Cos'è la memoria umana? (Psicologia)
La memoria umana è una funzione del cervello che consente agli esseri umani di acquisire, archiviare e recuperare informazioni su diversi tipi di conoscenze, abilità ed esperienze passate. È una delle funzioni umane più studiate in Psicologia.
Pensa per un momento a tutte le attività che svolgi nella tua vita quotidiana: camminare, parlare, leggere, cucinare, lavorare, guidare ... Tutti hanno richiesto un apprendimento precedente che senza la facoltà psichica della memoria non potevi portarli fuori .
Secondo la Royal Spanish Academy, la memoria è una facoltà psichica mediante la quale il passato viene mantenuto e ricordato.
La memoria è una funzione fondamentale ed essenziale nella tua vita, perché è presente in tutte le attività che fai ogni giorno.
Definizione, caratteristiche e significato della memoria
Secondo l'astronomo Carl Sagan, la mente umana è in grado di immagazzinare una quantità di informazioni equivalenti a dieci miliardi di pagine di un'enciclopedia.
Ma la memoria non è un perfetto sistema di archiviazione. Sebbene la memoria umana sia spesso confrontata con la capacità di archiviazione di un computer, le differenze risiedono nel suo modo di recuperare memorie o file memorizzati.
Ci sono molti errori di conoscenza gestiti dalla popolazione su base giornaliera, credenze erronee che si sono espanse nel tempo e che si ritiene siano vere.
Qualcosa di simile accade con la memoria, che è concepita come un sistema unitario e indivisibile. Come vedremo in seguito, questa convinzione è errata, poiché la memoria è costituita da un insieme di sistemi o sottotipi di memoria molto diversi, ciascuno responsabile di una funzione specifica.
Per questo motivo l'espressione "I have very good / bad memory" non è corretta, ma molto probabilmente sei buono o cattivo in alcuni sottotipi di memoria che costituiscono la memoria e non nella memoria nel suo insieme.
Nelle parole di Tulving, ogni sistema di memoria:
"È una struttura anatomicamente e evolutivamente distinta dagli altri sistemi di memoria ed è differenziata dai suoi metodi di acquisizione, rappresentazione e recupero della conoscenza".
La memoria è divisa in tre sistemi o sottotipi di memoria: memoria sensoriale, memoria a breve termine e memoria a lungo termine.
Hai appena visto i diversi sistemi di memoria esistenti. Ora ho intenzione di spiegare come interagiscono tra loro al fine di formare ricordi.
Prima di uno stimolo esterno, il primo sistema di memoria che viene messo in funzione è la memoria sensoriale, che è responsabile della percezione delle sensazioni e delle caratteristiche fisiche dello stimolo con cui stiamo interagendo.
A questo punto viene messa in funzione la memoria iconica per il riconoscimento degli stimoli visivi e della memoria ecologica per il riconoscimento degli stimoli uditivi.
Le informazioni ricevute dalla memoria sensoriale vengono inviate alla memoria a breve termine, dove saranno mantenute passive per un breve periodo di tempo. In modo che l'informazione non venga dimenticata a questo punto, deve essere ripetuta.
Nel caso in cui dovessimo svolgere qualche compito mentale, apparirà sulla scena la memoria operativa o la memoria di lavoro, che sarà responsabile dello svolgimento di tutti i compiti necessari per soddisfare le richieste richieste.
L'attivazione della memoria operativa attiverà l'esecutivo centrale, il ciclo fonologico e l'agenda visuospaziale.
Se l'informazione viene ripetuta nella memoria a breve termine, sarà trasmessa alla memoria a lungo termine, dove risiederà permanentemente sotto forma di memoria. In questo sistema le informazioni possono essere modificate, come abbiamo visto in precedenza.
Questo è il percorso che percorre le informazioni fornite da stimoli esterni per diventare ricordi nella nostra memoria.
Curiosità sulla memoria
Il filosofo tedesco Hermann Ebbinghaus dedicò molti anni della sua vita allo studio della memoria, giungendo a conclusioni molto interessanti.
Secondo questo autore, la dimenticanza avviene progressivamente, in modo che pochi giorni dopo aver studiato un materiale si ricordi solo una piccola parte di ciò che si è studiato, avendo dimenticato la maggior parte delle informazioni apprese.
Nello specifico, nelle prime 24 ore è possibile ricordare circa il 50% delle informazioni apprese; dopo 48 ore puoi ricordare il 30% e, dopo una settimana, ricorderai solo il 3% di tutte le informazioni che hai appreso qualche giorno prima.
Per evitare questo fenomeno, è necessario rivedere le informazioni studiate con l'obiettivo di trasferirle appropriatamente alla memoria a lungo termine, evitando così di dimenticarle e consolidare il suo apprendimento.
Per questo motivo è consigliabile studiare in modo distanziato nel tempo invece di studiare intensamente in un breve periodo di tempo.
Un'altra curiosità sulla memoria è l'effetto del primato e l'effetto della recency.
L'effetto primario e l'effetto di recency si riferiscono al fatto che ciò che viene presentato nel primo e nell'ultimo posto è più facilmente ricordato.
Cioè, le persone ricordano meglio l'inizio e la fine delle cose, dimenticando più facilmente il contenuto intermedio. Questo può essere modificato se il contenuto intermedio ha un grande significato emotivo per la persona.
Per questo motivo ricordiamo meglio l'inizio e la fine di una conversazione telefonica, una lettura, una canzone, un film ...
conclusioni
Come hai visto, la memoria non è un'unità singola e indivisibile, ma una complessa rete di sistemi di memoria che interagiscono tra loro per acquisire, archiviare e recuperare conoscenze, abilità ed esperienze passate.
Grazie alla memoria possiamo dare un senso al mondo che ci circonda, ricordare le esperienze passate, pianificare il futuro ed eseguire tutti i compiti che danno significato alla nostra giornata.
