Vita scapolare: articolazioni, muscoli
La vita scapolare è un insieme di ossa che collega l'estremità superiore con lo scheletro assiale sui lati sinistro e destro del corpo e che funge da luogo di attacco per i muscoli della parte superiore della schiena, del torace e del collo. Si estende dalla base del collo alla parte inferiore del grande pettorale.
La più ampia gamma di movimenti di tutte le articolazioni del corpo è posseduta dalla vita scapolare, per questo la loro comprensione e salute è importante per evitare lesioni che tentano di ostacolare il compito quotidiano della persona.
Articolazioni e loro funzioni
La vita scapolare è composta da tre articolazioni: gleno-omerale, acromioclavicolare e sternocostoclavicolare.
Articolazione gleno-omerale
È l'articolazione principale, forma ciò che le persone comunemente considerano l'articolazione della spalla. Il gleno-omerale si unisce all'omero (braccio) con il torace (petto). In esso, viene inserito il tendine della parte lunga del bicipite e dei legamenti gleno-omerali.
Permette una vasta gamma di movimenti come flessione, estensione, abduzione, adduzione, rotazione e circumvallazione. Tuttavia, la sua mobilità rende l'articolazione relativamente instabile.
I muscoli sul lato laterale della spalla consentono il movimento e la stabilità dell'articolazione. Questi muscoli sono resistenti sui lati superiore e posteriore del braccio, ma non sulla parte inferiore. Una forte forza esterna in quest'area può causare ciò che è noto come dislocazione.
L'articolazione gleno-omerale è sostenuta dalla sua capsula fibrosa articolata e dai seguenti legamenti: legamento omerale trasversale, legamento coracoacromiale e legamento gleno-omerale.
Articolazione acromioclavicolare
L'articolazione acromioclavicolare aiuta a unirsi al braccio con il corpo nel petto. È a 2 o 3 cm dal punto della spalla formato dalla parte laterale dell'acromion.
A causa della scarsa stabilità ossea in questa articolazione, una serie di legamenti e altri tessuti molli sono responsabili della stabilizzazione di questa articolazione.
Alcune di queste strutture sono il legamento acromioclavicolare, la capsula fibrosa sciolta dell'articolazione, il legamento trapezoidale quasi orizzontale, il legamento verticale conoide e il legamento coracoclavicolare.
Il legamento acromioclavicolare superiore è il più importante stabilizzatore orizzontale. I legamenti coracoclavicolari permettono di stabilizzare la clavicola verticalmente.
Una significativa quantità di rotazione si verifica nella clavicola e circa un decimo di questo si verifica nell'articolazione acromioclavicolare.
Articolazione sternocostoclavicolare
È l'unica articolazione tra l'estremità superiore e lo scheletro assiale e può essere facilmente palpata perché l'estremità sternale della clavicola è superiore al manubrio dello sterno.
Funziona come un "giunto sferico". L'articolazione sternocostoclavicolare è divisa in due compartimenti da un disco articolare.
Il disco è fissato saldamente ai legamenti sternoclavicolari anteriore e posteriore, ispessimento dello strato fibroso della capsula articolare e del legamento interclavicolare.
L'articolazione sternoclavicolare è la principale causa della rotazione e la stabilità dell'articolazione proviene dai tessuti molli.
La capsula dell'articolazione sternoclavicolare posteriore è la struttura più importante per prevenire lo spostamento in avanti e all'indietro della clavicola mediale.
Muscoli e loro funzioni
Muscolo angolare della scapola
Inizia dal bordo vertebrale e superiore della scapola e dal suo inserimento nelle punte trasversali delle prime 4 vertebre cervicali.
Serve come una funzione per stabilizzare i movimenti laterali del corpo, nonché per elevare la scapola.
Muscolo bicipite brachiale
Si trova vicino al muscolo coracobranico e consiste di due teste; la testa lunga e la testa corta.
Soddisfa come la funzione di flettere il gomito, per aiutare la flessione della spalla e contribuire alla separazione con la spalla nella rotazione esterna. Quando il gomito non è completamente esteso, esegue una potente supinazione dell'avambraccio.
Muscolo coracobrachiale
Questo muscolo è capace di movimenti rapidi piuttosto che di forza. Si trova nell'apice coracoide della scapola e il suo innesto nella faccia anteriore, nel terzo medio inferiore del pozzo omerale.
Ha una funzione di bilanciamento e sensore.
Muscolo deltoide
Prende il nome dalla sua somiglianza con la lettera greca "delta". Si trova sulla parte superiore del braccio e sulla parte superiore della spalla.
