Cervello rettiliano umano: The Theory of the Triune Brain
Il cervello rettiliano umano, chiamato anche il complesso R, è l'area filogeneticamente più antica del cervello ed è responsabile delle funzioni più primitive e istintive. Il suo obiettivo principale è quello di garantire la sopravvivenza di se stessi e della specie.
Carl Sagan, nel suo libro Cosmos, parla della teoria del cervello trino da cui proviene l'idea del cervello di rettile.
Lo spiega nel modo seguente:
"All'interno del cranio di ognuno di noi c'è qualcosa di simile al cervello di un coccodrillo. Intorno a questo complesso c'è il sistema limbico del cervello dei mammiferi, che si è evoluto decine di milioni di anni fa negli antenati che erano mammiferi, ma non ancora primati. È una fonte importante del nostro umore e delle nostre emozioni.
E finalmente all'esterno, vivendo in una tregua difficile con il cervello più primitivo situato sotto, c'è la corteccia cerebrale. Questo si è evoluto milioni di anni fa nei nostri antenati primati. "
Il cervello rettiliano si trova in strutture cerebrali più profonde responsabili delle funzioni basilari. Occupa il 5% della nostra massa cerebrale, e principalmente il suo compito è di reagire agli stimoli provenienti dall'ambiente.
Non è un'area riflessiva, né tiene conto del passato o del futuro. Principalmente inizia la lotta o le risposte di volo per affrontare le minacce ambientali. È anche responsabile di comportamenti involontari e inconsci, come le funzioni cardiache e respiratorie.
Inoltre, sembra che la nostra paura del cambiamento provenga dal cervello di rettile. Dal momento che, per garantire la sopravvivenza, valuta ciò che è noto come sicuro e l'ignoto come pericoloso.
La teoria del cervello trino
Uno dei modelli più noti per comprendere la complessa struttura del cervello era la teoria del cervello trino o trino. È stato sviluppato dal neuroscienziato americano Paul MacLean dal 1950.
Sebbene questa teoria sia stata molto influente nel corso degli anni, molti dei suoi elementi sono stati rivisti per attualizzare le più recenti scoperte neuroanatomiche.
Il modello MacLean tenta di descrivere il cervello dei mammiferi come una serie di progressi evolutivi.
Da questa prospettiva, il cervello è essenzialmente un cervello di rettile a cui sono state aggiunte due sezioni: il sistema limbico e la neocorteccia. Questo ha supposto un processo di evoluzione di oltre 250 milioni di anni, da quando i mammiferi si sono formati con un lignaggio diverso.
Quindi lo sviluppo del cervello si è verificato progressivamente, integrando funzioni sempre più complesse. Le funzioni più primitive continuavano a essere elaborate dalle stesse vecchie strutture.
Carl Sagan, nel suo famoso libro Cosmos, spiega che la struttura del cervello riflette le fasi attraverso cui è passata. Descrivendo la teoria di MacLean, afferma che nella parte più profonda del cervello c'è la parte filogeneticamente più antica.
Si trova nel tronco cerebrale, responsabile delle funzioni più basilari. Includono i ritmi della vita, il battito del cuore e la respirazione.
Sagan sottolinea anche che nella parte più profonda del nostro cranio c'è qualcosa di simile al cervello di un coccodrillo: il complesso R., che è "la sede dell'aggressività, del rituale, della territorialità e della gerarchia sociale".
Intorno a questa struttura c'è il sistema limbico. Questo sistema si è evoluto dai nostri antenati di mammifero ed è la fonte dei nostri stati d'animo ed emozioni.
All'esterno c'è la corteccia cerebrale, che si è evoluta dai primati antenati. Qui è dove sono le idee, le ispirazioni, dove leggi e scrivi. In breve, dove la vita cosciente è regolata, ciò che distingue l'uomo dagli altri animali.
Queste tre parti del cervello non funzionano in modo indipendente. Al contrario, sono collegati da più modi e si influenzano a vicenda.
I tre cervelli si stavano evolvendo sotto forma di strati, come spiegato di seguito:
Cervello rettiliano
È costituito dal tronco cerebrale, dai gangli della base, dal sistema reticolare e dal cervelletto. Come già indicato, è responsabile di garantire la nostra sopravvivenza. È il primo filtro con cui elaboriamo le informazioni.
Attraverso il cervello rettile agiamo di fronte a minacce, emettendo un attacco o una risposta di volo. Le loro funzioni sono spiegate più dettagliatamente in seguito.
Cervello limbico
Questo cervello è emerso nei primi mammiferi. Ci consente di memorizzare le risposte per usarle in situazioni future. È composto dal talamo, dall'amigdala (emozioni), dall'ipotalamo, dai bulbi olfattivi, dalla regione del setto e dall'ippocampo (memoria).
Il cervello limbico è un secondo filtro e classifica gli stimoli in base al dolore o al piacere della causa. Quindi, quando queste emozioni vengono vissute, il cervello limbico le manterrà nella memoria e genererà comportamenti di approccio o di lotta.
È la sede di giudizi di valore che a volte facciamo inconsciamente e che hanno una grande influenza sul nostro comportamento.
Il cervello cognitivo-esecutivo (neocorteccia)
Questa parte è ciò che ci differenzia dal resto degli animali, perché questo cervello ci consente di elaborare consapevolmente le informazioni.
Qui vengono generati i processi intellettuali superiori, come i comportamenti sociali, l'empatia, l'inibizione, la pianificazione, la logica, l'immaginazione, l'elaborazione di esperienze future, ecc.
