cugini, ecc.

A volte questa "rottura" del bambino con il resto della famiglia è motivata dal genitore che vive con il bambino, il che interrompe il rapporto con i suoi ex suoceri come mezzo per rompere il legame che lo legava al suo ex-partner.

In questo modo, i bambini e i giovani perdono due nonni, con la sofferenza che questo comporta a causa della perdita di persone che fanno parte della loro famiglia e del loro sviluppo emotivo e affettivo.

Invece di questo ...

La famiglia di entrambi i genitori è ancora la famiglia dei bambini. Invece di motivare la separazione, la cosa migliore che puoi fare è motivare i tuoi figli a continuare a vedere il resto della loro famiglia.
La famiglia del tuo ex-coniuge è un alleato nella salute emotiva dei tuoi figli. Possono contare su di loro e, in qualche modo, compensare la solitudine che i bambini di solito provano quando smettono di vivere con uno dei loro genitori. Per fare questo, dobbiamo lasciare che i 4 nonni (e la famiglia vicina) sappiano quanto sia importante per i bambini che non vengono a giudicare nessuno, e si concentrano sull'essere un supporto per i più piccoli.
Ci sono famiglie che non accettano la separazione. Per quanto possibile, sarebbe necessario convincerli che, indipendentemente dalla loro opinione, la cosa più importante è che i bambini stiano bene in questi tempi difficili per loro.

Le nuove coppie di genitori

Per i bambini un cambiamento molto importante è il momento in cui uno dei genitori ha un nuovo partner, si sposa o vanno a vivere insieme, ancor più quando questa nuova coppia porta anche i bambini con loro.

La transizione che comporta l'integrazione di un nuovo partner non è facile né per i figli né per il padre o la madre, ma in generale i bambini finiscono per accettare questo nuovo partner senza troppe difficoltà e il padre o la madre non si pente di dare il passo

Alcune cose da tenere a mente in caso di un nuovo partner:

Prima di tutto, non ha fretta di fare i passi. Prima di dare le notizie ai bambini, dobbiamo aspettare un po 'perché la situazione della separazione si stabilizzi, ei bambini si sono adattati ai cambiamenti e sono meglio psicologicamente. Quando ciò accade, puoi fare il passo e quindi presentare la nuova coppia ai tuoi figli.
Successivamente, è essenziale essere sicuri del passo che si sta per intraprendere. Questo punto ha molto a che fare con il precedente, poiché i bambini richiedono stabilità dai loro adulti di riferimento. Se dici a tuo figlio che vivrai con qualcuno, e dopo due mesi tornerà, è meglio non prendere questa decisione.
Un'integrazione armoniosa della nuova coppia comporta esplicitamente chiarire ai bambini che questa nuova persona non sostituirà o sostituirà l'altro genitore. Molte volte i bambini sentono che la nuova coppia di loro padre o madre adotta il ruolo dell'altro genitore, dal momento che assumono compiti, routine e ruoli che corrispondono a un padre o una madre.

La cosa migliore in modo che ciò non accada è che l'integrazione di questa persona è fatta molto poco a poco, e non adottare rapidamente le responsabilità del caregiver. Quindi, i bambini non sentiranno che nessuno cerca di sostituire qualcuno, poiché l'autorità è mantenuta nei loro genitori e non negli estranei, mentre lo sono ancora.