Trova la sua origine in tre parti ben differenziate; la clavicola, l'acromium e il processo spinoso della scapola. Il suo inserimento è nella tuberosità deltoide sulla superficie laterale dell'asse omerale prossimale.
Tra le sue funzioni vi sono la flessione della spalla e la rotazione interna e l'estensione della spalla
Ampio muscolo dorsale
È uno dei muscoli più lunghi e più larghi della cintura della spalla. È un muscolo in cui tutte le sue fibre stanno ascendendo.
Trova la sua origine in una linea continua in tutti i processi spinosi dalla settima vertebra dorsale alla cresta del sacro, nei legamenti lombari e nella parte superiore della cresta del sacro. Il suo inserimento è in un piccolo tendine spinale nella zona infrochineana e nel canale bicipitale dell'omero.
Svolge una funzione di retroversione o estensione del braccio, nello stesso tempo in cui svolge funzioni di approssimazione e rotazione interna.
Muscolo sternocleidomastoideo
È un muscolo lungo che si trova sul lato del collo e che si estende dal torace alla base del cranio. Trova la sua origine nel processo mastoideo dell'osso temporale e nel suo inserimento nel manubrio esterno e nella parte superiore del terzo medio della clavicola.
Svolge come funzione la rotazione della testa sul lato opposto, inclinazione laterale e leggera estensione, flessione cervicale e estensione cranica.
Muscolo infraspinato
Si trova nella fossa infraspinato della scapola e nel suo attaccamento nel troquiter, dietro il muscolo sovraspinato.
Soddisfa la funzione del rotatore esterno, coaptador.
Muscolo Omohoideo
Inizia alla base della punta coracoide e al suo annidamento nel corno anteriore dell'osso ioide (base della lingua).
Muscolo maggiore del pettorale
È un muscolo spesso, resistente e largo che copre dalla spalla allo sterno. Un grande pettorale sviluppato è più evidente negli uomini, dal momento che il seno di una donna spesso nasconde i muscoli pettorali.
Trova la sua origine nella testa clavicola e nello sterno, il suo inserimento è nella cresta subtroquiteriana crossover.
Come funzione è il muscolo più importante per l'adduzione e l'antiversione dell'articolazione della spalla.
Muscolo minore pettorale
È coperto dal muscolo grande pettorale. Trova la sua origine nella punta coracoide della scapola e il suo inserimento nelle facce anterolaterali della terza, quarta e quinta costola.
Serve come una funzione per portare la scapola in avanti e in basso.
Muscolare rotondo maggiore
Trova la sua origine nella parte inferiore del margine ascellare della scapola e il suo inserimento nella cresta subtroquinea, ma inferiore al muscolo sottoscapolare.
Funzione adduttore, rotatore interno ed estensore.
Muscolo rotondo minore
Trova la sua origine nel bordo ascellare superiore della scapola e il suo annidamento nel troquiter, dietro l'infraspinato.
Soddisfa la funzione rotatore esterno
Muscolo romboide minore e maggiore
Trova la sua origine in tutto il bordo vertebrale della scapola, tranne nei suoi due punti e il minore ha il suo inserimento nei processi spinosi delle ultime due vertebre cervicali, mentre il più grande nelle punte spinose delle ultime 4-5 vertebre dorsali .
Svolge la funzione di adduttore e rotatore della scapola, così come la rotazione della scapola verso il basso e fornisce stabilità per il complesso della spalla ..
Muscolo maggiore di Serratus
È un muscolo formato da 10 pance muscolari. Trova la sua origine nello stesso confine vertebrale della scapola, ma dalla sua faccia anteriore e dal suo inserimento nelle facce anterolaterali delle prime 10 costole.
Hanno la funzione di mantenere un punto solido della scapola, separazione e rotazione della scapola.
Muscolo sottoscapolare
Trova la sua origine nella faccia costale, nella fossa sottoscapolare della scapola e nel suo inserimento nella parte anteriore e mediana della treccia.
Soddisfa la funzione del rotatore interno, coaptador
Muscolo sovraspinato
Trova la sua origine nella fossa sopraspinosa della scapola e il suo inserimento nella parte superiore del troquiter.
Soddisfa la funzione abductor. Inizia l'inizio dell'abduzione, da 0º a 30º.
Muscolo trapezio
È un muscolo cranio zonale, occupa quasi l'intero centro della colonna vertebrale. Trova la sua origine lungo la cresta nucale dell'osso occipitale e i processi spinosi delle vertebre cervicali e toraciche.
Il suo inserimento si trova attraverso i tendini della clavicola, l'acromion e la spina dorsale della scapola. È responsabile dello spostamento, della rotazione e della stabilizzazione della scapola (scapola) e dell'estensione della testa nel collo.