Funzioni del cervello rettiliano
Il cervello di rettile è stato usato da alcuni autori come un concetto per spiegare perché abbiamo spesso paura, resistiamo ai cambiamenti, non siamo molto flessibili o cerchiamo solo la nostra sopravvivenza.
Il cervello rettiliano ci tiene in un ambiente sicuro e lontano dal pericolo, anche se tende a essere un po 'rigido e ripetitivo.
Seth Godin, un uomo d'affari americano, parla nel suo libro "Sei indispensabile?" Del cervello di rettile, indicando che:
"Il cervello della lucertola è affamato, spaventato, arrabbiato [...] E lui vuole solo mangiare ed essere sicuro. A lui importa cosa pensano gli altri, perché lo stato della tribù è essenziale per la loro sopravvivenza. [...] Ma, ovviamente, la sopravvivenza e il successo non sono la stessa cosa ".
Secondo Godin, il cervello rettiliano negli umani è la fonte di resistenza per ottenere ciò che vogliamo. È la ragione per cui abbiamo paura e talvolta, piuttosto che proteggerci, ci impedisce di andare avanti.
Apparentemente, il cervello di rettile è associato a una serie di funzioni che puoi leggere qui sotto:
- Funzioni vitali di base: il cervello di rettile sembra regolare quelle funzioni di base e inconsce come la pressione sanguigna, la respirazione, la temperatura corporea, i movimenti oculari, l'equilibrio o la deglutizione.
- Risposte automatiche per far fronte agli stimoli ambientali e alle sfide. Le risposte tipiche al pericolo, ad esempio, sono reazioni veloci alla lotta. O scappare o cercare di nascondersi.
Quindi, gli istinti di sopravvivenza dei rettili sono attacchi per proteggere la propria vita o, fuggire o nascondersi. Gli umani possono agire come rettili prima di uno stimolo inaspettato che ci spaventa, una minaccia o un possibile danno.
Infatti, prima di uno stimolo come un forte rumore, la nostra reazione più immediata è lo shock e la paralisi. Questo è un esempio del meccanismo del cervello di rettile per reagire rapidamente a stimoli potenzialmente pericolosi dall'ambiente.
- Emozioni di base come rabbia o aggressività. Mostrare la rabbia sarebbe una manifestazione del cervello di rettile, in cui l'individuo cerca di dimostrare di essere più forte del suo nemico. Così, impedisce all'altro di iniziare un'aggressione, imponendo rispetto e spaventandolo. È un modo per proteggere te stesso o i tuoi cari dagli altri.
- Evita il dolore e cerca automaticamente il piacere o le sensazioni piacevoli. Questo ci mantiene anche in un ambiente confortevole e sicuro.
- Vendetta. Di fronte a un conflitto percepito come ingiusto, il cervello dei rettili può reagire scatenando la necessità di rappresaglie. Così, punisce gli altri per azioni o parole che hanno precedentemente danneggiato l'individuo.
È un comportamento istintivo che può estendere conflitti e guerre, quando in realtà il più adattivo sarebbe risolvere il problema in un altro modo. Cioè, in un modo più riflessivo e con la partecipazione di strutture corticali.
- Comportamento territoriale e tribale. Il nostro istinto rettiliano ci porta ad aumentare la nostra sicurezza attraverso la difesa e la definizione dello spazio in cui viviamo. Pertanto, ci si sforza di mantenere e prendersi cura della propria casa e dei propri averi.
Inoltre, il cervello di rettile si assicura che siamo in sintonia con gli altri membri della nostra "tribù", evitando di mostrare comportamenti o idee che non si adattano a quelli di quel gruppo.
- necessità riproduttiva È quello che ci porta a sentirci attratti da altre persone della nostra specie con le quali abbiamo qualità comuni. Ciò mantiene la sopravvivenza della specie.
Cervello rettiliano e processo decisionale
Il cervello di rettile è un nome che è stato comunemente dato a un'area del cervello chiamata striato. Appartiene al proencefalo e invia informazioni principalmente ai gangli della base. Allo stesso tempo, riceve informazioni dall'intera corteccia cerebrale, dal sistema limbico e dal talamo.
Come accennato, è una struttura più vecchia nella linea temporale dell'evoluzione. Sembra che l'instaurazione di connessioni tra lo striato e il globo pallido sia stata decisiva per l'evoluzione degli anfibi nei rettili. Ciò ha aiutato i rettili ad adattarsi con successo a un habitat totalmente terrestre.
In questo modo, il palloncino pallido agisce come una sorta di filtro prima di eseguire l'azione. Rendere le informazioni che provengono da strutture più primitive viene elaborato prima di reagire.
Lo stesso accade nei mammiferi, ma a un livello più alto, dal momento che usano circuiti corticali. Cioè, prima le regioni sensoriali del talamo che catturano gli stimoli del progetto medio verso le regioni corticali, che poi innervano gli striati per agire.
Pertanto, le informazioni che provengono dall'ambiente passano attraverso strutture che la elaborano, assicurandosi che venga presa la decisione migliore. Questo perché non sempre una risposta impulsiva e involontaria, tipica del "cervello rettiliano", è l'opzione migliore.
Pertanto, una partecipazione della corteccia e un'interazione di questo con il cervello rettile, produce che ci comportiamo e pensiamo in modo più flessibile.
In breve, per prendere decisioni, la nostra neocorteccia interpreta le informazioni che provengono dal cervello di rettile e dal cervello limbico. Quindi, cerca di inibire gli impulsi che non sono adattivi e mostra comportamenti più appropriati per la situazione.
